أعلن المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي نجاح فرضية التمرين التعبوي «استجابة 14» لمكافحة تسرب بقعة زيت افتراضية بنحو 70 ألف برميل في عرض البحر ومحاكاة لوصول آثار التلوث لموانئ وشواطئ منطقة تبوك.

وأوضح المتحدث الرسمي سعد المطرفي، للمركز أن أكثر من 2500 مشارك من كافة الجهات شاركوا في تنفيذ عمليات التمرين على مدى يومين باستخدام سفن وطائرات رش للمكافحة ومشتتات للتلوث وزوارق سريعة بالإضافة إلى طائرات المسح والوحدات البرية التي فرضت طوقاً أمنياً حول مناطق التمرين المتضررة افتراضياً، مشيرا إلى أن نجاح التمرين جاء نتيجة التعاون والتنسيق والتكامل بين كافة القطاعات الأمنية والصحية ومنظومة البيئة مع القطاعات الخاصة المتواجدة في منطقة التمرين مثل مشروعي البحر الأحمر ونيوم وكافة القطاعات التابعة لمنظومة وزارة الطاقة والشركات الوطنية التابعة لها، بالإضافة إلى قيادة العمليات البحرية التي تنفذها شركة سيل للأعمال البحرية.

وقال المطرفي إن الجهات المشاركة أثبتت قدرتها على التعامل مع سيناريوهات متعددة للحيلولة دون تعطل الحركة الملاحية أو إيقاف عمليات الصيد وتأثر الموائل الطبيعية والبيئة البحرية أو نفوق الكائنات الحية وتأثر المواقع الحيوية في المنطقة، مضيفاً أن الأرقام المسجلة لكل جهة في تعاملها مع الحالات الطارئة ترتفع مقارنة بالتمارين السابقة، وأن الجهات أصبحت لديها قدرة وجاهزية عالية للتعامل مع الظروف غير التقليدية والتي وضعت لها سيناريوهات عدة، يتم وفقاً لها تقدير المعدات اللازمة والكوادر البشرية القادرة على حماية البيئة البحرية والاقتصاد والإنسان.

كما أكد المطرفي، أن التمرين نفذ على امتداد سواحل منطقة تبوك في الفترة من 14 – 15 مايو من خلال تطبيق سيناريو افتراضي يقوم على توزيع أدوار محددة بين القطاعات المعنية المشاركة، شارك فيها مختصون وخبراء سعوديون في كافة المجالات، وذلك تحقيقاً لأحد أهداف التمرين في تدريب وتأهيل الكوادر الوطنية، موضحا أن هذا التمرين يأتي استمراراً للنجاحات التي حققتها التمارين التعبوية السابقة منذ إنشاء المركز، الذي أشرف على تنفيذ 13 تمريناً تعبوياً في مختلف المياه والشواطئ الإقليمية بجميع سواحل المملكة، وذلك لرفع التأهب والاستعداد لمواجهة أي تسربات نفطية أو مواد ضارة قد تؤثر على استدامة البيئة البحرية.

وأكد المطرفي أن المركز استطاع خلال التمارين الماضية تحقيق أرقامٍ قياسية غير مسبوقة إقليمياً وعالمياً في سرعة الاستجابة واحتواء التسربات الزيتية بنسبة تتراوح بين 45 – 50 دقيقة، مبينا أن هذا الإنجاز يأتي من خلال تضافر جهود الجهات المشاركة في التمرين جهة من القطاعين الحكومي والخاص شاركت في تنفيذ هذه التمارين والفرضيات، موضحاً أن الخطة الوطنية تتضمن أدواراً محددة تقوم فيه الجهات بإجراءات تنفيذية، بدءاً من عمليات المراقبة والمسح، وحتى عمليات الاحتواء في عرض البحر، وصولاً إلى الاستعداد والجاهزية والاستجابة الفورية.

وفي ختام حديثه، شدد المطرفي على أهمية استمرار تنفيذ هذه التمارين والفرضيات التي تساهم في رفع القدرات البشرية والإمكانات التقنية للقطاعات المشاركة، وتأتي وفقاً للخطة الوطنية لمكافحة الانسكابات الزيتية والمواد الضارة، حيث باتت حماية المياه الإقليمية ضرورة ملحة للمساهمة في حفظ الموائل البحرية التي تساعد على خلق اقتصاد مستدام.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

وجبات ترفع اللياقة البدنية عند ممارسة التمارين المنزلية

أميرة خالد

تعد ممارسة التمارين المنزلية من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة، وأوصت «مؤسسة القلب البريطانية» أطعمة يساعد تناولها في رفع اللياقة البدنية عند ممارسة التمارين المنزلية.

وتشمل قائمة الأطعمة الكربوهيدرات مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، الأرز البني، المعكرونة، البطاطا الحلوة، البقوليات، والفواكه والخضراوات.

كما شملت الأطعمة تلك الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والدواجن، منتجات الألبان قليلة الدسم، البروتينات النباتية مثل البقوليات والمكسرات والبذور وفول الصويا، والبيض.

ونصحت المؤسسة بتناول الدهون الصحية غير المشبعة، مثل زيت بذور اللفت أو زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس، المكسرات والبذور والزيتون والأفوكادو، والأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون والسردين، كما يجب تناول الفواكه والخضراوت لكونها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعدك على دعم النشاط البدني.

وأكدت دراسات أن تناول الكربوهيدرات قبل التمرين يمكن أن يحسّن من أداء الفرد، كما يجب تناول الوجبات الكبيرة قبل مدة تتراوح بين 3 و4 ساعات على الأقل من ممارسة الرياضة.

وشددت الدراسات على تناول الوجبات الصغيرة والأطعمة الخفيفة قبل التمارين الرياضية بمدة تتراوح بين ساعة واحدة و3 ساعات على الأقل.

كما يُنصح بتناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين في غضون ساعتين بعد ممارسة التمارين الرياضية إن أمكن، حيث يُساعد تناول الطعام بعد التمرين العضلات على التعافي.

مقالات مشابهة

  • محافظ الإسكندرية: 90% نسبة تنفيذ الرصف بأبيس 1و2.. و50% بشارع الترعة
  • فرضية ثورية تقترح إمكانية اكتشاف الزلازل باستخدام كابلات الإنترنت
  • “أريام المطرفي” وفريقها ينجحون في تطوير جهاز لتعقيم الكراسي المتحركة وعربات التسوق.. فيديو
  • بمشاركة الإمارات.. اختتام التمرين العسكري "رماح النصر 2025" في السعودية
  • فيديو. نجاح كبير لمعرض أليوتيس للمنتجات البحرية بأكادير
  • وجبات ترفع اللياقة البدنية عند ممارسة التمارين المنزلية
  • جيش الاحتلال: نجاح سلاح البحرية في إطلاق صاروخ "جفريئيل 5"
  • رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة التطرف العنيف يؤكد أهمية التعاون الدولي خلال محاضرة في الجامعة العراقية
  • طرابلس | حملات تفتيشية لمكافحة سرقة معدات الكهرباء والتعدي على البنية التحتية
  • قائد في البحرية الامريكية: اسطولنا يحتاج لدمج التكنولوجيا التي يستخدمها “الحوثيون”