وصفة لتبييض الأسنان (مواقع)

إن كنت تبحث عن ابتسامة أكثر بياضاً دون الحاجة إلى استخدام منتجات تبييض قاسية أو زيارات مكلفة لطبيب الأسنان.

لحسن الحظ، ثمة العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لتبييض الأسنان في المنزل. إليك بعض أفضلها:

اقرأ أيضاً العليمي والزبيدي يتبادلان التهديدات بعد الكشف عن أخطر ملفات الفساد.

. تطورات مهمة 14 مايو، 2024 أمطار رعدية غزيرة على هذه المحافظات اليمنية خلال الساعات القادمة.. وتحذير من الأرصاد 14 مايو، 2024

 

ـ صودا الخبز:

تعتبر صودا الخبز مادة كاشطة خفيفة تعمل على إزالة البلاك والطبقات السطحية التي تسبب اصفرار الأسنان.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من معجون الأسنان واستخدمها لتنظيف أسنانك مرتين في الأسبوع.

 

ـ خل التفاح:

معلوم أن خل التفاح يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على إزالة البقع.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم مرة أو مرتين في اليوم.

 

ـ الفراولة:

أما الفراولة فتحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على تفتيح الأسنان.

طريقة الاستخدام: اهرس حبة فراولة وافركها على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك جيداً.

 

ـ قشر البرتقال:

يحتوي قشر البرتقال على حمض الستريك الذي يُعرف بقدرته على تبييض الأسنان.

طريقة الاستخدام: افرك الجزء الداخلي من قشر برتقالة على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك جيداً.

 

ـ زيت جوز الهند:

ثم اعتقاد أن زيت جوز الهند يساعد على إزالة السموم من الأسنان وتبييضها.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع صودا الخبز واستخدمها لتنظيف أسنانك مرة واحدة في اليوم.

 

نصائح هامة:

تناول نظاماً غذائياً صحياً:

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تُسبب اصفرار الأسنان، مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر.

 

التدخين:

يُعدّ التدخين أحد الأسباب الرئيسية لاصفرار الأسنان، لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة للحفاظ على ابتسامة بيضاء.

 

زيارة طبيب الأسنان:

من المهم مراجعة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان بشكل احترافي واكتشاف أي مشاكل في الأسنان أو اللثة مبكراً.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: طریقة الاستخدام صودا الخبز

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل الأرز المعمر المسكر بالمنزل.. وجبة شهية في رمضان

طريقة عمل الأرز المعمر المسكر وصفة تحرص على تحضيرها العديد من ربات البيوت لسهولة إعدادها خاصة خلال شهر رمضان المبارك، لتقديمها كوجبة حلوة بعد تناول الإفطار، إذ يعشقها الكبار والصغار لاحتوائها على العديد من العناصر الشهية التي تمد الجسم بالطاقة، خاصة خلال أيام الطقس البارد في فصل الشتاء الذي يتزامن مع استقبال الشهر الفضيل.

طريقة عمل الأرز المعمر المسكر 

يمكن عمل الأرز المعمر المسكر في المنزل بخطوات بسيطة، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها «على قد الإيد»، بقناة «سي بي سي سفرة».

• المقادير

- كوب أرز.

- كوبان من اللبن.

- ملح وسكر.

- كوب كريمة لباني.

- زبدة.

خطوات تحضير الأرز المعمر المسكر

لاتباع طريقة عمل الأرز المعمر المسكر في المنزل، في البداية، اسلقي الأرز مع كمية من اللبن بدلًا من الماء، حتى يبدأ في الغليان ثم هدئي شعلة النار عليه.

- احضري وعاء عميقا وادهنيه بالزبدة كاملًا. 

- يُوضع الأرز المخلوط باللبن بعد سلقه مع الكريمة. 

- ضيفي السكر واللبن المتبقي للخليط السابق. 

- ادخلي الوعاء للفرن على درجة حرارة 240، واتركيه حتى الغليان ثم اخرجيه. 

- اعيدي الوعاء مرة أخرى للفرن وضعيه على درجة حرارة 180 حتى يحمر الوجه جيدًا ثم اخرجيه. 

طريقة عمل الأرز المعمر الحادق 

• المقادير

- 3 أكواب من الأرز. 

- كوب ونصف من الماء.

- 3 أكواب من اللبن. 

- ملعقتان كبيرة من السمنة البلدي.

- رشة ملح.

- ربع كيلو قشطة بلدي.

خطوات عمل الأرز المعمر الحادق 

- ابدأي الخطوات بغلي اللبن والماء والسمنة معًا على النار.

- بعد ذلكـ ضيفي الملح وقلبي الخليط، ثم ضعي الأرز في الطاجن. 

- في النهاية، ضعي القشطة على الوجه، ومن ثم أدخلي الطاجن للفرن، حتى تمام التسوية وإحمرار الوجه.

مقالات مشابهة

  • بمشاركة 60 طبيبًا.. التأمين الصحي بالقليوبية ينظم يوماً علمياً لأطباء الأسنان
  • مريض ارتفاع ضغط الدم في رمضان 2025.. روشتة سحرية لصيام صحي
  • قبل رمضان.. وصفة سهلة من منزلك لتنظيف البوتجاز بعمق
  • محافظ بني سويف يتفقد المخابز البلدية باهناسيا للوقوف على مستوى الخدمة
  • الضمان: تخصيص (1098) راتب تقاعد وفاة طبيعية خلال العام الماضي 2024
  • الذكاء الاصطناعي.. طبيب «عن بُعد»
  • "فوكس نيوز" تكشف تفاصيل إطاحة دردشات جنسية بـ100 ضابط استخبارات أمريكي
  • طريقة عمل الأرز المعمر المسكر بالمنزل.. وجبة شهية في رمضان
  • ضبط 13 طن دقيق خلال حملات أمنية مكثفة على الأسواق
  • طبيب أسنان يحذر: التهاب اللثة قد يؤدي إلى مشاكل في القلب .. فيديو