دراسة تتوصل لنتائج غير متوقعة بشأن نشاط الدماغ أثناء النوم
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة عن نتائج غير متوقعة بشأن "الدماغ أثناء النوم"، حيث دحضت وجهة النظر السائدة في علم الأعصاب بأن الدماغ يغسل السموم بكفاءة أكثر أثناء النوم، بحسب ما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية.
ووجدت الدراسة المنشورة في مجلة "Nature Neuroscience" العلمية، والتي أجريت على الفئران، أن "إزالة السموم قد لا يكون سببا رئيسيا للنوم، حيث إن تصفية وحركة السوائل في أدمغة الفئران انخفضت بشكل ملحوظ أثناء النوم والتخدير".
ونقلت الصحيفة عن أستاذ الفيزياء الحيوية والتخدير بجامعة "إمبريال كوليدج" لندن، والمؤلف الرئيسي في الدراسة، نيك فرانكس، أنه لا يوجد سوى دليل غير مباشر على أن "نظام إزالة السموم في الدماغ يزيد من نشاطه أثناء النوم".
ومع ذلك، ذكر فرانكس "أن الحرمان من النوم قد يؤدي إلى أن تسوء عددا من الأشياء. وفكرة أن عقلك يقوم بتدبير ذلك أثناء النوم تبدو منطقية".
ووفقا لـ "الغارديان"، استخدم الباحثون "صبغة الفلورسنت" لدراسة أدمغة الفئران، حيث سمح لهم ذلك بمعرفة مدى سرعة انتقال الصبغة من التجاويف المملوءة بالسوائل، والتي تسمى بطينات الدماغ، إلى مناطق أخرى في الدماغ، ومكنهم من قياس معدل إزالة الصبغة مباشرة.
وأظهرت الدراسة أن معدل إزالة الصبغة انخفض بنحو 30 بالمئة في الفئران النائمة، و50 بالمئة في الفئران التي كانت تحت تأثير التخدير، مقارنة بالفئران التي ظلت مستيقظة.
"الفقر".. هل يؤدي لتسريع "شيخوخة الدماغ"؟ كشفت "دراسة حديثة" عن وجود صلة بين انخفاض دخل الأسرة والتحلل السريع للمادة البيضاء داخل الدماغ البشري.وقال فرانكس: "لقد ركزت الدراسة بشكل كبير على فكرة التوصل إلى أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلنا ننام، وكنا بالطبع مندهشين للغاية عندما وجدنا أن معدل إزالة الصبغة من الدماغ انخفض بشكل ملحوظ في الحيوانات التي كانت نائمة، أو تحت التخدير".
ويتوقع الباحثون أن نتائج الدراسة سوف تمتد لتشمل البشر؛ لأن النوم يمثل حاجة أساسية تتقاسمها جميع الثدييات.
بدوره، قال المدير المؤقت لمعهد أبحاث الخرف في المملكة المتحدة بـ "إمبريال كوليدج" لندن، المؤلف الشريك بالدراسة، بيل ويسدن، "هناك العديد من النظريات حول سبب نومنا، وعلى الرغم من أننا أظهرنا أن إزالة السموم قد لا تكون سببا رئيسيا للنوم. لكن لا يمكن الجدال في أن النوم مهم".
ووفق الصحيفة، فإن لهذه النتائج أهمية بالنسبة لأبحاث الخرف بسبب الأدلة المتزايدة على وجود صلة بين قلة النوم وخطر الإصابة بمرض الزهايمر.
دراسة: حبوب منومة شائعة قد تقلل فرص الإصابة بالزهايمر لا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن مرض الزهايمر، ولكن الرابط بين قلة النوم وتفاقم المرض هي العلاقة التي يركز عليها الباحثون بشكل كبير في أبحاثهم الحديثة.ولم يكن من الواضح ما إذا كانت قلة النوم قد تسبب مرض الزهايمر، أم أنها مجرد أعراض مبكرة، إذ افترض البعض أنه دون الحصول على قسط كاف من النوم، ربما لا يتمكن الدماغ من التخلص من السموم بشكل فعال، لكن هذه الدراسة تثير الشكوك حول مدى معقولية هذا التفسير، وفقا للصحيفة ذاتها.
وقال ويسدن "إن النوم المتقطع هو أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالخرف. ومع ذلك، ما زلنا لا نعرف ما إذا كان هذا نتيجة أو عامل دافع لتطور المرض. وربما يساعد الحصول على نوم جيد في تقليل خطر الإصابة بالخرف لأسباب أخرى غير إزالة السموم".
وأضاف: "أظهرنا أن إزالة السموم من الدماغ تكون ذات كفاءة عالية أثناء حالة اليقظة. وبشكل عام، فإن الاستيقاظ والنشاط وممارسة الرياضة قد ينظف الدماغ بشكل أكثر كفاءة".
المصدر: الحرة
كلمات دلالية: إزالة السموم أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
دراسة: 3 أكواب يوميا من الشاي الأخضر تقلل تلف الدماغ لدى كبار السن
المناطق_متابعات
كشف فريق بحثي من كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا عن ارتباط مهم بين استهلاك الشاي الأخضر وتقليل حجم الآفات البيضاء في الدماغ لدى كبار السن غير المصابين بالخرف.
أخبار قد تهمك أمانة الشرقية ترفع أكثر من 84 ألف طن من المتروكات والمخلفات للباعة المخالفين في 2024 16 يناير 2025 - 1:46 مساءً جامعة الطائف تحقق أربع جوائز في مؤتمر ومعرض دبي الدولي للصيدلة والتكنولوجيا 16 يناير 2025 - 1:38 مساءً
وأشارت النتائج إلى أن شرب ثلاثة أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميا قد يساعد في حماية صحة الدماغ، بينما لم يُظهر استهلاك القهوة تأثيرا ملحوظا.
يعد كل من الشاي الأخضر والقهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم بعد الماء، ويشتهران باحتوائهما على مركبات تساهم في حماية الجهاز العصبي.
ومع أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن تناول الشاي والقهوة يرتبط بفوائد معرفية، إلا أن عددا قليلا من الدراسات فحص العلاقة المباشرة بين هذه المشروبات والتغيرات الهيكلية في دماغ كبار السن.
والآفات البيضاء في الدماغ غالبا ما ترتبط بمرض الأوعية الدموية الصغيرة، وهي علامة مبكرة على التدهور المعرفي ومرض الزهايمر.
استهدفت هذه الدراسة تقييم تأثير استهلاك الشاي الأخضر والقهوة على حجم هذه الآفات، وحجم الحُصين، والحجم الإجمالي للدماغ باستخدام بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي.
الدراسة، التي نُشرت في مجلة “إن بي جيه سايني أوف فوود”، أُجريت ضمن مشروع اليابان التعاوني للدراسات المستقبلية حول الشيخوخة والخرف، وشملت جمع بيانات من ثمانية مراكز بحثية في اليابان بين عامي 2016 و2018، وشارك فيها 8 آلاف و 766شخصا تجاوزت أعمارهم 65 عاما، حيث خضعوا لتقييمات غذائية وتصوير بالرنين المغناطيسي، إلى جانب اختبارات معرفية.
استُخدم استبيان لقياس استهلاك الشاي الأخضر والقهوة يوميا، وتم تقسيم المشاركين إلى أربع فئات استنادا إلى كمية الاستهلاك.
وأظهرت النتائج أن أولئك الذين تناولوا 600 مل من الشاي الأخضر يوميا لديهم حجم آفات بيضاء أقل بنسبة 3% مقارنةً بالذين استهلكوا 200 مل أو أقل، كما انخفض حجم الآفات البيضاء بنسبة 6% لدى من استهلكوا 1,500 مل يوميا.
ولم تُلاحظ أي ارتباطات مهمة بين تناول الشاي الأخضر وحجم الحُصين أو الحجم الكلي للدماغ، كما لم يظهر استهلاك القهوة أي تأثير على حجم الآفات البيضاء أو الحجم الدماغي.
تشير النتائج إلى أن خصائص الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والالتهابات، لا سيما مادة “إيبيغالوكاتشين غاليت”، قد تساعد في حماية صحة الدماغ عبر الحد من الأضرار الوعائية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 16 يناير 2025 - 1:50 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد16 يناير 2025 - 1:36 مساءًتنفيذ حكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة الرياض أبرز المواد16 يناير 2025 - 12:59 مساءً“بوليفارد وورلد”.. حكاية اختزلت ثقافات العالم أبرز المواد16 يناير 2025 - 12:56 مساءًأمير منطقة الرياض يعزي في وفاة محمد البديري أبرز المواد16 يناير 2025 - 12:54 مساءً“أمانة جدة” تضبط أكثر من 1,200 كلغم من المواد الغذائية المخالفة أبرز المواد16 يناير 2025 - 12:49 مساءًمنظمة التعاون الإسلامي تُرحب باتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة16 يناير 2025 - 1:36 مساءًتنفيذ حكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة الرياض16 يناير 2025 - 12:59 مساءً“بوليفارد وورلد”.. حكاية اختزلت ثقافات العالم16 يناير 2025 - 12:56 مساءًأمير منطقة الرياض يعزي في وفاة محمد البديري16 يناير 2025 - 12:54 مساءً“أمانة جدة” تضبط أكثر من 1,200 كلغم من المواد الغذائية المخالفة16 يناير 2025 - 12:49 مساءًمنظمة التعاون الإسلامي تُرحب باتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة أمانة الشرقية ترفع أكثر من 84 ألف طن من المتروكات والمخلفات للباعة المخالفين في 2024 أمانة الشرقية ترفع أكثر من 84 ألف طن من المتروكات والمخلفات للباعة المخالفين في 2024 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن