5 فئات ممنوعة من تناول البطيخ.. «يسبب مضاعفات صحية كثيرة»
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
البطيخ من الفاكهة الصيفية التي يحبها كثيرون، إذ إن له كثير من الفوائد الصحية على الجسم، ويزداد الإقبال عليه مع بداية ارتفاع درجات الحرارة، لكن ربما يغفل البعض عن أنه قد يسبب بعض الأمراض حال تناوله إذ كان الشخص مصابًا بأعراض الحساسية أو النزلات المعوية.
فئات ممنوعة من تناول البطيختناول البطيخ بكميات كبيرة يؤدي إلى حدوث مشكلات صحية عديدة، فضلًا على أنه ممنوع تناوله لعديد من الفئات، ووفقًا لدراسة روسية نُشرت على موقع «سبوتنيك»، أعلن أطباء مستشفى فينوغرادوف في موسكو، خلال تقرير أنّ هناك أمراضا تمنع تناول البطيخ، كالتالي:
تصلب الشرايين.أورام البروستاتا المعدية. أمراض القلب والأوعية الدموية. أصحاب أمراض السكري. المصابون بمشكلات في الكبد.
وأوضحوا أنّ السبب يعود إلى احتواء البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، لذا يصنع الجسم كمية أكبر من الأنسولين، ويؤثر على هؤلاء المرضى بصورة كبيرة.
يعمل البطيخ على تحفيز الإصابة باضطرابات في القناة الهضمية، ووفقًا لما أوضحه محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، فإنه يجب تناوله بكمية محدودة بنحو 100 جرام لأصحاب أمراض عسر الهضم والانتفاخ والإسهال حتى لا يؤثر على الصحة، ولا يُنصح به للأمهات الحوامل والمرضعات.
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البطيخ؟البطيخ به مؤشر جلايسيمي مرتفع ومادة الليكوبين والفركتوز، لذلك عند الإفراط فيه سواء للأصحاء أو المرضى، يسبب العديد من الأضرار، ووفقًا لموقع «مايو كلينك»، المختص في الشؤون الطبية، فإنها تتمثل في التالي:
حدوث اضطراب شديد في الأمعاء. زيادة مستوي السكر في الدم. يؤثر على مستويات الدهون الثلاثية فى الجسم. يعمل على إجهاد القناة الهضمية. هو أحد الفواكه المدرة للبول بالتالي يؤثر على المعدة والأوعية الدموية وضغط الدم. تفاقم الحساسية الصدرية. الإصابة بحساسية الجلد المفرطة.ووفقًا لما نشر في موقع «هيلث لاين» الطبي، فإن أضرار الإفراط في البطيخ تتمثل في التالي:
تناول البطيخ له ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدى عند الإفراط في تناوله. الأشخاص الذين يأكلونه بكميات كبيرة يصابون بمشكلات في الأعصاب. التأثير على عضلات الجسم. عدم انتظام ضربات القلب. ضعف معدل النبض في الجسم.يمكن الوقاية من أضرار البطيخ على الصحة، من خلال التالي، بحسب ما أوضح «عفيفي» خلال حديثه لـ«الوطن»:
غسل اليدين جيدًا قبل تناوله. غسل البطيخة من الخارج قبل تقطيعها. عدم تناول البطيخ مباشرةً بعد شرائه، إذ يجب وضعه في الثلاجة لمدة من الوقت قبل تناوله، حتى تنخفض درجة حرارته عن الحرارة التي يكتسبها من الأجواء. الاكتفاء بتناول كمية بسيطة خاصةً لمرضى القولون والكلى والحوامل. على مرضى السكري تجنبه بقدر الإمكان أو تناول قطعة واحدة. الابتعاد عن البطيخ المقطع مسبقًا حتى لا يكون قد تعرض للهواء أو التلوث. أفضل كمية لتناول البطيخ للأشخاص الأصحاء تحديدًا بين 200 و300 جرام. تناول البطيخ يكون قبل وجبة الغداء أو في العشاء. لا ينصح بتناوله مع أطعمة أو سكريات أخرى.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أضرار البطيخ تناول البطیخ الإفراط فی ووفق ا
إقرأ أيضاً:
إحباط تهريب 954 مواد ممنوعة ومحظورة خلال أسبوع عبر المنافذ الجمركية بجميع أنحاء المملكة
في إطار الجهود المستمرة التي تبذلها هيئة الزكاة والضريبة والجمارك لتعزيز الجانب الأمني وحماية المجتمع من الممنوعات بمختلف أنواعها وأشكالها، سجلت المنافذ الجمركية البرية والبحرية والجوية 954 حالة ضبط لممنوعات ومحظورات.
وشملت المضبوطات 157 حالة ضبط للمواد المخدرة، مثل الحشيش، الكوكايين، الهيروين، الشبو، حبوب الكبتاجون.. وغيرها، إضافةً إلى ضبط 178 حالة لمواد محظورة.
كما شهدت المنافذ الجمركية إحباط أكثر من 1956 محاولة تهريب للتبغ ومشتقاته، إلى جانب 36 حالة ضبط لمبالغ مالية، و3 حالات ضبط لأسلحة ومستلزماتها.
وأكدت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك أنها ماضية في إحكام الرقابة الجمركية على واردات وصادرات المملكة تحقيقًا لأمن المجتمع وحمايته، وذلك بالتعاون والتنسيق المتواصل مع جميع شركائها من الجهات ذات العلاقة.
ودعت الهيئة في الوقت ذاته الجميع إلى الإسهام في مكافحة التهريب لحماية المجتمع والاقتصاد الوطني، من خلال التواصل معها على الرقم المخصص للبلاغات الأمنية “1910”، أو عبر البريد الإلكتروني “1910@zatca.gov.sa” ، أو الرقم الدولي “009661910”، حيث تقوم الهيئة من خلال هذه القنوات باستقبال البلاغات المرتبطة بجرائم التهريب ومخالفات أحكام نظام الجمارك الموحد بسرية تامة، مع منح مكافأة مالية للمُبلّغ في حال صحة معلومات البلاغ.
الإسماعيلية تستعد لاستضافة الدورة السادسة والعشرين لمهرجان الأفلام التسجيلية والقصيرة