دراسة: الكلام أثناء النوم قد يتطلب استشارة الطبيب
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
الثلاثاء, 14 مايو 2024 9:40 ص
متابعة/ المركز الخبري الوطني
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن نحو 65% من الأمريكيين يتكلمون أثناء النوم في مرحلة ما من مراحل حياتهم.
ويقول كارلوس شينك اخصائي طب النفس في مركز هينبين كاونتي الطبي التابع لجامعة مينسوتا الأمريكية إن الكلام أثناء النوم في حد ذاته ليس ضارا، ولكنه قد يكون عرضا لاضطراب آخر أكثر خطورة من اضطرابات النوم.
وذكرت الأكاديمية أنه “إذا ما زادت مرات التكلم أثناء النوم، أو بدأت تظهر في الكبر أو حدثت بالتزامن مع أعراض أخرى مثل تحرك الأطراف أثناء النوم أو النعاس في ساعات النهار، فلابد في هذه الحالة من استشارة طبيب متخصص”.
وأضافت: “في كثير من الحالات لا يستدعي الكلام أثناء النوم تلقي علاج معين، ولكن إذا كانت هذه المشكلة تقترن باضطراب آخر من اضطرابات النوم، فلابد أن يبدأ الطبيب في علاج المشكلة الرئيسية”.
ومن بين محفزات الكلام أثناء النوم، الشعور بالتوتر وشرب الخمر وعدم انتظام ساعات النوم أو النوم في مكان جديد أو غير معتاد.
وتقول جنيفر موند اخصائية طب النفس وأمراض النوم بجامعة نورث ويسترن في مدينة شيكاغو الأمريكية إن الكلام أثناء النوم قد يمثل مشكلة بالنسبة لشريك الفراش.
ونصحت موند في تصريحات للموقع الإلكتروني “ميديكال إكسبريس” المتخصص في الأبحاث الطبية أي شخص يتشارك الفراش مع شخص يتحدث أثناء النوم أن يقوم بتشغيل مصدر ضوضاء منتظم مثل مروحة صاخبة الصوت على سبيل المثال، مضيفة أنه “من الممكن أيضا الاستعانة بسدادات الأذن أو سماعات الرأس الواقية من الضوضاء”.
المصدر: المركز الخبري الوطني
إقرأ أيضاً:
لطيفة تهنئ فيروز بعيد ميلادها: «يعجز الكلام عن وصفك»
حرصت المطربة التونسية لطيفة على تهنئة المطربة فيروز في عيد ميلادها، وذلك عبر حسابها بموقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام»
ونشرت لطيفة صوره لفيروز معلقة: «علمتينا إن الفن رسالة وقيمة أيتها الشامخة شموخ أرز لبنان»، مضيفة: «يعجز الكلام عن وصفك، نحمد الله سبحانه أننا موجودين فى عصرك الله يمد في عمرك، ويعطيك الصحة وراحة البال يا سبب السعادة والعزة».
عرض هذا المنشور على Instagram
تمت مشاركة منشور بواسطة Latifa لطيفة التونسية (@latifaofficial)
تكريم لطيفة بعد حفل مهرجان الموسيقي العربيةكرمت سلطنة عمان، النجمة لطيفة مساء أمس، وأهدت لها شهادة تقدير وشكر، بعد مشاركتها كضيفة شرف في الليلة العمانية بمهرجان الموسيقى العربية، وهو الحفل الذي قدمت لطيفة خلاله أغنيتين هما «أشوفك»، و«الدفا».
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي