مخاطر تسخين الطعام في أطباق غير مخصصة للميكروويف

الخضيري يحذر من مخاطر السهر وقلة النوم

أميرة خالد

أكد عالم الأبحاث الطبية،الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن التحذيرات من السهر وقلة النوم لأقل من 8 ساعات يوميًا، تعد تحذيرات علمية واجتماعية.

وأشار الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس، إلى أن الدراسات العلمية والمشاهدات الاجتماعية تؤكد الآثار السلبية للسهر على الصحة العامة والأداء اليومي.

وأوضح أن الأشخاص الذين يسهرون ولا ينامون مبكرًا، خاصة أولئك الذين لديهم دوام صباحي أو التزامات دراسية، يتعرضون لعدة مشاكل.

وأضاف أن الأشخاص الذين يعتادون على السهر،فإنهم يعانون من الفشل الدراسي والوظيفي، وفقدان التركيز وعدم الاتقان، وفقدان الشغف والكسل والخمول، والفشل الاجتماعي، ولقلق والتوتر والاضطرابات العصبية والنفسية.

وشدد الخضيري على أهمية النوم الكافي لتحقيق التوازن النفسي والجسدي، وتحسين الأداء في مختلف جوانب الحياة.

مقالات مشابهة

لجریدة عمانقبل ۵ ساعة

« التغير المناخي وعقوباته الوخيمة»

مع بداية هذا العام، اجتاحت حرائق مدمرة لوس أنجلوس والمناطق المحيطة بها، مما خلف وراءه دمارا واسع النطاق. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن تغير المناخ أسهم بشكل كبير في زيادة مخاطر الحرائق، حيث ارتفع متوسط المساحات المحترقة سنويا في غرب أمريكا الشمالية بنسبة تتراوح بين 16% و62% مقارنة بعالم دون تغير مناخي بفعل الإنسان. وأكدت الدكتورة تشانتيل بيرتون من مكتب الأرصاد الجوية البريطاني أن تغير المناخ ساعد في خلق ظروف جوية شديدة الحرارة والجفاف، مما يجعل السيطرة على الحرائق أكثر صعوبة.وتسهم التغيرات المناخية في زيادة وتيرة الحرائق من خلال عدة...

الوطنقبل ۱۱ ساعة

تحذير لربات البيوت من أدوات الطبخ البلاستيكية السوداء.. خطر على الصحة

إذا كنت تمتلك أدوات مطبخ بلاستيكية بألوان سوداء في مطبخك، فأنت الآن تقع تحت وطأة أمراض خطيرة قد تسببها هذه المواد البلاستيكية داخل الجسم، بعدما كشف الخبراء أنّ هذه الجزيئات، التي يصل حجمها إلى واحد على مليار من السنتيمتر، قد تغذي موجة من السرطانات التي تؤثر على رئتي الإنسان، والقولون، والمثانة، وغدد البروستات. المواد البلاستيكية خطر يهدد الصحة أثار الباحثون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، بعض الأخبار المثيرة للقلق، وذلك بعدما أجروا مراجعة متعمقة لأكثر من 3000 دراسة حول المواد البلاستيكية الدقيقة، وأعلن تقريرهم، الذي نُشر في ديسمبر 2024 في مجلة ACS Publications...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱۷ ساعة

حملات تفتيشية بجنوب الباطنة لحظر استخدام أكياس التسوق البلاستيكية

الرستاق- خالد بن سالم السيابي تواصل هيئة البيئة بمحافظة جنوب الباطنة تنفيذ الحملات التوعوية والتفتيشية حول متابعة تطبيق قرار حظر الأكياس البلاستيكية في مرحلته الثانية، والتي بدأت في مطلع شهر يناير الحالي واستهدفت محلات الخياطة، وبيع الأقمشة، ومحلات الهواتف، والنظارات، وغيرها من المحلات التجارية. وكُثفت الهيئة من الزيارات بولاية المصنعة وولاية الرستاق وولاية بركاء، وتستمر لتشمل باقي ولايات المحافظة خلال الفترة القادمة، مع استمرار الحملات التفتيشية على القطاعات الصحية الحكومية والخاصة التي كانت ضمن المرحلة الأولى وذلك لمراقبة مدى الالتزام بالقرار وتجنب المسائلة القانونية.

الجزیرةقبل ۲۲ ساعة

هل للمياه المعبأة تاريخ صلاحية؟ احذر هذه الأرقام على الزجاجات البلاستيكية

مع ازدياد الاعتماد على المياه المعبأة للاستهلاك اليومي، يثار التساؤل حول مدة صلاحية هذه المياه ومدى تأثير ظروف التخزين على جودتها، فقد أظهرت دراسات حديثة أن جودة المياه تتأثر بشكل كبير بعوامل عدة، مثل نوع العبوة المستخدمة وظروف التخزين. كشفت دراسة نشرتها مجلة إنفايرومنتال ساينس عام 2020 أن العبوات البلاستيكية المخزنة في درجات حرارة تتجاوز 30 درجة مئوية يمكن أن تطلق مواد كيميائية ضارة، مما يؤثر على نقاء المياه. مفهوم مدة صلاحية المياه المياه بحد ذاتها لا تنتهي صلاحيتها إذا كانت نقية وخالية من الملوثات. ومع ذلك، فإن المياه المعبأة...

بوابة الوفدقبل ۲۳ ساعة

X تضيف علامة تبويب مخصصة للفيديو لملء فراغ TikTok

ودعت شركة TikTok مستخدميها في الولايات المتحدة خلال عطلة نهاية الأسبوع قبل أن تعود مرة أخرى بدون نهاية واضحة، ولكن، انضم إليها الآن عدد قليل من المقلدين، بما في ذلك شركة X (التي كانت تُعرف سابقًا باسم Twitter). أعلنت شركة X في وقت متأخر من ليلة الأحد بأسلوب مالكها إيلون ماسك المحرج المعتاد (انظر هنا) أن مستخدميها في الولايات المتحدة لديهم الآن علامة تبويب مخصصة لمقاطع الفيديو الرأسية. الصين تدعو أمريكا إلى نظرة عقلانية قبل حظر تيك توك تيك توك تشكر ترامب بعد استئناف عملها في الولايات المتحدة توجد علامة التبويب...

الجزیرةقبل ۲۳ ساعة

هكذا تركبين جواهر الأسنان بأمان وتتجنبين مخاطرها

تُعَدُّ جواهر الأسنان (tooth gems) من أبرز صيحات التجميل عام 2025، حيث تضفي لمسة فريدة ومميزة على الابتسامة. لكن ما هي هذه الجواهر؟ وما تاريخها؟ وما المخاطر المرتبطة بها؟ جواهر الأسنان أحجار كريمة صغيرة أو بلورات تُلصق على سطح السن لأغراض تجميلية، وتتوفر بأشكال وأحجام وألوان متنوعة، مما يسمح للأفراد بتخصيص ابتسامتهم وفقا لذوقهم الشخصي. ولا يعد تزيين الأسنان مفهوما جديدا، فقد مارست حضارات قديمة مثل المايا والأزتيك تزيين أسنانهم باستخدام مواد مثل اليشم والفيروز والبيريت، وذلك لأسباب ثقافية وروحية. وفي اليابان، كان هناك تقليد يُعرف بـأوهاجورو يتضمن صبغ الأسنان...

لجریدة عمانقبل ۲۴ ساعة

متابعة الالتزام بحظر الأكياس البلاستيكية بجنوب الباطنة

تواصل هيئة البيئة بمحافظة جنوب الباطنة جهودها الحثيثة في تنفيذ الحملات التوعوية والتفتيشية لمتابعة تطبيق قرار حظر الأكياس البلاستيكية في مرحلته الثانية، التي انطلقت في بداية شهر يناير الجاري، وتستهدف الحملة محلات الخياطة، ومحلات بيع الأقمشة، ومحلات الهواتف، ومحلات النظارات، وغيرها من المحلات التجارية.وشملت الحملات التفتيشية زيارات مكثفة لولاية المصنعة، وولاية الرستاق، وولاية بركاء، ومن المتوقع أن تستمر لتشمل باقي ولايات المحافظة في الفترة القادمة، كما تواصل الهيئة تنفيذ الحملات التفتيشية على القطاعات الصحية الحكومية والخاصة التي كانت مشمولة بالمرحلة الأولى، لضمان الالتزام الكامل بالقرار وتجنب المساءلة القانونية.

الوطنقبل ۱ یوم

«الزراعة» توجه نصائح عاجلة لأصحاب مزارع الأنفاق البلاستيكية

وجهت وزارة الزراعة، ممثلة في مركز معلومات تغير المناخ الزراعي، نصائح عاجلة لمزارعي الطماطم والباذنجان والفلفل والكوسة والكنتالوب والبطيخ تحت الأنفاق، في مناطق جنوب الصعيد «جرف حسين ووادي النقرة وغروب المنيا وبني سويف والصحراوي ومناطق الدلتا وباقي المناطق خارج الوادي والدلتا»، بسبب التذبذب الشديد في الحرارة خلال الليل، موضة أن الأسبوع الحالي سوف يشهد زيادة دفئ حرارة النهار، واستمرار انخفاض الحرارة الشديد ليلا، وزيادة الرطوبة النسبية نتيجة الشبورة والأمطار. زيادة النمو الخضري بشكل غير معتاد وأشار المركز، إلى أن المحاصيل المنزرعة في شهر نوفمبر الماضي، شهدت زيادة في النمو الخضري بشكل...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الخضيري: تسخين الطعام لا يسبب التسمم ولكن لا تغليه

أميرة خالد نفى أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، صحة الشائعات المنتشرة حول أن تسخين الطعام يسبب تسمم غذائي. وأكد الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن تسخين الطعام لا يسبب تسمم غذائي، ولا يوجد صحة لهذا الحديث، كما أنه لا يوجد أساس علمي على ذلك . وقال الخضيري:” لم يثبت ذلك علميًا، وقد انتشر مقطع ومعلوماته غلط، وليس لها أي أسس علمية، والكلام غير علمي .” وأضاف:” النصيحة لأي تسخين لأي طعام لا تجعله يصل لدرجة الغليان، يكفي التسخين لحرارة تجعله يكون مستساغ للأكل فقط وليس غليان.”

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

الخضيري يحذر من مخاطر السهر وقلة النوم

أميرة خالد أكد عالم الأبحاث الطبية،الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن التحذيرات من السهر وقلة النوم لأقل من 8 ساعات يوميًا، تعد تحذيرات علمية واجتماعية. وأشار الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس، إلى أن الدراسات العلمية والمشاهدات الاجتماعية تؤكد الآثار السلبية للسهر على الصحة العامة والأداء اليومي. وأوضح أن الأشخاص الذين يسهرون ولا ينامون مبكرًا، خاصة أولئك الذين لديهم دوام صباحي أو التزامات دراسية، يتعرضون لعدة مشاكل. وأضاف أن الأشخاص الذين يعتادون على السهر،فإنهم يعانون من الفشل الدراسي والوظيفي، وفقدان التركيز وعدم الاتقان، وفقدان الشغف والكسل والخمول، والفشل الاجتماعي، ولقلق والتوتر...

مخاطر تسخين الطعام في أطباق غير مخصصة للميكروويف

الخضيري يحذر من مخاطر السهر وقلة النوم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار