دراسة: الكلام أثناء النوم قد يتطلب استشارة الطبيب
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
الثلاثاء, 14 مايو 2024 9:40 ص
متابعة/ المركز الخبري الوطني
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن نحو 65% من الأمريكيين يتكلمون أثناء النوم في مرحلة ما من مراحل حياتهم.
ويقول كارلوس شينك اخصائي طب النفس في مركز هينبين كاونتي الطبي التابع لجامعة مينسوتا الأمريكية إن الكلام أثناء النوم في حد ذاته ليس ضارا، ولكنه قد يكون عرضا لاضطراب آخر أكثر خطورة من اضطرابات النوم.
وذكرت الأكاديمية أنه “إذا ما زادت مرات التكلم أثناء النوم، أو بدأت تظهر في الكبر أو حدثت بالتزامن مع أعراض أخرى مثل تحرك الأطراف أثناء النوم أو النعاس في ساعات النهار، فلابد في هذه الحالة من استشارة طبيب متخصص”.
وأضافت: “في كثير من الحالات لا يستدعي الكلام أثناء النوم تلقي علاج معين، ولكن إذا كانت هذه المشكلة تقترن باضطراب آخر من اضطرابات النوم، فلابد أن يبدأ الطبيب في علاج المشكلة الرئيسية”.
ومن بين محفزات الكلام أثناء النوم، الشعور بالتوتر وشرب الخمر وعدم انتظام ساعات النوم أو النوم في مكان جديد أو غير معتاد.
وتقول جنيفر موند اخصائية طب النفس وأمراض النوم بجامعة نورث ويسترن في مدينة شيكاغو الأمريكية إن الكلام أثناء النوم قد يمثل مشكلة بالنسبة لشريك الفراش.
ونصحت موند في تصريحات للموقع الإلكتروني “ميديكال إكسبريس” المتخصص في الأبحاث الطبية أي شخص يتشارك الفراش مع شخص يتحدث أثناء النوم أن يقوم بتشغيل مصدر ضوضاء منتظم مثل مروحة صاخبة الصوت على سبيل المثال، مضيفة أنه “من الممكن أيضا الاستعانة بسدادات الأذن أو سماعات الرأس الواقية من الضوضاء”.
المصدر: المركز الخبري الوطني
إقرأ أيضاً:
السيسي يحذر من خطورة اقتصار دور الأئمة على الكلام دون أفعال
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، خطورة اقتصار دور الأئمة على الكلام دون افعال، مشيرًا، إلى أن تأثير الموعظة ينتهي مع انتهاء الخطبة إذا لم يترافق مع سلوك عملي.
الأمة لا يمكن أن تكون صادقة أو عالمة بمجرد الكلاموأضاف الرئيس، خلال كلمته في حفل تخريج الأئمة من الأكاديمية العسكرية المصرية وأذاعته فضائية "إكسترا نيوز": "بنقف على المنابر كتير لكن عندما لا يكون هناك عمل يرافق الكلام، تكون الموعظة انتهت بعد ساعة من الخطبة"، مشيرًا إلى أن الأمة لا يمكن أن تكون صادقة أو عالمة بمجرد الكلام.
ليس لدينا عصا سحرية لمواجهة التطرفوأوضح السيسي، "ليس لدينا عصا سحرية لمواجهة التطرف ربنا خلق الإنسان حرًا، وعلينا أن نكون حماة لهذه الحرية"، مؤكدًا أن الحل يكمن في تقديم "إجابات رقيقة ورحيمة وموضوعية" لكل القضايا بدلًا من الخطاب التوجيهي الجاف.
وخلال كلمته وجه حديثه للخريجين قائلًا: "إذا أردتم أن تكونوا أفضل الناس، فلا يكفي أن تقولوا الخطبة في المسجد، المطلوب فعل يرافق القول".
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية