بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين د

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۸ ساعة

ننشر نص الخطبة.. الأوقاف: «الحال أبلغ من المقال» موضوع الجمعة المقبلة

حددت وزارة الأوقاف، موضوع خطبة الجمعة القادمة بعنوان: “الحال أبلغ من المقال” للتوعية بالأثر الفعال للدعوة بالموعظة الحسنة وبأن الناس يتأثرون بالسلوك الحسن أبلغ من تأثرهم بالقول الحسن.وجاء نص الخطبة كالتالي: الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، حَمْدًا كثيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، حَمْدًا يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيدَهُ، وأَشهدُ أنْ لَا إلهَ إِلا اللهُ وحدَهُ لَا شَريكَ لَهُ، وأَشهدُ أنَّ سَيِّدَنَا وَبَهْجَةَ قُلُوبِنَا وَقُرَّةَ أَعْيُنِنَا وَتَاجَ رَؤُوسِنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، وَصَفِيُّهُ مِنْ خَلْقِهِ وَحَبِيبُهُ، أَرْسَلَهُ اللهُ تَعَالَى رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ، وَخِتَامًا لِلأَنْبِيَاءِ وَالمُرْسَلِينَ، فَشَرَحَ صَدْرَهُ، وَرَفَعَ قَدْرَهُ، وَشَرَّفَنَا بِهِ، وَجَعَلَنَا أُمَّتَهُ، اللَّهُمَّ صَلِّ وسلِّمْ وبارِكْ...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

فوائد فيتامين C والكمية الموصى بها وأفضل طرق تناوله

أميرة خالد يعد فيتامين C عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجلد، العظام، الأسنان، واللثة، كما يساهم في دعم الجهاز المناعي، ويساعد على امتصاص الحديد وشفاء الجروح، بالإضافة إلى كونه مضاد أكسدة قوي، فيتامين C يعد ضروريًا للعديد من وظائف الجسم. وبما أن الجسم لا يستطيع إنتاج هذا الفيتامين، يجب الحصول عليه من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية وتوصي اختصاصيات التغذية بتناول الفواكه والخضروات الطازجة كمصدر رئيسي لفيتامين C، حيث يتلف الفيتامين عند تعرض الطعام للحرارة أو الضوء أو الأوكسجين أثناء معالجته. الكمية الموصى بها للرجال: 90 مليغرامًا يوميًا للنساء: 75...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

الحال أبلغ من المقال.. موضوع خطبة الجمعة القادمة

حددت وزارة الأوقاف موضوع خطبة الجمعة القادمة بعنوان: الحال أبلغ من المقال، وقالت وزارة الأوقاف: إن الهدف من هذه الخطبة هو: التوعية بالأثر الفعال للدعوة بالموعظة الحسنة وأن تأثر الناس بالسلوك الحسن أبلغ من تأثرهم بالقول الحسن. الأوقاف والأعلى للشئون الإسلامية يطلقان مبادرة لتعارفوا في معرض الكتاب وزير الأوقاف يلتقي مدير مديرية أوقاف الفيوم لمتابعة الانضباط الإداري والدعوي الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، حَمْدًا كثيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، حَمْدًا يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيدَهُ، وأَشهدُ أنْ لَا إلهَ إِلا اللهُ وحدَهُ لَا شَريكَ لَهُ، وأَشهدُ أنَّ سَيِّدَنَا وَبَهْجَةَ قُلُوبِنَا وَقُرَّةَ أَعْيُنِنَا وَتَاجَ...

صدى البلدقبل ۱ یوم

«الحال أبلغ من المقال» .. موضوع خطبة الجمعة القادمة

حددت وزارة الأوقاف موضوع خطبة الجمعة القادمة بعنوان: الحال أبلغ من المقال، وقالت وزارة الأوقاف: إن الهدف من هذه الخطبة هو: التوعية بالأثر الفعال للدعوة بالموعظة الحسنة وأن تأثر الناس بالسلوك الحسن أبلغ من تأثرهم بالقول الحسن.الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، حَمْدًا كثيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، حَمْدًا يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيدَهُ، وأَشهدُ أنْ لَا إلهَ إِلا اللهُ وحدَهُ لَا شَريكَ لَهُ، وأَشهدُ أنَّ سَيِّدَنَا وَبَهْجَةَ قُلُوبِنَا وَقُرَّةَ أَعْيُنِنَا وَتَاجَ رَؤُوسِنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، وَصَفِيُّهُ مِنْ خَلْقِهِ وَحَبِيبُهُ، أَرْسَلَهُ اللهُ تَعَالَى رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ، وَخِتَامًا لِلأَنْبِيَاءِ وَالمُرْسَلِينَ، فَشَرَحَ صَدْرَهُ، وَرَفَعَ قَدْرَهُ، وَشَرَّفَنَا بِهِ،...

الأسبوعقبل ۱ یوم

«الحال أبلغ من المقال».. الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة القادمة

حددت وزارة الأوقاف، موضوع خطبة الجمعة القادمة، تحت عنوان الحال أبلغ من المقال، والهدف من هذه الخطبة هو التوعية بالأثر الفعال للدعوة بالموعظة الحسنة وأن تأثر الناس بالسلوك الحسن أبلغ من تأثرهم بالقول الحسن. نص موضوع خطبة الجمعة الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، حَمْدًا كثيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، حَمْدًا يُوَافِي نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيدَهُ، وأَشهدُ أنْ لَا إلهَ إِلا اللهُ وحدَهُ لَا شَريكَ لَهُ، وأَشهدُ أنَّ سَيِّدَنَا وَبَهْجَةَ قُلُوبِنَا وَقُرَّةَ أَعْيُنِنَا وَتَاجَ رَؤُوسِنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، وَصَفِيُّهُ مِنْ خَلْقِهِ وَحَبِيبُهُ، أَرْسَلَهُ اللهُ تَعَالَى رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ، وَخِتَامًا لِلأَنْبِيَاءِ وَالمُرْسَلِينَ، فَشَرَحَ صَدْرَهُ، وَرَفَعَ قَدْرَهُ،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الموضوع خلصان.. ماذا قال «شوبير» عن شكوى بيراميدز ضد الأهلي بسبب جراديشار

علق الإعلامي أحمد شوبير، على شكوى نادي بيراميدز بشأن مشاركة جراديشار مع الأهلي، خلال مباراتهما في الدوري.وكتب شوبير، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،: “الموضوع خلصان.. بس كل واحد حر!”.وتعادل النادي الأهلي مع نظيره بيراميدز بنتيجة 2-2 في المباراة التي جمعت الفريقين، على استاد القاهرة الدولي في قمة منافسات الجولة العاشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز.وتقدم مسئولو نادي بيراميدز بشكوى لاتحاد الكرة، للمطالبة بالحصول على نقاط مباراة الأهلي التي جمعتهما الأحد الماضي في الجولة العاشرة بالدوري وانتهت بالتعادل بنتيجة 2 - 2.وجاءت شكوي بيراميدز بعدم قانونية مشاركة السلوفيني...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

عند غروب الشمس في ريف كربلاء.. عدسة شفق نيوز توثق بساطة الحياة

الیوم ۲۴قبل ۲ یوم

حضور الوزراء لمناقشة مقترحات القوانين يثير الجدل في البرلمان.. ووهبي: عليهم الحضور احتراما للنواب

في جلسة عامة تشريعية عقدها مجلس النواب صباح اليوم، تجدد النقاش حول حضور الوزراء في مناقشة مقترحات القوانين، بين من يرى وجوب حضورهم، وآخر يؤكد أن القضاء الدستوري حسم الموضوع، تاركًا الاختيار للوزراء لحضور مناقشات مقترحات القوانين داخل اللجان الدائمة. عبد الصمد حيكر، النائب البرلماني عن المجموعة النيابية للعدالة والتنمية، دعا رئيس المجلس، رشيد الطالبي العلمي، إلى القيام بدوره في العلاقة مع الحكومة بشأن الموضوع، وقال إن « النظام الداخلي ينص على أن مسطرة مناقشة مقترحات القوانين محددة، وتنص على أنه خلال مرحلة المناقشة العامة، تُمنح الكلمة في النهاية لممثل الحكومة...

عین لیبیاقبل ۲ یوم

لهذا السبب.. «ماسك» يتوقع انقراض أوروبا وآسيا!

اعتبر رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك أن “البشر قد يختفون من جزء كبير من الأرض في حال فشلت البشرية في تغيير اتجاه انخفاض معدل الولادات”. وعلق ماسك في منشور على منصة “إكس” على مقترح الصحفي السويدي بيتر إيمانويلسن بإدخال إعفاءات ضريبية على النساء في أوروبا بهدف زيادة عدد الأطفال، قائلا إن “الأمر يستحق المحاولة. يجب أن يتغير شيء ما، وإلا فإن أوروبا وآسيا (ومعظم أنحاء الأرض) سوف تختفيان!”. ووصف ماسك في أبريل الانخفاض الحاد في نسبة الشباب الأمريكيين الذين لديهم أطفال على مدى السنوات الـ30 الماضية بأنه كارثة مطلقة بالنسبة...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

الجارديان تكشف تأثير قرار ترامب بتجميد المساعدات الخارجية على أوكرانيا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سلط مقال نشرته صحيفة الجارديان البريطانية الضوء على الآثار السلبية الناجمة عن قرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بتجميد المساعدات الخارجية الأمريكية للعديد من الدول ومنها أوكرانيا.وأوضحت الجارديان في مقال للكاتب وارين موراي، أن القرار أصاب أوساط عديدة في أوكرانيا بصدمة حيث تسبب في عرقلة مشروعات الإغاثة الإنسانية، مشيرة إلى تصريحات مسئول في بعثة هيئة المعونة الأمريكية في أوكرانيا التي أكد فيها أن العاملين في تلك المشروعات تلقوا تعليمات أمس الإثنين من هيئة المعونة بوقف نشاطها نتيجة لتوقف التمويل.وأوضح المقال أن قرار تجميد المساعدات يشمل منظمات...

بالفيديو: فوائد غير متوقّعة لـ فيتامين "د"

عند غروب الشمس في ريف كربلاء.. عدسة شفق نيوز توثق بساطة الحياة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار