أمراض تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 14th, May 2024 GMT
أمراض تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا.. عند بلوغ الشباب سن الـ 20 عامًا من عمرهم، يشعرون أن هذا السن هو سن الشباب والحيوية والنشاط، ويتجنبوا الفحص الذاتي المستمر لـ الاطمئنان على صحتهم، حيث يزيد في تلك الفترة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية.
وتوفر «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، الأمراض التي من الممكن أن تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا وفقًا لموقع «Mens Health»، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا.
عند بلوغ الشاب سن الـ 20 من عمره، يبقى مهددًا بصفة كبيرة بالإصابة بـ سرطان الخصية، لكونه من أكثر الأورام الخبيثة شيوعًا لدى الرجال، حيث يتم تشخيص حالة واحدة مصابه بسرطان الخصية من كل 260 رجل، وذلك حسبما ذكرت جمعية السرطان الأمريكية، لذلك تحذر الأطباء الشباب بالفحص الذاتي مرة كل شهر للاطمئنان على سلامة الخصيتين.
أمراض القلبأمراض القلبأشارت دراسة حديثة لـ جامعة نورث وسترن، إلى أن الرجال في سن الـ 20 من عمرهم، يصبحون معرضين بصفة كبيرة للإصابة بأمراض القلب، إذا كانوا يتبعون أسلوب حياة غير صحي، مثل التدخين وشرب الكحوليات وإهمال الرياضة.
الاكتئابالاكتئابوفقًا لبيانات صادرة عن وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، تظهر معدلات الإصابة بالاكتئاب والرغبة في الانتحار، بين الشباب البالغين سن العشرين بصفة كبيرة، ويرجع الأمر إلى استعمال الهاتف المحمول بصفة كبيرة يوميًا، والذي يعود على الشاب بالسلب حيث يجعله أكثر ميلًا للوحدة وغير مهتمًا بأمور حياته اليومية الأساسية مثل التعليم وممارسة الرياضة وأداء عمله.
مرضى الربوالربوتظهر أعراض الإصابة بالربو بين الشباب البالغين سن العشرين من عمرهم عند ممارسة التمارين الرياضية، فيظهر عليهم السعال، وصعوبة التنفس وصفير الصدر.
مرض السكريالسكريينتشر مرض السكري بين الشباب في سن الـ 20 عامًا بصفة كبيرة وشائعة وبالأخص بين الشباب الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث يوجه العديد من الأطباء بسرعان فقد الوزن الزائد لأن البدانة الزائدة تعرضهم للإصابة بـ السكري.
اقرأ أيضاً4 مشروبات مفيدة للدايت وتقلل الإحساس بالجوع
استشاري صحة نفسية: الشخصية النرجسية ليست سوية وتعاني من الاضطراب (فيديو)
متلبسيش مشجر ولا تسأليه قبضك كام.. نصائح للبنات في قعدة التعارف مع العريس (فيديو)
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الاكتئاب أسباب الإصابة بمرض السكري أمراض تصيب الشباب سرطان الخصية أمراض السكري بصفة کبیرة بین الشباب
إقرأ أيضاً:
أفضل مناطق في الجزائر ينصح بزيارتها.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الجزائر هي واحدة من الدول السياحية المميزة في العالم العربي، وعاصمتها مدينة الجزائر التي تقع في أقصى الشمال على سواحل البحر الأبيض المتوسط، ومساحتها تقدر بحوالي 2.4 مليون كيلو مترًا مربعًا، وهي عاشر أكبر دول العالم من ناحية المساحة، وهي الأولى أفريقيًا، وتنقسم البلاد إلى 48 ولاية، تتمتع بوجود الكثير من المعالم الطبيعية الرائعة والخلابة التي تتنافس فيما بينها في استقطاب السياح.
وخلال التقرير نرصد أفضل مناطق في الجزائر لديها أجمل مناظر ينصح بزيارتها.
تشهد الجزائر عدد كبير من المعالم السياحية والطبيعية المختلفة، وتنقسم ما بين الجبال السهلية والصحاري، إلى جانب الشواطئ المميزة، وهناك بعض الإطلالات التي تعود بنا بالعصور القديمة، وتحتضن البلاد عدد كبير من المناظر الخلابة التي نرشحها لك فيما يلي:
• منطقة تنس.
إن كنت من محبي الطبيعة ومحبي التصوير فمنطقة تنس هي أفضل الأماكن لذلك، حيث تقع على بعد 200 كيلو مترً غرب العاصمة الجزائرية، وتأسست المنطقة كميناء يعود للقرن الثامن قبل الميلاد، وهي من الأماكن السياحية التي تندرج ضمن قائمة اليونسكو للتراث، وبها الكثير من الأماكن الأثرية منها المقابر الفينيقية والرومانية، وكذلك كهوف ما قبل التاريخ، وأيضًا تضم المسجد الكبير.
تتمتع بمشاهد طبيعية خلابة، وكذلك يمكنك الاستمتاع بمظهر الشواطئ المحيطة بك والسير والتجول عليها ، ويحب الكثير من السياح التقاط الصور والتجول في المكان والتعرف إلى نمط الحياة برية حيث يعيش هناك الكثير من الحيوانات الأليفة، والاستمتاع أيضا بركوب الخيل والتأمل.
• منطقة أفلو.
منطقة أفلو هي من المناطق الرائعة التي تقع في ولاية الأغواط، وتعتبر منطقة رائعة تمتلئ بالكثير من المناظر الطبيعية الخلابة، ويصل ارتفاع أعلى قمة بها إلى 1426 متر، وتتمتع بالمناخ البارد في فصل الشتاء والمعتدل صيفًا، وللمنطقة مكانها تاريخية كبيرة وتتضمن الكثير من صخور الجبال، وتضم عدد من أنواع النباتات النادرة التي تستقطب محبي التصوير والطبيعة علماء الجيولوجيا والأثار.
• مدينة المدية.
هي المكان الأروع على الإطلاق، وهي عاصمة الولاية التي تحتل مكان كبيرة في قلوب الكثير من السياح، وتقع في منطقة تلال الأطلس وتبتعد بمثابة 70 كلم عن جنوب العاصمة الجزائرية، ويتوفر بها مساحات كبيرة من الغابات تصل إلى 162 كلم مربع، الكثير من المناظر الخلابة وأشجار الصنوبر الأخضر و الفليني، أيضًا اشجار الصنوبر الحلبي، كذلك هناك بعض الأعشاب الطبية والعطرية، ومناطق بيع التوابل تستطيع زيارة المنطقة الخضراء والمنطقة الجبلية المشهورة بزراعة أنواع من العنب والكروم.
وينتشر هناك عدد من ينابيع المياه على ضفاف الوادي ،أيضًا عدد من المراعي، وتشتهر المنطقة بزراعة الفواكه والحبوب وكذلك تربية أنواع مختلفة من المواشي.
• جسر سيدي مسيد المعلق.
هو من الأماكن المميزة في القسطنطينية القديمة بالجزائر، وتعتبر من اهم الجسور الموجودة بالمدينة، ويبلغ طوله 186 م على ارتفاع 175 متر، وتم الانتهاء من بناء سنة 1912 ، ويمر من تحته وادي عظيم ونهر واسع دائم الجريان.
يحب الكثير من السياح الاستمتاع بالتجول على الجسر، ومشاهدة الفن العمراني الرائع، وهو من القصور المعلقة بالقسطنطينية، وأكثرها استقبالًا للسياح، ويمكنك أن تشاهد من خلال الجسر الوادية الواقع عليه، والذي يمر تحتها وادي واسع يضم الكثير من الأشجار، التي تمنحك فرصة الاستمتاع بالمظهر الخلاب الجميل، وأيضًا هناك الكثير من الأماكن السياحية الواقعة بالقرب من الجسر اهمها نهج القصبة وجسر القنطرة.
• دائرة شلالة العذاورة.
هي عبارة عن مدينة جزائرية جبلية، تقع في نطاق الهضاب العليا على مقربة بمسافة 140 كلم جنوب البلاد، وهي من الأماكن المميزة التي تستقطب محبي التصوير، وتمتلك بالكثير من المناظر الطبيعية الخلابة وتشتمل المدينة على ثلاثة بلديات.
و تلقب بعدد من المسميات منها جوهرة الهضاب العليا بما تضمه من مناظر خلابة ورائعة، وبها مدينة الشلالات لكثرة الينابيع والشلالات فيها، ويستحب أن تلتقط الصور ، وأن تتجول في هذا المكان الرائع الخلاب برفقة أفراد أسرتك، وستجد هناك الكثير من الأثار التي تعود للأصل الروماني والعثماني، بالإضافة لبعض من الأثار اليونانية القديمة.
بخلاف التجول والتصوير ستحب أن تجلس وتتناول الطعام في المطاعم المنتشرة بالمكان، والتي يتم تقديم أشهي المأكولات المحلية المقدمة وأيضًا أن تستمتع بالإطلالة.
•متنزه الحظيرة الوطنية تلمسان.
هي من المحطات السياحية الرائعة وهي من الأماكن التي يجب أن تأتي في طليعة برنامجك السياحي عند زيارة الجزائر، إن المكان يناسب كل الفئات، وبإمكانك أن تستمتع بالممارسة الكثير من الأنشطة، وستجد هناك الكثير من الشلالات ذات المنظر الطبيعي الخلاب، أيضًا عدد من التلال التي تتمتع بألوان الخضرة.
بامكانك الاستمتاع بالتنزه في المساحات الخضراء الواسعة، وستستمتع بأجواء المرح والترفيه، وتشاهد أيضًا عدد من المشاهد الخضراء الممزوجة بجمال الطبيعة، وأيضًا يمكنك الاستمتاع بالالتقاط صور السنجاب البري، ومشاهدة الحياة البرية التي تعيش بالمكان، وأيضًا ويمكنك الجلوس على البحيرة والتأمل في مظهرها الجمالي الرائع، وأيضًا مشاهدة الطيور الجميلة المنتشرة على البحيرة أهمها الفلامنكو والبط و الأوز.
يمكنك أن تقوم باستئجار قارب وعمل جولة في البحيرة القريبة، ولا تنسى أن تقوم بالتقاط الصور التذكارية لأهم المعالم الأثرية والتاريخية هناك، ويتواجد هناك الكثير من أشجار الصنوبر، ويمكنك أن تستمتع بزيارة مغارة بني عاد وهو كهف طبيعي بالمدينة، ويعد اشهر المزارات الطبيعية بالداخل أيضًا ستستمتع بمشاهدة معالم الحياة البرية، والحيوانات المنتشرة والسلاحف والمعيز، و أيضًا يمكنك التقاط الصور للإطلالة البانورامية للمكان، وزيارة مسجد سيدي بومدين، وأيضًا ووادي تافنة، سد مفروش، و كذلك مئذنة أغادير، و غابة موتاس.
الاستمتاع بركوب الخيل والتجول ومشاهدة الأشجار والسير في مسارات المشي والركض، وأيضًا هناك الكثير من المرافق العامة والخدمية وهناك موقف للسيارات ومسجد بالإضافة للحمامات العامة، وإن تجربة تناول الطعام في المطاعم المنتشرة هناك تعد من أفضل التجارب بسبب الإطلالة الخلابة.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