- توتنهام يحدد شرطًا مثيرًا للتخلي عن هاري كين لـ بايرن ميونيخ
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن توتنهام يحدد شرطًا مثيرًا للتخلي عن هاري كين لـ بايرن ميونيخ، كشفت مصادر صحفية بريطانية اليوم الثلاثاء، أن توتنهام حدد شرط لرحيل لاعبه هاري كين لـ نادي بايرن ميونيخ، خلال الميركاتو الصيفي الحالي،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات توتنهام يحدد شرطًا مثيرًا للتخلي عن هاري كين لـ بايرن ميونيخ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
كشفت مصادر صحفية بريطانية اليوم الثلاثاء، أن توتنهام حدد شرط لرحيل لاعبه هاري كين لـ نادي بايرن ميونيخ، خلال الميركاتو الصيفي الحالي.
شرط توتنهام للتخلي عن هاري كينوأوضحت المصادر، أن نادي بايرن ميونيخ يجهز عرضًا جديدًا لضم هاري كين مهاجم توتنهام هوتسبير الإنجليزي، هذا الصيف.
وبحسب صحيفة ذا اثليتك، فإن النادي الألماني جاهز لتقديم عرض جديد بقيمة مالية تبلغ 85 مليون جنيه إسترليني للحصول على خدمات اللاعب.
وأشارت الصحيفة أن دانييل ليفي رئيس توتنهام، يريد الحصول على 100 مليون جنيه إسترليني من أجل ترك لاعبه للانتقال صوب الدوري الألماني.
واضافت الصحيفة، أن المفاوضات بين الجانبين شهدت طلب النادي الإنجليزي بإضافة بند إعادة شراء اللاعب من جديد، تحسبًا لعودته إلى صفوف توتنهام في وقت لاحق.
عرض بايرن ميونيخ السابق لضم كينوكان بايرن ميونيخ بدأ مفاوضاته بمبلغ 60 مليون جنيه إسترليني، قبل أن يضاعف الرقم حتى 70 مليون ثم إلى 85، إذا تاخذ الصفقة طريقا جديدا لتحطيم رقم قياسي في سوق انتقالات البوندزليجا.
34.220.146.144
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل توتنهام يحدد شرطًا مثيرًا للتخلي عن هاري كين لـ بايرن ميونيخ وتم نقلها من بوابة الفجر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
عيادات الإقلاع عن التدخين في المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلي عن السيجارة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية، والتي تخدم 4 ملايين شخص بالمجان، وذلك تحت شعار "100 مليون صحة"، وتهدف المبادرة من أجل المساعدة فى الإقلاع عن التدخين، والتى تم من خلالها إحالة 202 ألف و449 شخصا لتلقى الدعم وخدمات من قبل الفرق الطبية المتخصصة.
وفى اطار هذه الجهود عليك الابتعاد عن التدخين، والإقلاع عن السيجارة التى تؤثر على صحتك وسلامتك، فهى لها من الأضرار الصحية ، حيث تعمل على تأكسد خلايا الجسم، والإضرار برئتيك وكذلك جهازك التنفسي وأجهزة الجسم عامة ، كما تؤثر على حالة النشاط الجسماني ، وقد تهددك بالإصابة بأخطر أنواع السرطانات وهو سرطان الرئة، وذلك وفقا لتقرير نشر فى موقع American lunge association.
وهناك حيل نفسية للابتعاد عن التدخين عليك اتباعها واطلب دعمهم ومساعدتهم فقد ينضم إليك بعض الأصدقاء وتشعر بالأمن، ويمكنك الاستعانة ببدائل النيكوتين الآمنة من الصيدليات وفقا لاستشارة طبيب مثل العلكة أو الحبوب أو الرذاذ وغيرها.
يجب أن تتحكم في توترك وضغوطك النفسية من خلال تمارين التنفس والاسترخاء وطلب الدعم من الآخرين والشعور بالهدوء قدر المستطاع حتى لا تلجأ إلى السيجارة.
يجب أن تثق في نفسك وتحاول أن تنظر إلى شخصك نظرة واثقة فخورة لأنك تقلع عن التدخين ولا تشعر بالضعف أمامها.
حاول أن تتخلص من الإجهاد الحاد لأنه قد يخلف لك مشاعر سلبية تجعلك تشرب السيجارة
مارس الرياضة والنشاطات البدنية يوميا فهي من أهم الخطوات التي تجعلك تبتعد عن السيجارة والتدخين مطلقا لأنك تركز أهدافك على جسدك وبناء عضلاتك في هذه الحالة
تجنب المثيرات قدر المستطاع فلا تختلط مع أصدقاء يشربون السجائر، حاول الابتعاد عن الأصدقاء الذين يتناولون السيجارة أو الشيشة
قل لا لكل سيجارة تقدم لك.. حاول الابتعاد عن هذه العادات التي اعتدت عليها لفترة من الوقت حتى تكرهه التدخين وتبتعد عنه وتقوم بالإقلاع عن التدخين.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر