تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مرض الكبد الدهني لايظهر علي المريض أي أعراض أو علامات للمرض إذا لم يتم اكتشافه أو علاجه ، وهناك بعض العلامات التي تظهر على جلدك تدل على ظهور دهون على الكبد، بحسب موقع "تايمز ناو".

ويحدث الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون في الكبد مصاحبه التهاب يؤدي إلى مضاعفات صحية كبيرة وفقا للأطباء، فإن الكبد الدهني هو نتيجة للكثير من المشكلات المرتبطه بأسلوب التغذية والنظام الغذائي، ويمكن منعه بمساعدة تغييرات معينة.


بالرغم أنه من الطبيعي وجود كميات صغيرة من الدهون في الكبد، إلا أن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأمراض ، بما في ذلك فشل الكبد وهو حالة تهدد حياه الانسان ، يجب أن تعرف وتفهم بعض العلامات التي يعطيها جسمك في البداية إذا كان الكبد يعاني من مشاكل.
وأفاد الأطباء أن بعض هذه الأعراض تبدأ بالظهور على الجلد ويمكن علاجها.

علامات الكبد الدهني على جلدك
وفقا للأطباء، فإن التغيرات في وجهك وجلدك مثل الانتفاخ، وتغير اللون، والحكة، يمكن أن تدل علي مرض الكبد الدهني أحد أمراض الكبد المزمنة الأكثر  انتشارا . 

 بالرغم من أنه قد يكون شائعا ، إلا أن الأعراض أحيانا ما تكون خفية.

ومع الوقت ، قد تلاحظ تغيرات في وجهك لا ترجع إلى سبب آخر معروف.

يقول الأطباء إذا كنت تعاني من مشكلة الكبد الدهني، فقد يؤثر ذلك على قدرة الكبد على إنتاج البروتينات، مما يضعف تدفق الدم وإزالة السوائل. ونتيجة لذلك، قد تلاحظ أن وجهك يبدو منتفخا قليلا .

يساهم مرض الكبد الدهني أيضًا في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يعني أن جسمك لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل فعال يؤدي هذا إلى تراكم الأنسولين الزائد في الجسم مما يسبب حالة تسمى الشواك الأسود. تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى جعل طيات الجلد مثل تلك الموجودة في ثنية رقبتك داكنة.

ويقول الأطباء أن وجود أوعية دموية حمراء صغيرة أو نتوءات بيضاء على وجهك عندما تكون مصابا بالعد الوردي ومع ذلك، هذا لا يعني أنك إذا كنت تعاني من الوردية، فأنت مصاب بمرض الكبد الدهني، ولكن الحالة يمكن أن تكون مجرد علامة على ذلك.

لا يسمح مرض الكبد الدهني لجسمك بامتصاص بعض العناصر الغذائية بشكل فعال، مما يؤدي إلى نقصها.

ووفقا للأبحاث، فإن نقص الزنك بسبب هذه الحالة يسبب الطفح الجلدي والتهاب الجلد كما أنه يؤدي إلى تهيج الجلد حول فمك مع ظهور نتوءات صغيرة مملوءة بالسوائل أو صلبة.

أعراض أمراض الكبد حكة جلدية، وعلي الوجه، والتي تحدث بسبب زيادة الأملاح الصفراوية في الجسم يمكن أن يؤدي ذلك إلى خدش سطح الجلد، وهو ما يقول الأطباء إنه عادة لا يوفر أي راحة ويمكن أن يؤدي إلى تزايد تهيج الجلد.

يسبب مرض الكبد المتقدم اليرقان  وهي حالة طبية تجعل بشرتك وبياض عينيك تبدو صفراء تظهر أعراض اليرقان، الذي يحدث عندما يكون هناك فائض من البيليروبين، في عينيك ووجهك قبل أن ينتشر إلى بقية الجسم تسبب الحالة أيضًا احمرار الجلد على شكل بقع.

طرق الوقاية من أمراض الكبد
ينصح الأطباء أن هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الوقاية من مشاكل الكبد، وتشمل:
الحفاظ على وزن معتدل وإدارة الأمراض المزمنة مثل مرض السكري
اختر الدهون غير المشبعة مثل الأسماك والمكسرات
تناول المزيد من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات
اغسل الفواكه والخضراوات دائمًا قبل تناولها

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الكبد الدهني العلامات النظام الغذائي تراكم الدهون مرض الكبد مضاعفات صحية احمرار الجلد مرض الکبد الدهنی یؤدی إلى یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أعراض الإصابة بمرض الربو ومضاعفاته.. الصحة توضحها

في إطار منشوراتها الدورية، كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الطبية حول مرض الربو .

