الوطن:
2025-03-15@14:35:12 GMT

احذروا نشاط الرياح غدا.. 8 نصائح مهمة لمرضى الربو

تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT

احذروا نشاط الرياح غدا.. 8 نصائح مهمة لمرضى الربو

حالة من الطورائ يعيشها مرضى الربو بشكل دائم في ظل التقلبات الجوية، إذ يجب عليهم الالتزام بتطبيق التدابير الوقائية اللازمة للوقاية من الفيروسات التنفسية، خاصة في ظل الأجواء العاصفة، التي تزيد صعوبة التنفس، بسبب التعرض للمهيجات، وبحسب تقرير الأرصاد الجوية، فإن تشهد البلاد نشاطًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة غدا، إذ تؤكد الدكتورة منار غانم عضة المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد، لـ«الوطن»، استمرار نشاط الرياح على أغلب الأنحاء، خاصةً كلما اقترب فصل الصيف.

كيف تؤثر الرياح على مرضى الربو؟

قد يصل الأمر إلى الانسداد الرئوي المزمن، عند التعرض للرياح، لأنها من مهيجات الرئة، بحسب الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الباطنة والأمراض الصدرية، إذ أوضح أن مرضى الربو يحدث لهم ألم حاد في الصدر وضيق في التنفس عند التعرض للرياح، ويبدأ على إثره بشكلٍ مفاجئ السعال، وعلى إثره يتزايد الشعور بالألم في الكتف والرقبة والبطن.

الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية، وتجعل عملية التنفس صعبة، ويصاحبها سعال، وبحسب موقع «مايو كلينك»، المختص في الشئون الطبية، فإن أعراضه:

انقباضات في القفص الصدري.

آلام عديدة في الصدر.

مشكلات في النوم بسبب ضيق التنفس.

شدة السعال.

صفير الأذن.

حشرجة الصدر عند التنفس.

نوبات سعال شديدة.

إصابة مجاري التنفس بالإنفلونزا.

اقرأ أيضًا: «الأرصاد» تحذر من نشاط الرياح الرملية غدا: تستمر 6 أيام 

نصائح للوقاية من نوبات الربو وقت الرياح

الربو مرض تنفسي تحسسي مزمن، بحسب دراسة أجراها الباحثون في جامعة هارفارد، ونُشرت في صحيفة «ديلي ميل»، ووفقا لما لحديث إسماعيل، لـ«الوطن»، مشيرا إلى أن الوقاية من نوبات الربو أثناء هبوب الرياح، تتمثل في اتخاذ عدة إجراءات، أهمها:

الابتعاد عن ملوثات الهواء.

الابتعاد عن أماكن الرطوبة.

تناول البخاخات لتخفيف آلام الصدر والحساسية -باستشارة الطبيب-.

الالتزام بأخذ أدوية الحساسية في مواعيدها بانتظام.

استخدام الأدوات الخالية من الغبار.

مراعاة النظافة الشخصية.

استخدام موسعات الشعب والأدوية واستخدام جهاز الاستنشاق. 

إجراء جلسات بخار إذا لزم الأمر.

ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فإنه يجب الابتعاد عن تسرب الهواء الملوث إلى الرئة، حتى لا يتم التأثير على الصحة وزيادة مضاعفات الالتهاب الرئوي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الرياح درجات الحرارة مرضى الربو

إقرأ أيضاً:

مجلس الأمن السيبراني: احذروا الصفقات الوهمية والاحتيال الإلكتروني

أطلق مجلس الأمن السيبراني تحذيراً جديداً للمستخدمين من تزايد عمليات الاحتيال الإلكتروني في التسوق عبر الإنترنت، حيث يلجأ المجرمون السيبرانيون إلى أساليب احتيالية متطورة للإيقاع بالمستهلكين وسرقة بياناتهم المالية والشخصية من خلال العروض الترويجية الوهمية.

وأوضح مجلس الأمن السيبراني، عبر "إكس"، أن المحتالين يستخدمون تكتيكات خادعة للإيقاع بالضحايا، أبرزها:
عنصر الجذب: استغلال حملات تسويقية لمنتجات أو عروض مغرية لجذب المستهلكين. عروض مالية مضللة: تقديم تخفيضات غير واقعية تدفع المستهلكين للاندفاع نحو الشراء دون التحقق من مصدرها. أساليب التصيّد الاحتيالي: إنشاء مواقع إلكترونية مزيفة تحاكي العلامات التجارية الشهيرة، ما يدفع المستخدمين إلى إدخال بياناتهم الشخصية ومعلومات الدفع، ليتم استغلالها لاحقًا. كيفية التصدي للاحتيال الإلكتروني

ووضع المجلس مجموعة من الإرشادات التي تساعد الأفراد على تجنب الوقوع ضحية لهذه العمليات، ومن أهمها:

التسوق فقط من المواقع الرسمية أو الحسابات الموثوقة لتجار التجزئة. استخدام بطاقات دفع مخصصة للتسوق بدلاً من الحسابات المصرفية الشخصية. التأكد من الروابط الإلكترونية قبل النقر عليها والتحقق من عناوين المواقع.

يستغل المجرمون التوجهات الرائجة لخداع المتسوّقين عبر عروض وهميّة ومواقع تصيّد. احمِ نفسك بالتسوّق من المواقع الرسميّة واستخدام بطاقة مخصّصة.

كُن يَقظًا، كُن مُطّلعًا، كُن مَحميًّا!#مجلس_الأمن_السيبراني #الإمارات #سلامة_التسوق_عبر_الإنترنت #الأمن_الرقمي pic.twitter.com/Amk2SaJSuO

— Cyber Security Council (@cscgovae) March 14, 2025

مقالات مشابهة

  • تحذير عاجل من الأرصاد بسبب نشاط الرياح اليوم
  • احذروا..ثغرة في تيك توك تسمح للمراهقين بتخطي أدوات الرقابة الأبوية
  • مختص:ينبغي التقليل من الملح في الطعام لمرضى الكلى لصيام آمن .. فيديو
  • لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
  • موجة حارة ونشاط للرياح.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الـ6 أيام المقبلة
  • مجلس الأمن السيبراني: احذروا الصفقات الوهمية والاحتيال الإلكتروني
  • غير اللقاح.. ماذا تفعل بعد عضة الكلب؟
  • أضرار الصيام على مرضى القولون التقرحي.. «فيديو»
  • نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو
  • الصيام والربو.. توصيات علمية لضمان راحة الجهاز التنفسي في رمضان