ضحية كل 40 ثانية.. بشهر التوعية بالسكتة الدماغية تعرف على اعراضها
تاريخ النشر: 13th, May 2024 GMT
يحل شهر التوعية بالسكتة الدماغية في مايو/أيار من كل عام، بهدف تسليط الضوء على مخاطر هذه الحالة الصحية التي قد تؤدي إلى الوفاة فورا. تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ أو ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وهي حالة صحية تحدث لأي شخص وفي أي عمر، وفي الولايات المتحدة بات هناك شخص يصاب بالسكتة الدماغية كل 40 ثانية.
وتظهر إحصائيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ثلث البالغين في الولايات المتحدة على الأقل لديهم واحدة على الأقل من الأسباب الرئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية.
ورغم أن المشكلة تبدو وكأنها توقف لبضع ثوان إلا أنها قد تسبب إعاقة خطيرة أو حتى الموت، لذا يحتاج الشخص المصاب بسكتة دماغية أو TIA إلى الوصول للمستشفى في أسرع وقت ممكن؛ لتلقي العلاج المناسب وإنقاذ حياته.
لا يمكن التحكم في بعض عوامل خطر التي تقود للإصابة بالسكتة الدماغية، مثل تاريخ العائلة أو الوراثة، لكن الكثير من الأسباب يعتمد في الواقع على عوامل نمط الحياة.
ووفقا لموقع ssmhealth فإن من الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية:
- مرض السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- الكوليسترول
- السمنة
- استخدام منتجات التبغ
وتشمل العلامات الأكثر شيوعًا للسكتة الدماغية:
- مشاكل في التوازن
- تغيرات في العين أو الرؤية
- تدلي الوجه أو الشعور بتنميل
- ضعف الذراع وعدم القدرة على رفعه
- كلام غير واضح
- صداع
من المهم جدًا طلب الرعاية الطارئة على الفور عند ظهور أعراض السكتة الدماغية، إذ يتعرض الدماغ لخطر الإصابة بأضرار جسيمة كلما انتظر الشخص لفترة أطول.
ومن أبرز النصائح لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية:
- السيطرة على ضغط الدم.
- السيطرة على مرض السكري.
- فقدان الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة والتركيز على الحركة أكثر.
- تجنب شرب الكحول.
- تجنب التدخين سواء سيجار أو الإلكتروني أو استخدام منتجات التبغ.
- علاج الرجفان الأذيني.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: بالسکتة الدماغیة
إقرأ أيضاً:
يكرهونك لهذه الأسباب
بقلم: كمال فتاح حيدر ..
قد تظن انهم يكرهونك بلا سبب، وربما تعتقد ان كراهيتهم لك تعزى إلى مواقف سابقة. أو لأسباب طائفية أو عرقية أو مناطقية. فتراجع نفسك لتكتشف انك لم تكن سيئا معهم، ولا مع السائرين في ركابهم. .
الحقيقة أنهم يكرهونك لبعض الخصال والمواهب والمزايا التي تمتلكها، والتي ربما لا تخطر على بالك أنت. .
فهم يكرهونك عندما يرونك تتحرك خارج سيطرتهم، أو لأنك غير خاضع لهم، أو لأنهم غير قادرين على التحكم بنشاطاتك. يريدونك عبدا ذليلا مطيعا تأتمر بأوامرهم. .
احيانا يكرهونك بسبب شخصيتك القوية، لأن قوتك تذكرهم بضعفهم، وتذكرهم بتدني مستوياتهم الفكرية والعلمية والسياسية. وربما لأنك تتمتع بالقبول والوجاهة بين الناس. .
لكن عداوتهم تتصاعد وتتعاظم عندما يرون فيك الجرأة على مواجهتهم ودحض افكارهم والاعتراض عليهم أو على مشاريعهم النفعية. .
أما إذا كنت من الوطنيين المتعففين، ولا شغل لك بالمكاسب والغنائم والأرباح والفوائد والصفقات المشبوهة، فتوقع منهم المكائد والدسائس والدعاوى الكيدية، وقد ينتهي بك الحال منفيا وراء الشمس. .
وبالتالي لا يحق لك الإعلان عن مبادئك وتطلعاتك المستقبلية، فهذا يعني انك دخلت حلبة التنافس واعلنت الحرب عليهم، حتى لو لم تكن تقصد الإساءة. .
هكذا يفكرون، وهكذا يتحسسون من كل مفكر ومثقف وعالم وموهوب وقائد. .
وأكثرهم لؤما وخبثا أولئك الذين لا يستطيعون مجاراتك فيشوهون سمعتك بالأكاذيب الملفقة، والاتهامات الباطلة. .
كن على يقين: انك لو قرأت ألف كتاب، وصاحبت ألف حكيم، والتحقت بمليون جامعة، وحصلت على مليون شهادة، فسوف يعلنون عليك الحرب ويرجمونك بكل القاصفات لمجرد انك لا تنتمي اليهم. .
لن يتوقف عن كراهيتك دون سبب ذاك الذي كلما نظر اليك تذكر ما ينقصه، ولن تستطيع تغيير نظرته اليك، ولكن يمكنك تغيير الجماعات القريبين منك. .
كلمة اخيرة: نحن لسنا أغبياء ولا ضعفاء. بل أقوياء لدرجة أننا نستطيع الاستغناء عن اصحاب الوجوه الملونة. ولدينا قوة هائلة في إظهار ضعفهم، وفي التحرر من قيودهم. .
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها