لندن-راي اليوم سواد الرقبة والإبط من المشكلات الجلدية الشائعة التي تسبب الإحراج للكثير من الأشخاص. تتعدد أسباب هذه المشكلة، منها التعرض المفرط لأشعة الشمس، التهابات الجلد، تراكم خلايا الجلد الميتة، وغيرها من العوامل. ومع ذلك، هناك بعض الخلطات الطبيعية والمنزلية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه المشكلة بسهولة وفعالية.

في هذا المقال، سنتناول أسباب سواد الرقبة والإبط، ونقدم لكِ بعض الخلطات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في راحة منزلك لتحقيق بشرة نقية وموحدة اللون. أسباب سواد الرقبة والإبط: التعرض لأشعة الشمس القوية دون حماية البشرة. التهابات الجلد واحتكاك الجلد الزائد في هذه المناطق. تراكم خلايا الجلد الميتة وعدم التقشير الكافي. استخدام منتجات التجميل التي قد تسبب تهيج البشرة. خلطات منزلية لتفتيح الرقبة والإبط: خلطة الليمون والسكر: المكونات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. ملعقة صغيرة من السكر. طريقة التحضير والاستخدام: قومي بخلط الليمون والسكر حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي الخليط على الرقبة والإبط وقومي بالتدليك بلطف لمدة دقيقتين. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. قومي بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع. خلطة اللبن والعسل: المكونات: ملعقتين من اللبن الطازج. ملعقة صغيرة من العسل النقي. طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي اللبن والعسل جيدًا. ضعي الخليط على مناطق الرقبة والإبط المظلمة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرّري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. خلطة البابايا والألوفيرا: المكونات: قطعة صغيرة من البابايا الناضجة. ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا الطبيعي. طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي البابايا جيدًا للحصول على عجينة ناعمة. أضيفي جل الألوفيرا للبابايا وقومي بالتخليط جيدًا. طبقي الخليط على مناطق الرقبة والإبط المظلمة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. استخدمي هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. نصائح إضافية: تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترات الذروة (من 10 صباحًا حتى 4 مساءً). استخدمي واقي الشمس عند الخروج في الشمس وحتى في الأماكن المغلقة. حاولي تجنب استخدام منتجات التجميل القاسية على البشرة. تُعتبر الخلطات المنزلية فعّالة وآمنة للتخلص من سواد الرقبة والإبط، لكن يجب أن تكوني مستمرة في استخدامها بانتظام للحصول على النتائج المرجوة. كما ينصح باستشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية مزمنة أو حساسية لتجنب أي تفاعلات سلبية. أخبار ذات صلة ماسكات الطحينة لبشرة نضرة ومشرقة أفضل عطور للنادي الرياضي للنساء

المصدر: رأي اليوم

كلمات دلالية: ملعقة صغیرة من

إقرأ أيضاً:

3 سلطات شهية للمرأة العاملة

تعرفي على أسهل طريقة لعمل سلطات مختلفة غنية بالمعادن والعناصر الغذائية المهمة وتساهم في الشعور بالشبع لفترات طويلة في مكان العمل بالخطوات السهلة والبسيطة، وبمكوناتهم الأصلية لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرهم، جربيهم الآن في واستمتعي بها في عملك:

اقرأ ايضاًأبيات شعر عن عيد العمال3 سلطات شهية للمرأة العاملةسلطة التونة الصحية

المقادير:

علبتان من التونة.حبتان من الخيار المقطع.علبة من الفاصوليا الحمراء.كوب من البندورة الكرزية المقطعة.حبة من الفليفلة الحلوة المقطعة.ربع بصلة مقطعة.ربع كوب من البقدونس المفروم.ملعقتان حجم كبير من عصير الليمون.ملعقتان حجم كبير من زيت الزيتون.ملعقة حجم صغير من الملح.ربع ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

قومي بخلط الخضار المقطعة والتونة والتوابل معاً في وعاء عميق.ثم أضيفي الزيت والليمون وحركيهم معاً برفق.ثم اسكبي سلطة التونة في أطباق التقديم وقدميها مباشرة، وصحتين وعافية.سلطة المكرونة بالمايونيز

المقادير:

1 كوب مكرونة مسلوقة1 كوب مايونيز2 ملعقة حجم كبير من الخل1 ملعقة حجم كبير من الخردل1 ملعقة حجم صغير من السكر1 ملعقة حجم صغير من الملح1/4 ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود1 كوب كرفس مقطع شرائح رفيعة1 كوب فليفلة خضراء مقطعة مكعبات1/4 كوب بصل مفروم

طريقة التحضير:

أولاً اطبخي المكرونة حسب التعليمات الموجودة على العلبة.ثم اشطفيها بالماء البارد.ثم امزجي المايونيز، والخل، والخردل، والسكر، والملح والفلفل الأسود.ثم ضعي المكرونة، والكرفس، والفليفلة والبصل في وعاء عميق.ثم أضيفي خليط المايونيز وقلبيها، ثم قدميها، وصحتين وعافية.سلطة الجرجير مع الأفوكادو

المقادير:

4 أكواب من الجرجير صغير الحجم.حبة من البرتقال تكون مقشرة ومقطعة أرباع.ملعقتان حجم كبيرتان من التوت البري المجفف.حبة من الأفوكادو حجم كبير مقطعة.ملعقة ونصف من بذور الشيا.

مقادير الصوص:

ملعقتان حجم كبير من عصير الليمون.ملعقتان حجم كبير من عصير البرتقال.ربع ملعقة حجم صغير من الملح.ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود.نصف ملعقة حجم صغير من العسل.ملعقتان حجم كبير من زيت الزيتون.ملعقة حجم صغير من الخردل.

طريقة التحضير:

أولاً يغسل الجرجير جيداً بالماء البارد والملح أو خل التفاح.ثم يصفى ويقطع مع بعض السيقان الناعمة ويتم التخلص من السيقان الأكثر صلابة.ثم يمزج الجرجير مع الافوكادو وأيضاً البرتقال وينثر التوت البري وبذور الشيا وتقلب السلطة جيداً.ثم تخلط مقادير الصوص معاً قبل تقديم السلطة مباشرة حتى تتجانس جيداً وتوضع جانباً.ثم يضاف الصوص على سلطة الجرجير وتقلب المقادير مجدداً.وأخيراً تقدم سلطة الجرجير طازجة على الفور، وصحتين وعافية. كلمات دالة:سلطات شهية للمرأة العاملةالمرأة العاملةسلطة الجرجيرسلطة التونة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند 3 سلطات شهية للمرأة العاملة الذهب يفقد بريقه مع انحسار جاذبية الآمن الحكومة السورية تتوصل إلى اتفاق لإنهاء أحداث جرمانا الدامية المجلس الرئاسي الليبي يعطل العمل بقانون المحكمة الدستورية انتبه لهذه الأسرار قبل شراء البطيخ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • إنريكي: تفاصيل صغيرة صنعت الفارق في دوري الأبطال
  • 3 سلطات شهية للمرأة العاملة
  • الحد اليومي للجلوس الذي يُنذر بآلام الرقبة ..! 
  • «زوج أمها قتلها».. .كشف لغز العثور على جثة صغيرة متحللة داخل مقابر الفيوم
  • نيويورك البحر الأبيض المتوسط.. بلدة صيد صغيرة في إسبانيا تجذب ملايين السياح
  • باحث يمني: صمت رسمي يهدد آثار لحج بالاندثار
  • لماذا ينمو الشعر تحت الجلد؟ الأسباب والحلول الفعالة
  • الأسباب الخفية لحكة الجلد بعد الاستحمام وأبسط طرق العلاج
  • بعد ساعة ونصف.. إنقاذ شاب من طعنة موت في الرقبة بالخانكة التخصصي
  • السرّ في ورقة صغيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزعتر بانتظام؟