عاجل - ارتفاع عدد الشهداء في مجزرة النصيرات وسط قطاع غزة.. ماذا يحدث الآن؟
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
ارتفاع عدد الشهداء في مجزرة النصيرات وسط قطاع غزة.. ماذا يحدث الآن؟.. ارتفع عدد الشهداء في المجزرة البشعة التي نفذها جيش الاحتلال الإسرائيلي، في مدينة النصيرات وسط قطاع غزة، إلى 20 شهيدًا بينهم أطفال وعشرات الجرحى، وذلك إثر غارة جوية إسرائيلية استهدفت منزلا مكون من ثلاثة طوابق يعود لعائلة كراجة، حسب وسائل إعلام فلسطينية.
ويواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي، في الساعات الأولى من صباح الثلاثاء، قصفه المدفعي على مخيم جباليا وشرقي رفح، حسب وسائل إعلام فلسطينية.
الأمين العام للأمم المتحدة: أكرر ندائي بوقف فوري لإطلاق النار في غزة والإفراج عن الأسرىوقال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، إنه يكرر ندائه بوقف فوري لإطلاق النار والإفراج عن الأسرى، حسب وسائل إعلام أمريكية.
مجزرة بشعة تهز وسط غزة وارتفاع عدد الشهداء لـ15 بينهم أطفالوشهدت مدينة النصيرات وسط قطاع غزة، مجزرة بشعة بعد استهداف منزل مكون من 3 طوابق مليء بالنازحين والحديث عن عدد كبير من الشهداء ارتفع إلى 15 شهيدًا، حسب وسائل إعلام فلسطينية.
مستوطنون يهاجمون شاحنات مساعدات قرب الخليل لمنع وصولها إلى غزةوهاجم مستوطنون إسرائيليون شاحنات مساعدات بالقرب من الخليل بالضفة الغربية لمنعها من الوصول إلى غزة.
ووفقا لمقطع فيديو عرضته قناة "القاهرة الإخبارية"، فإن القافلة كانت متجهة إلى قطاع غزة، وأظهرت المشاهد اتلاف المستوطنين الإسرائيليين للمساعدات بالقرب من الخليل، وكانت هذه القافلة تتضمن مئات الأطنان من المساعدات الغذائية المخصصة لسكان غزة الذين يعانون من أوضاع إنسانية كارثية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: غزة فلسطين حماس حركة حماس كتائب القسام اسرائيل جيش الاحتلال جيش الاحتلال الإسرائيلي الاحتلال الاسرائيلي أخبار عاجلة اخبار عاجلة الان اخبار عاجلة اليوم المقاومة الفلسطينية اخبار فلسطين اخبار فلسطين اليوم اخبار فلسطين الان قطاع غزة أخبار قطاع غزة حرب غزة حرب فلسطين القدس قطاع غزة عاجل فلسطين عاجل تطورات قطاع غزة تطورات حرب غزة النصیرات وسط قطاع غزة حسب وسائل إعلام عدد الشهداء
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟
يعد الترمس من تسالي العيد الشهيرة، والتي تعد أحد بدائل ممتازة للحوم، لذا إذا كنت ترغب في تقليل استهلاكك من اللحوم وتناول وجبات صحية، فإن البقوليات هي الخيار الأمثل.
تؤكد الدراسات أن استبدال بعض الوجبات التي تحتوي على اللحوم أسبوعيًا بنصف كوب على الأقل من البقوليات، ومنها الترمس، يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وسرطان الأمعاء، والالتهابات، ويُساعد في إدارة الوزن، وصحة الأمعاء، وطول العمر.
يحتوي الترمس على كمية كبيرة من البروتين النباتي تزيد ثلاثة أضعاف عن الكينوا، وثلاثة أضعاف عن الألياف الموجودة في الشوفان، وثلاثة أضعاف عن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت، وثلاثة أضعاف عن البوتاسيوم الموجود في الموز، وثلاثة أضعاف عن الحديد الموجود في الكرنب.
يمكنك تخليل الترمس أو تمليحه وتناوله كوجبة خفيفة من الحبوب الكاملة، كما يمكنك طحنه وتحويله إلى دقيق لصنع الخبز والبسكويت والكعك والمكرونة، فمحتواه العالي من البروتين والألياف يُقلل من محتوى الكربوهيدرات في المخبوزات.
ومع أن الترمس خالٍ من الجلوتين، إلا أنه يحتوي على بروتينات مشابهة للفول السوداني والصويا، لذا يُنصح بتجنبه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه الأطعمة.
وبالمقارنة مع البقوليات الأخرى، فإن الترمس هو:
- أقل في السعرات الحرارية ولكن أعلى في العناصر الغذائية، بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين وفيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والزنك.
- أحد أغنى مصادر البروتين النباتي والألياف (ضعف ما تحتويه البقوليات الأخرى على الأقل، ما يساهم في الحد من الجوع)
- أقل بكثير في الكربوهيدرات، مع مؤشر نسبة السكر في الدم أقل
مصدر مهم للبوليفينول والزياكسانثين، والتي تشمل مضادات الأكسدة المفيدة والفيتوستيرول الخافض للكوليسترول.
- مصدر جيد لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما في ذلك الأرجينين، الذي يخفض ضغط الدم.
- مصدر للبروتين الجديد جاما كونجلوتين، والذي قد يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم، كما هو موضح في دراسة أجرتها جامعة لا تروب على بسكويت الترمس.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز