ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الشاي بعد الأكل مباشرة اخبار اليوم
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
أضرار شرب الشاي بعد الطعام، يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، حيث يعتادون على تناول كوب من الشاي بعد تناول وجبات الطعام مباشرةً سواء الإفطار أو الغذاء، وذلك من أجل منح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية، ولزيادة التركيز واليقظة، ولكن لا يعلم الكثير من الناس مخاطر تناول الشاي بعد الوجبات مباشرة حيث يتسبب ذلك في أضرار ومشكلات صحية مزعجة على المعدة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة بعد تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بعد تناول الطعام مباشرةً، وأن يتم الانتظار لمدة نصف ساعة على أقل تقدير بعد تناول الوجبات قبل أن يتم شرب الشاي، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أبرز الأضرار والمخاطر التي تنتج عن شرب الشاي بعد تناول وجبات الطعام بشكل مباشر.
تعرف على أضرار زيت الزيتون على الريق التي لا تعد ولا تحصي توقف عنه فوراً لهذه الأسباب
أضرار الشاي بعد الطعامأثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن تناول كوب من الشاي بعد الإنتهاء من تناول الطعام بشكل مباشر يسبب أضرار صحية خطيرة على المعدة والجهاز الهضمي بصفة عامة، وذلك بسبب احتواء الشاي على نسب عالية من مركبات التانين والفينول، والذات يتسببان في منع الجسم من امتصاص عنصر الحداد الموجود في الأطعمة المختلفة.
وأشار الباحثون إلى أن هذه المركبات الموجودة في الشاي عند تناوله بعد الطعام بشكل مباشر تؤدي إلى تكوين الحديد المعقد في المعدة، وهو ما يتسبب في مشاكل صحية مزعجة على الأمعاء والمعدة على حد سواء، وهو ما يؤدي إلى إصابة الشخص بحرقة المعدة والإمساك، علاوةً على الشعور بآلام شديدة في المعدة.
وأوضح العلماء أن الأمر لا يختلف كثيراً في حالة شرب الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بعد تناول الوجبات بشكل مباشر، حيث أن الشاي الأسود أو الأخضر يؤيدان إلى نفس المخاطر والأضرار والمشكلات الصحية، ولذلك يفضّل الانتظار لفترة لا تقل عن 30 دقيقة بعد تناول الطعام قبل أن يتم شرب الشاي.
رابط سلفة 8000 ريال للمواطنين السعوديين وبدون تحويل الراتب185.208.78.254
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس بشکل مباشر شرب الشای بعد تناول
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث مع مانشستر سيتي؟
تعهّد الإسباني بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، بحلّ مشكلات فريقه الذي تعرّض لخسارة صادمة أمام مضيفه سبورتينغ البرتغالي 1-4 الثلاثاء، ضمن الجولة الرابعة من دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.
وتلقى سيتي خسارته الثالثة على التوالي في مختلف المسابقات، بعد خروجه من كأس الرابطة على يد توتنهام 1-2، وخسارته أمام بورنموث بالنتيجة عينها في الدوري.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2موعد مباراة برشلونة ضد سرفينا زفيزدا في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلةlist 2 of 2شاهد.. سقوط كبير لريال مدريد وسيتي وفوز ليفربول ودورتموند بدوري أبطال أوروباend of listوتُعدّ الخسارة أمام سبورتينغ الأثقل لسيتي منذ عام 2020، وهي المرة الثانية فقط في عهد غوارديولا التي يتلقى فيها الفريق 3 خسارات متتالية في موسم واحد.
وتأتي أزمة سيتي وسط موجة إصابات طالت لاعبين رئيسيين مثل الإسباني رودري، والبرتغالي روبن دياز، وجون ستونز، وجاك غريليش والبلجيكي كيفين دي بروين الذي شارك بديلا في الدقيقة 85.
وقال غوارديولا "نعاني للتسجيل. نصنع الفرص ونتلقى الأهداف عندما لا يقدّم الخصوم الكثير".
وأشار المدرب السابق لبرشلونة وبايرن ميونخ إلى أن الإصابات ومشكلات الدفاع تركت آثارها على فريقه.
وأضاف "عندما تلعب الكثير من المباريات لا يمكنك الاعتماد على التشكيل نفسه والدفاع نفسه. لدينا هذه المشكلات منذ اليوم الأول، ولكن هذا هو الحال".
وتابع الإسباني "هذه هي كرة القدم. ربما ما اختبرناه في الماضي كان استثناء، أحيانا يمكن أن تخسر. الآن هو الوقت الصعب من حيث النتائج، لكنني أريد أن أكون هنا، أريد القتال وعدم الاستسلام".
بدوره، قال لاعب الوسط البرتغالي برناردو سيلفا إن "الأمر مخيّب للآمال لأننا في وضع مظلم نوعا ما. كل شيء يبدو أنه يسير في الاتجاه الخاطئ".
وأضاف "حتى عندما نلعب جيدا، لا نستغل الفرص ونتلقى الأهداف بسهولة. يجب أن نتحسن بسرعة وإلا سيكون من الصعب التعافي من هذه الخسارات"، مشيرا إلى الحاجة "لعودة المصابين".
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار