يمن مونيتور/قسم الأخبار
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى “تآكل” مينا الأسنان وتسبب إضعافها.
ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة “مارليبون سمايل” في لندن: “بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس”.
وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.
وأوضح الدكتور باتيل: “على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا”.
لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.
وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.
ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.
وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.
وقال: “إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي”.
المصدر: إكسبريس
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: الأسنان فواكة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مسلسل عقبال عندكوا الحلقة 3.. مليجي يهدد فواكه بالطلاق
مسلسل عقبال عندكوا الحلقة 3.. انطلقت الحلقة الثالثة من مسلسل عقبال عندكوا، بطولة إيمي سمير غانم، وحسن الرداد، والتي حملت العديد من اللقطات الكوميدية.
الحلقة الثالثة من مسلسل عقبال عندكوابدأت الحلقة الثالثة من مسلسل عقبال عندكوا، باستكمال حديث فواكه مع مستر عطيه، وأخبرها أنها ستكون رائدة المكوك أمام الجميع، كما أخبرها بانها ستعود إلى الأرض في عام 2050 أي بعد 25 عاما من الآن.
واستكملت الأحداث بجلب مستر عطيه الأسطى مليجي، ليخبره بمكان فواكه، وتواصل معاها واخبرها إذا لم تعود في الحال سيقوم بطلاقها ويتزوج صديقتها سمسمة، ولكن فواكه لم يهمها الأمر واستكملت رحلتها للفضاء، وبعد عودتها من الفضاء طلبت من مليجي الطلاق، لتنهي حكاية «فواكه ومليجي».
ومن ناحية أخرى تأتي فرصة عمل ممتازة لصفا، تحتاج منها إلى تأجيل حفل الزفاف، ليقع حمزة في حيرة بين موافقة صفا على التأجيل الزواج أو الرفض.
- يعرض مسلسل عقبال عندكوا على قناة cbc، في تمام الساعة 8:30 مساءً، وتعاد في الساعة 11 صباحًا، والساعة 1:30 صباحًا.
- تعاد عرض حلقات مسلسل عقبال عندكوا على قناة cbc دراما، في تمام الساعة 10:30 مساءً، وتعاد في الساعة 7.30 صباحًا، والساعة 2:45 صباحًا.
- يعرض مسلسل عقبال عندكوا، لـ إيمي سمير غانم وحسن الرداد على قناة ON E، في الساعة 12:45 صباحًا ويعاد الساعة 9:15 صباحًا.
- بينما يعرض مسلسل عقبال عندكوا، على قناة ON E دراما، في الساعة 6 مساءً، ويعاد الساعة 1:30 صباحًا، والساعة 4:30 صباحًا.
تدور أحداث مسلسل عقبال عندكوا في إطار حلقات متصلة منفصلة، حيث يتضمن العمل حكاية مختلفة كل حلقتين في إطار اجتماعي ملئ بالكوميديا والدراما ويظهر الثنائي في دور زوجين ويقدمان شخصيات متعددة ضمن أحداث المسلسل وتجمع بينهم العديد من المواقف والأحداث الشيقة.
أبطال مسلسل عقبال عندكواويشارك في بطولة مسلسل عقبال عندكوا، مجموعة من النجوم أبرزهم: حسن الرداد، إيمي سمير غانم، محمد ثروت، مع عدد من ضيوف الشرف الذين يظهرون على مدار الحلقات، ومنهم علاء مرسي، إنعام سالوسة، عارفة عبد الرسول، وإسماعيل فرغلي، والعمل من تأليف أحمد سعد والي وعلاء حسن وإخراج علاء إسماعيل وإنتاج أحمد السبكي.
اقرأ أيضاًمسلسلات رمضان 2025.. مواعيد عرض «عقبال عندكوا» بطولة إيمي سمير غانم وحسن الرداد
مسلسل عقبال عندكوا الحلقة 2.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة
«كوكتيل كوميديا».. أحداث الحلقة الأولى من مسلسل عقبال عندكوا
ترامب يحمل الإدارة السابقة مسؤولية ارتفاع أسعار “البيض” ويأمر بخفضها