وقالت وزارة الصحة والسكان ،  من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » ، إن  أعراض الإصابة بمرض الربو  تتمثل في التالي :- 

وزير الصحة: خفض معدلات المواليد والوفيات خلال السنوات العشر الماضيةإلغاء التكليف.. نقيب أطباء الأسنان يصدم دفعة 2023 بعد لقاء وزير الصحةانتصار لترامب.. الشيوخ الأمريكي يعين كينيدي جونيور وزيرا للصحةوزير الصحة يبحث مع سفير كوريا الجنوبية تعزيز التعاون الطبي والاستثماريأعراض الربو السعال .ضيق التنفس . الصفير عند التنفس

وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن الاكتشاف المبكر والتصرف الصحيح يجعلك أقل عرضة للنوبات الشديدة ، وهناك بعض الحالات تعاني من أعراض الربو عند التعرض المحفزات معينة الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح) والبعض الآخر يعاني من أعراض مستمرة تتطلب علاجًا .

 وأشارت وزارة الصحة والسكان  إلى أن الاكتشاف المبكر للمرض والتصرف الصحيح معه يحميك من مضاعفاته الخطيرة . 

مرض الربو من الأمراض التنفسية المزمنة التي تؤثر على جودة حياة المصابين به. يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على الأعراض وتحسين حالة المريض، في هذا المقال، سنتعرف على الأطعمة التي ينصح بها لمرضى الربو والأطعمة التي يجب تجنبها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

الأطعمة المسموحة لمرضى الربو

1. الخضروات والفواكه الطازجة
تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز صحة الجهاز التنفسي. البرتقال، التفاح، والجزر من الخيارات المثالية.


2. الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3
مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة) والمكسرات. تساعد هذه الأطعمة في تقليل الالتهابات التي تزيد من حدة الربو.


 

3. الزنجبيل والثوم


4. الحبوب الكاملة
مثل الشوفان والأرز البني، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجهاز التنفسي.

الأطعمة الممنوعة لمرضى الربو

1. الأطعمة المقلية والدهنية
تزيد من تراكم الدهون في الجسم وتعيق التنفس بشكل طبيعي.


2. المنتجات المصنعة
مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة التي تحتوي على مواد حافظة تزيد من حساسية الجهاز التنفسي.


3. منتجات الألبان كاملة الدسم
قد تزيد من إنتاج المخاط، مما يفاقم الأعراض.


4. الأطعمة التي تحتوي على الكبريتات
مثل المشروبات الغازية والمعلبات.

نصائح إضافية

شرب كميات كافية من الماء يوميًا لترطيب الشعب الهوائية.

تجنب تناول الوجبات الكبيرة التي تسبب ضغطًا على الحجاب الحاجز.

الجدير بالذكر ان الربو هو حالة مرضية مزمنة تصيب الجهاز التنفسي، وتؤدي إلى تضيق والتهاب الشعب الهوائية، مما يجعل التنفس صعبًا. يعاني المصابون بالربو من أعراض مثل السعال، وضيق التنفس، وصفير الصدر، التي قد تزداد سوءًا عند التعرض لمحفزات معينة مثل الغبار، الدخان، وبر الحيوانات، أو حتى بعض الأطعمة. يُعتبر الربو مرضًا شائعًا يمكن السيطرة عليه من خلال الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب، وتجنب المحفزات البيئية، واتباع نظام غذائي صحي يعزز صحة الجهاز التنفسي. يساعد الحفاظ على نمط حياة متوازن، مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتقليل التوتر، في تحسين جودة الحياة للمصابين بهذا المرض. 

مقالات مشابهة

  • لماذا يجب عليك تناول البرتقال يوميا؟
  • وزارة الصحة: 3 أعراض حال ظهورها يجب التوجه إلى الطبيب فورا
  • أعراض الإصابة بالسلالة الجديدة من جدري القرود
  • سرطان القولون.. مرض خطير يمكن الوقاية منه بالفحص المبكر
  • اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. نصائح للآباء والأمهات
  • سرطان القولون.. 3 أعراض تحسم الإصابة بالمرض
  • أعراض الإصابة بمرض الربو ومضاعفاته.. الصحة توضحها
  • إسلام عنان: الوقاية من الإنفلونزا تتطلب تهوية جيدة
  • علامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطن
  • بعد تسجيل الإمارات أول إصابة بالسلالة الجديدة.. أعراض وطرق الوقاية من فيروس جدري القرود