صحيفة المناطق السعودية:
2024-11-26@17:52:01 GMT

“مركز الأزمات” بإمارة مكة يدعو سالكي الطرق السريعة ومرتادي الشواطئ إلى أخذ الحيطة والحذر

تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT

المناطق_مكة

شدد مركز إدارة الأزمات والكوارث في إمارة منطقة مكة المكرمة، على ضرورة أخذ الحيطة والحذر وتجنب مجاري السيول ومناطق تجمعات المياه.

 

أخبار قد تهمك وزير العدل يشارك في قمة رؤساء المحاكم العليا والمحاكم الدستورية لأعضاء مجموعة العشرين في البرازيل 14 مايو 2024 - 12:53 مساءً أمانة جازان تُنفّذ جولات رقابية على المباني تحت الإنشاء في أبوعريش 14 مايو 2024 - 12:45 مساءً

 

وأهاب المركز بسالكي الطرق السريعة ومرتادي الشواطئ الالتزام بالتنبيهات والتحذيرات؛ نظرًا لتعرض جميع محافظات منطقة مكة المكرمة لأمطار رعدية وعواصف ترابية بدايةً من اليوم (الثلاثاء) وحتى يوم السبت القادم، حسب التقرير الصادر عن المركز الوطني للأرصاد.

14 مايو 2024 - 12:57 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد14 مايو 2024 - 12:41 مساءً“شؤون الحرمين”: تطبيق “تنقل” يُمكن ضيوف بيت الله الحرام من حجز العربات الكهربائية أبرز المواد14 مايو 2024 - 12:36 مساءًإنفاذ يُشرف على 29 مزادًا لبيع 286 من العقارات والمركبات أبرز المواد14 مايو 2024 - 12:21 مساءًارتفاع الدولار واليوان وانخفاض اليورو أمام الروبل الروسي أبرز المواد14 مايو 2024 - 12:18 مساءًوزير الخارجية يرأس الاجتماع الثاني لهيئة متابعة تنفيذ القرارات والالتزامات على المستوى الوزاري أبرز المواد14 مايو 2024 - 11:54 صباحًاأولى رحلات المستفيدين من مبادرة “طريق مكة” من جمهورية تركيا تصل إلى المملكة عبر صالة المبادرة في مطار إيسنبوغا الدولي بأنقرة14 مايو 2024 - 12:41 مساءً“شؤون الحرمين”: تطبيق “تنقل” يُمكن ضيوف بيت الله الحرام من حجز العربات الكهربائية14 مايو 2024 - 12:36 مساءًإنفاذ يُشرف على 29 مزادًا لبيع 286 من العقارات والمركبات14 مايو 2024 - 12:21 مساءًارتفاع الدولار واليوان وانخفاض اليورو أمام الروبل الروسي14 مايو 2024 - 12:18 مساءًوزير الخارجية يرأس الاجتماع الثاني لهيئة متابعة تنفيذ القرارات والالتزامات على المستوى الوزاري14 مايو 2024 - 11:54 صباحًاأولى رحلات المستفيدين من مبادرة “طريق مكة” من جمهورية تركيا تصل إلى المملكة عبر صالة المبادرة في مطار إيسنبوغا الدولي بأنقرة وزير العدل يشارك في قمة رؤساء المحاكم العليا والمحاكم الدستورية لأعضاء مجموعة العشرين في البرازيل وزير العدل يشارك في قمة رؤساء المحاكم العليا والمحاكم الدستورية لأعضاء مجموعة العشرين في البرازيل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد14 مایو 2024

إقرأ أيضاً:

‏ماذا تفعل حتى لا يكون “مشيك” مضراً بصحتك؟

المناطق_متابعات

وجهت صحة جدة عددا من النصائح لممارسي رياضة المشي، حتى لا تكون هذه الرياضة ضارة بالصحة.

حيث نصحت في إنفو جرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعدم المشي تحت الشمس مباشرة، بالإضافة إلى شرب الماء أثناء المشي وبعده.

أخبار قد تهمك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك 26 نوفمبر 2024 - 1:22 مساءً اجتماع سنوي بين تخصصي تبوك وفيصل التخصصي بالرياض لتطوير برامج تدريب التمريض 2025 26 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءً

ودعت إلى التوقف عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد، والصعوبة في التنفس، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة قبل المشي وبعده.

وكان مجلس الضمان السعودي قد أكد في وقت سابق على أهمية ممارسة المشي بانتظام، للحصول على فوائده الصحية العديدة، حيث يمكن ممارسة الرياضة بشرط ارتداء ملابس مناسبة وشرب كمية كافية من الماء، خاصة في الأجواء الحارة، ومن أهم فؤاد ممارسة الرياضة ما يلي:

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.تعمل على تقوية العضلات والعظام.تعمل رياضة المشي على إنقاص الوزن.تؤدي إلى تحسين المزاج.تعزيز صحة الجهاز الهضمي.لها فؤاد كبيرة في تقوية المناعة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 نوفمبر 2024 - 1:35 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۰ دقیقة
  • برشلونة يمنع جماهيره “المتحمسة” من دخول ملعبه
  • المناطق_متابعاتأغلق نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم منطقة خاصة في ملعبه مخصصة لجماهيره “الأكثر حماسة” بعد سلسلة من الغرامات بسبب سوء السلوك.وخصصت إدارة برشلونة تلك المنطقة لجماهيره، سواء في ملعب “كامب نو” أو في الاستاد الأولمبي الذي يستخدمه النادي حاليا لتعزيز الأجواء في المباريات من خلال جمع المشجعين الأكثر صخبا وبالتالي تشجيع الجماهير الأخرى على المشاركة في الهتافات، وفق “العربية”.أخبار قد تهمك العثور على جزيئات بلاستيكية دقيقة في عمق الجزء الداخلي للشعاب المرجانية 26 نوفمبر 2024 - 7:54 مساءً خادم الحرمين الشريفين يتلقى رسالة خطية من أمير دولة الكويت 26 نوفمبر...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۴ ساعة
  • وزير الطاقة ونائب رئيس الوزراء الروسي يلتقيان برئيس الوزراء العراقي
  • المناطق_واسأثناء زيارتهما العاصمة العراقية، بغداد، التقى صباح اليوم، صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سلمان بن عبدالعزيز وزير الطاقة، ومعالي نائب رئيس الوزراء في روسيا الاتحادية ألكساندر نوفاك، ودولة رئيس الوزراء العراقي محمد شيّاع السوداني، حيث ناقشوا أوضاع أسواق البترول العالمية، وأهمية الحفاظ على استقرارها وتوازنها، والدور الجوهري الذي تقوم به مجموعة “أوبك بلس” في هذا الإطار.أخبار قد تهمك مزاد الدوري الهندي للكريكيت..إنجاز رياضي تاريخي في جدة 26 نوفمبر 2024 - 4:48 مساءً أمير القصيم يرعى حفل تخريج 236 طالبًا يمثلون الدفعة الأولى من برنامج دبلوم الهندسة المدنية بالأكاديمية الوطنية...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۷ ساعة
  • انطلاق فعاليات “ملتقى قريتنا الفنية” بعسير
  • المناطق_واسانطلقت في قرية “آل ينفع” التراثية ( 45 كيلو مترًا شمال شرق أبها) أمس، فعاليات “ملتقى قريتنا الفنية”، الذي تنظمه وتنفذه هيئة تطوير منطقة عسير، بالتعاون مع جمعية الثقافة والفنون بأبها والجمعية السعودية للفنون التشكيلية ” جسفت”. أخبار قد تهمك المملكة تتصدر العالم بأكبر تجمع غذائي من نوعه في موسوعة غينيس للأرقام القياسية 26 نوفمبر 2024 - 1:40 مساءً “موانئ”: إضافة خدمة الشحن “ixs” التابعة لشركة silmar group إلى ميناء جدة الإسلامي 26 نوفمبر 2024 - 1:40 مساءً وبدأت الفعاليات التي شهدت حضورًا لافتًا من جميع فئات المجتمع، بافتتاح المعارض الفنية المصاحبة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۷ ساعة
  • ‏ماذا تفعل حتى لا يكون “مشيك” مضراً بصحتك؟
  • المناطق_متابعاتوجهت صحة جدة عددا من النصائح لممارسي رياضة المشي، حتى لا تكون هذه الرياضة ضارة بالصحة.حيث نصحت في إنفو جرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعدم المشي تحت الشمس مباشرة، بالإضافة إلى شرب الماء أثناء المشي وبعده.أخبار قد تهمك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك 26 نوفمبر 2024 - 1:22 مساءً اجتماع سنوي بين تخصصي تبوك وفيصل التخصصي بالرياض لتطوير برامج تدريب التمريض 2025 26 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءًودعت إلى التوقف عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد، والصعوبة في...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۸ ساعة
  • ما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح
  • المناطق_متابعاتكشف الباحث الفلكي وخبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق، مراحل ضوء الشمس، الذي يبدأ بالحمرة، وينتقل إلى الصفرة حتى ينتشر ضوؤها تمامًا.وقال خلال تقديمه فقرة تقويم عبر قناة العربية: حياتنا مرتبطة بالشمس؛ فالشمس حياة. ومراحل ضوء الشمس يبدأ بالحمرة، ثم الصفرة، ثم الانتشار. فحينما تشرق الشمس يكون لونها أحمر. والفترة الزمنية بين الحمرة والصفرة والانتشار ربع ساعة بعد شروقها أو قبيل غروبها.أخبار قد تهمك جامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات 26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءً “أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۷ ساعة
  • “الصحة العالمية”: الموسيقى الصاخبة قنبلة تهدد صحة القلب
  • المناطق-متابعاتكشفت منظمة الصحة العالمية أن التعرض لضوضاء أعلى من 85 ديسيبل لمدة 8 ساعات يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى اختلال الاتصال بين الدماغ والأعضاء السمعية.وأشارت مجلة The Lancet أن التلوث الضوضائي يُعتبر شكلًا مدمرًا من التأثير البيئي، مشابهًا لتلوث الهواء، ويعرف بأنه اهتزازات تنتقل عبر الهواء يدركها السمع البشري.أخبار قد تهمك مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع 26 نوفمبر 2024 - 3:26 صباحًا قبيل دخول الشتاء .. انخفاض درجات الحرارة شمال المملكة 26 نوفمبر 2024 - 2:38 صباحًاوتشكل الأصوات العالية التي تتجاوز المستوى المقبول، خاصة عند...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۹ ساعة
  • “سوق بني عيسى” بسبت الجارة .. وجهة سياحية بطابع تراثي
  • المناطق_واسيُعدّ سوق بني عيسى الشعبي في سبت الجارة الواقع على مسافة 40 كيلو مترًا شرق محافظة القنفذة، من أقدم وأكبر الأسواق التراثية في المحافظة، ووجهة سياحية ذات الطابع التراثي والحرفي يستعرض منتجات متوارثة الصناعة الأمر الذي يعكس تراث المحافظة والمملكة عامة.ويعكس السوق الذي يُقام عقب صلاة الجمعة وحتى نهاية يوم السبت من كل أسبوع، التراث السعودي المتنوع والغني والحضارة لمناطق تهامة والحجاز، إذ يزوره المتسوقون والسيّاح من مختلف المناطق.أخبار قد تهمك جامعة أم القرى تعلّق الدراسة اليوم الثلاثاء في كلياتها الجامعية بمحافظات القنفذة والليث وأضم 26 نوفمبر 2024 - 1:56...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۰ ساعة
  • وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الرباعي بشأن السودان
  • المناطق_واسشارك صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، اليوم الاثنين، في الاجتماع الرباعي بشأن السودان الذي يضم دولة الإمارات العربية المتحدة، وجمهورية مصر العربية، والولايات المتحدة الأمريكية، وذلك على هامش مشاركة سموه في الجلسة الموسّعة للاجتماع الوزاري الثاني لوزراء خارجية دول مجموعة السبع (G7) بمدينة فيوجي الإيطالية.وتناول الاجتماع تطورات الأزمة السودانية وضرورة توحيد الجهود للتوصل لوقف فوري لإطلاق النار، والعمل على التهدئة وتعزيز الجهود الإنسانية، وتنفيذ الالتزامات الواردة في إعلان جدة بشأن حماية المدنيين، ودعم عملية سياسية سودانية-سودانية تضمن استقرار السودان والحفاظ على سيادته ووحدة وسلامة أراضيه.أخبار...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • مركز تنمية وادي الدواسر يطلق ملتقى “الغذاء العضوي”
  • وادي الدواسر_فالح الدوسريأطلق مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة وادي الدواسر صباح أمس الأحد، بالتعاون مع مستشفى وادي الدواسر العام، ملتقى “الغذاء العضوي”، بحضور أكثر من (100) مشارك، وذلك في بهو المستشفى. أخبار قد تهمك الخارجية الفلسطينية: الاحتلال الإسرائيلي يرتكب جرائم بحق النساء والأطفال 25 نوفمبر 2024 - 8:17 مساءً أمير منطقة الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن سعود بن ناصر بن فرحان آل سعود وسارة آل الشيخ 25 نوفمبر 2024 - 7:57 مساءًوأوضح مدير مركز التنمية الاجتماعية الأستاذ خلف بن قويد أن فعاليات الملتقى متنوعة وتشمل معرضاً خاصاً وندوة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • حرس الحدود يختتم معرض “وطن بلا مخالف” بمنطقة الحدود الشمالية
  • المناطق_الحدود الشماليةاختتم حرس الحدود بمنطقة الحدود الشمالية المعرض التوعوي “وطن بلا مخالف”، لاستعراض جهود وزارة الداخلية وقطاعاتها الأمنية في ضبط مخالفي نظام أمن الحدود، والعقوبات المترتبة على من يسهل دخولهم أو نقلهم داخل المملكة أو يوفر لهم المأوى أو يقدم لهم أي مساعدة أو خدمة بأي شكل من الأشكال، وذلك في مجمع العثيم مول بمدينة عرعر.ودعا حرس الحدود إلى التعاون مع الجهات الأمنية والإبلاغ عن مخالفي نظام أمن الحدود عبر أرقام الطوارئ (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية، و(994) و(999) و(996) في بقية مناطق المملكة.أخبار قد تهمك كندا ترصد...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار