أضرار أشعة الجوال على المرأة الحامل.. ونصائح للتعامل معها
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
تحتاج الحامل أثناء فترة الحمل إلى الاهتمام بصحتها وسلامة طفلها من خلال التركيز على طبيعة غذائها، وممارسة الرياضة، وغيرها من العادات الصحية، بينما تغفل كثيرات منهن أنّ هناك أضراراً لأشعة الجوال على الحامل، الجوال الذي يلازمها لساعات طويلة، ويجب عدم اقتراب الهاتف الجوال من بطن الحامل أو وضعه عليها، وأن عليها استخدام السماعة الخارجية، أو سماعات الأذن اللاسلكية قدر الإمكان.
كما يمكن لأشعة الجوال أن تتسبب بأضرار على صحة العينين، وقد تسبب قصر النظر وأضرار أخرى كثيرة.
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل أضرار الجوال على المرأة الحامل:
إبعاد الهاتف مسافة كافية عند عدم استخدامه.
تجنب استخدام الهاتف الخلوي عندما تكون الإشارة ضعيفة.
تجنب وضع الهاتف الخلوي على الجسم مباشرة.
وضع الهواتف الجوالة في وضع الطيران أثناء النوم، أو إغلاقه.
استخدام الهاتف الثابت المنزلي بدلاً من الهاتف الجوال.
تجنب استخدام الهاتف الخلوي داخل الأماكن المحاطة بالمعادن؛ مثل: السيارة، والمصعد، و الحافلة، والقطار، والطائرة.
تقليل وقت التحدث، واستخدام الرسائل النصية بدلاً من إجراء مكالمة صوتية. تجنب وضع الهاتف الجوال في الجيب.
عدم استخدام الهاتف الجوال على الأذن مباشرة، والاستعانة بالسماعات عند الاتصال؛ لتقليل الإشعاع الواصل إلى الدماغ، والجسم.
تشير بعض الدراسات إلى أن الإشعاعات الناتجة من الجوال تؤثر على تكوين مخ الجنين، وتزيد من الكهرباء بداخله، وتقلل من سعة تكوين المعلومات والذاكرة به، وذلك حالة كثرة استخدام الحامل له، مما يزيد من مخاطر الاضطرابات السلوكية للطفل مستقبلاً.
تعرّض الحامل لأشعة الجوال لفترة طويلة يسبب اضطراب نقص الانتباه، مع فرط النشاط والحركة عند الأطفال، وهو اضطراب في النمو يرتبط بعلم الأمراض العصبية، ويؤثر على منطقة الدماغ نفسها، كما يؤثر على ذاكرة الطفل ويقلل منها.
وتشير العديد من الأبحاث والدراسات أثبتت أن للجوال أضراراً كثيرة على الحامل والجنين، خاصة في الشهور الأولى من الحمل، وقد تم إجراء الأبحاث على المواليد وكيف يصبح سلوكهم في الكبر.
كما أن الحامل تتأثر سلوكياتها بشكل كبير وملحوظ في أثناء فترة الحمل؛ لأن الجوال مثل الأجهزة اللاسلكية؛ يعمل من خلال الموجات الكهرومغناطيسية، وعلمياً، الكميات المكثفة من هذه الموجات تدمر أنسجة الجسم على المدى الطويل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحامل ممارسة الرياضة الجوال العينين استخدام الهاتف الهاتف الجوال الجوال على
إقرأ أيضاً:
ألم الظفر المغروس في اللحم.. ما الحل؟
الظفر المغروس في اللحم قد يبدو مشكلة بسيطة، لكنه يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا، تحدث عندما ينغرس جزء من الظفر في الجلد المحيط به، مما يسبب ألمًا واحمرارًا وانتفاخًا، وفي بعض الحالات قد يتطور الأمر إلى إفرازات صديدية نتيجة التلوث الشديد وفقا لموقع outside نقدم لك اسباب الظفر المغروس و كيفية القضاء علي المه.
أسباب الظفر المغروس:
•قص الأظافر بطريقة غير صحيحة أو قصيرة جدًا.
•مشكلات القدم مثل القدم المسطحة أو الإصابات السابقة.
•ارتداء أحذية ضيقة جدًا.
•أمراض مثل السمنة، السكري، والفطريات.
•التعرق الزائد في القدمين، مما يجعل الأظافر أكثر عرضة للانغراس.
الأعراض الناتجة عن الظفر المغروس:
•ألم وحمرار وانتفاخ في المنطقة المصابة.
•إفرازات صديدية إذا تطورت الحالة إلى تلوث شديد.
•في حالات نادرة، قد تتسبب في العدوى البكتيرية أو الفطرية.
طرق العلاج المنزلية:
1.انقع قدمك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
2.ضع قطعة قطن أسفل جزء الظفر المنغرس لرفع الجزء المصاب تدريجيًا.
3.استمر في تغيير القطن يوميًا حتى ينمو الظفر بشكل طبيعي.
4.تجنب قص الأظافر بشكل دائري أو قصير جدًا.
5.ارتدِ أحذية واسعة لتجنب الضغط على المنطقة المصابة.
علاج الظفر المغروس طبيا:
إذا لم تتحسن الحالة خلال 5-10 أيام من العلاج المنزلي، يُنصح بزيارة الطبيب المتخصص. قد يصف الطبيب مضادات حيوية لتجنب العدوى، أو قد يضطر لإزالة جزء من الظفر في العيادة.
الحل الجراحي:
في بعض الحالات المتقدمة، قد يحتاج المريض إلى إزالة جزء من الظفر تحت التخدير الموضعي. بعد العملية، تحتاج الأظافر إلى عناية مستمرة لضمان نموها بشكل طبيعي.
الوقاية:
1.ارتدِ أحذية مريحة تناسب قدميك.
2.تجنب الإصابات المتكررة للأظافر.
3.حافظ على نظافة الأظافر وقطعها بشكل مستقيم.
4.تجنب قص الاظافر بشكل مفرط لتفادي الانغراس.