هذه الفواكه تسبب “تآكل” الأسنان!
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
المصدر: إكسبريس
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى “تآكل” مينا الأسنان وتسبب إضعافها.
ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة “مارليبون سمايل” في لندن: “بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس”.
وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.
وأوضح الدكتور باتيل: “على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا”.
لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.
وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.
ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.
وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.
وقال: “إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي”.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
داخلية حكومة الوحدة: ضبط لص مركبات “جزائري” داخل سوق الكريمية
تمكّن أعضاء التحري بإدارة القوة والدعم بجهاز الأمن العام والتمركزات الأمنية من إلقاء القبض على شخص يحمل الجنسية الجزائرية، متورط في عدة قضايا سرقة استهدفت المركبات داخل سوق الكريمية.
وقد كشفت التحقيقات أن المشتبه به كان يتعمد مراقبة أصحاب السيارات، وبمجرد مغادرتهم لمركباتهم، يقوم بفتحها وسرقة المبالغ المالية التي تُترك بداخلها، وتكرار هذه الجرائم أثار حالة من القلق والاستياء بين التجار والمتسوقين.
واتخذت كافة الإجراءات القانونية بحقه، تمهيداً لإحالته إلى جهات الاختصاص لاستكمال التحقيقات واتخاذ ما يلزم من إجراءات قانونية.
مسؤولون أوروبيّون وفلسطينيّون: عبّاس سيُقيل رئيس المخابرات ماجد فرج ليختتم عملية تطهير القيادات بالسلطة- تفاصيل