بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين "د"

شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن بالفيديو فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين د، هو مسؤول عن توازن المعادن خصوصًا الكالسيوم والفوسفورالفيتامين دي مشهور بفوائده لصحة العظامتعاني الشعوب العربية بغالبيتها من نقص في .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين "د"، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين "د"
هو مسؤول عن توازن المعادن خصوصًا الكالسيوم والفوسفور الفيتامين "دي" مشهور بفوائده لصحة العظام تعاني الشعوب العربية بغالبيتها من نقص في هذا الفيتامين

أعراض النقص - الإرهاق المزمن

- الألم المتواصل في أعضاء مختلفة من الجسم - أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل - هشاشة العظام

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين "د" - الكبار في السن - الأشخاص الذين يعانون من السمنة - النساء المرضعات - الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة - المصابون بالتليُّف الكيسي، وبعض الأمراض الالتهابية في الأمعاء

مصادر فيتامين "د" الغذائية - الأسماك الدهنية - سمك التونة المعلب - أنواع معينة من الفطر - الحليب المدعم - صفار البيض - الحبوب المدعمة - كبد البقر

45.195.74.206

اقرأ على الموقع الرسمي

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين "د" وتم نقلها من السومرية نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب