ماذا يحصل في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟
تاريخ النشر: 13th, May 2024 GMT
يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
إقرأ المزيد فيديو مرعب يكشف كيف تدمر السجائر الرئتين
فماذا يحدث في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟
تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة.
ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص. لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية، ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدخين على المدى الطويل في تطور ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك المدخنون أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب.
أما بعد مضي 8 ساعات على آخر سيجارة، سيبدأ مستوى الأكسجين في الدم بالارتفاع وينخفض مستوى أول أكسيد الكربون السام إلى النصف تقريبا. يتشكل أول أكسيد الكربون (غاز عديم الطعم والرائحة) عند حرق التبغ الذي يحتوي على الكربون، ويحل عند التدخين محل الأكسجين في الدم. ونتيجة لذلك، تضعف وظيفة الرئة، ويبدأ القلب في العمل بجهد أكبر، وتفتقر الخلايا والأنسجة إلى الأكسجين الذي تحتاجه، ما قد يؤدي إلى جلطة دماغية أو احتشاء عضلة القلب.
إقرأ المزيد التدخين يؤدي إلى انكماش للدماغ قد يتسبب في الخرفأما بعد 48 ساعة، أي بعد قضاء يومين من دون سجائر، سيندهش الشخص من مدى مذاق شطيرة الجبن المعتادة التي يتناولها في وجبة الإفطار، وذلك عندما تتعافى حاستي التذوق والشم. لأن التدخين يمكن أن يؤدي إلى إتلاف الأعصاب الشمية الموجودة في الأنف، ما يجعل من الصعب على المدخنين تمييز الروائح والمذاق.
وبالإضافة إلى ذلك، خلال هذه الفترة ينظف الجسم تماما من أول أكسيد الكربون، ويبدأ الجهاز التنفسي بالتخلص تدريجيا من المخاط المتراكم فيه.
وبعد مضي 72 ساعة على تدخين آخر سيجارة، أي بعد ثلاثة أيام، سيصبح التنفس سهلا، لأن الحويصلات الهوائية والقصبات الهوائية - وهي أجزاء من الجهاز التنفسي التي تهيجت بطانتها وتضررت بسبب الدخان - تبدأ في التعافي. وسيشعر الشخص بمزيد من النشاط لأن مستوى الأكسجين في الدم يرتفع.
أما بعد أسبوعين، سيحدث تحسن في الدورة الدموية بشكل ملحوظ، ويتحسن كثيرا تدفق الدم عبر القلب والعضلات. ويجب أن نعلم أن المواد السامة الموجودة في دخان السجائر، وخاصة أول أكسيد الكربون، تساهم في تكوين لويحات في الشرايين، وتسبب انسدادها، وتضعف وظيفتها، ويتطور تصلب الشرايين، ما يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب.
وسوف تتحسن وظيفة الرئتين بعد مضي ثلاثة أشهر على تدخين آخر سيجارة بنسبة 10 بالمئة ويختفي السعال وضيق التنفس ومشكلات الجهاز التنفسي الأخرى تدريجيا. ولاداعي للقلق إذا لم يتوقف السعال بعد لأن الرئتين والشعب الهوائية تستمر في تنظيف المخاط المتراكم على مدار سنوات التدخين.
أما بعد مضي عام على الإقلاع عن التدخين فإن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وكذلك أمراض القلب الأخرى ينخفض إلى النصف مقارنة بالمدخنين. وبعد مضي 10 سنوات، ينخفض إلى النصف خطر الموت بسرطان الرئة مقارنة بالمدخنين.
ويجب أن يعلم الجميع، أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 5000 مادة كيميائية مختلفة، معظمها سامة للجسم. لذلك يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة و15 نوعا من السرطان بما فيها سرطان الفم والبلعوم والمستقيم والكبد والبنكرياس وغيرها.
المصدر: mail.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض القلب مرض السرطان معلومات عامة أول أکسید الکربون عضلة القلب یؤدی إلى بعد مضی أما بعد
إقرأ أيضاً:
إنعاش قلب لاعب كفر الشيخ مرتين وثبات حالته الصحية في دمياط
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور محمد بدران وكيل وزارة الصحة في دمياط، انه يتابع حالة اللاعب محمد شوقي الموجود بمستشفى الزرقا المركزى مؤكدا ان الحالة حتى الآن هي حالة ثبات نسبى لا تقدم ولا تدهور للحالة
مازال على جهاز التنفس الصناعى بعد انعاش قلبه بالامس مرتين.
واضاف الدكتور محمد بدران في تصريحات صحفية له اليوم الخميس ان وضع اللاعب هو وضع طبيعى لضغط الدم و الاكسجين بالدم.
انتقل الدكتور محمد بدران وكيل وزارة الصحة دمياط الى مستشفى الزرقا المركزي لمتابعة حالة لاعب الكرة المصاب لمتابعة مستجدات الاحداث فى الوضع الطبى للاعب بعد توقف قلبه و انعاشه اثر تعرض لاعب كرة قدم لتوقف مفاجئ بالقلب أثناء لعب مباراة لكرة القدم بملعب مدينة الزرقا وتم نقله الى مستشفى الزرقا المركزي.
و فور إبلاغه أصر بدران على التوجه على الفور إلى مستشفى الزرقا المركزي معتذرا عن استكمال حفل تخرج معهد التمريض لمتابعة الحالة الصحية للاعب.
حيث وصل اللاعب الى المستشفى بعد توقف عضلة القلب و تم اجراء انعاش قلبى رئوي لتعود عضلة القلب للعمل و بعدها توقفت للمرة الثانية و تم عمل انعاش قلبي رئوي للمرة الثانية و عادت عضلة القلب للعمل واللاعب حاليا بالعناية المركزة متصل بجهاز التنفس الصناعي و تحت العناية و الملاحظة الفائقة.
وفي هذا الإطار وجه الشكر والتقدير للطاقم الطبي و الإداري بمستشفى الزرقا المركزي على جهدهم الرائع في التعامل مع حالة اللاعب.
كما تواصل مع والدة اللاعب لطمئنتها عن حالته الصحية كما صرح ببعض الانباء الخاصة باللاعب لبعض الصحفيين المهتمين بالحالة الصحية للاعب متمنيا أن يمن الله عليه بالشفاء و أن يحفظه لأهله و ذويه.
وشهدت مباراة نادي الزرقا ونادي كفر الشيخ لكرة القدم اليوم حادثة مأساوية في دمياط حيث كاد احد اللاعبين ان يلقى وفاته حيث تعرض لازمة قلبية وتمكن الفريق الطبي من تقديم الخدمات العلاجية للاعب كفر الشيخ المصاب بغيبوبة بعد عودة دقات قلبه.
وقدمت الخدمات الطبيةللاعب نادي كفر الشيخ بمستشفى الزرقا المركزي، بمحافظة دمياط، من خلال فريق طبي، ويرقد اللاعب محمد شوقي مدافع فريق نادي كفر الشيخ، في حجرة العناية المركزة، وهو في حالة غيبوبة ، ولكن حالته أفضل بعد عودة دقات قلبه بالنبض، عقب تعرضه لإصابة بتوقف عضلة القلب خلال مباراة الفريق مع نادي القزازين.
وأكد أحمد الديباوي، عضو مجلس إدارة نادي كفر الشيخ الأسبق، أن هناك عدد من مشجعي نادي كفر الشيخ والمسئولين عن الفريق يتابعون من مستشفى الزرقا، حالة محمد شوقي، مشيراُ إلى أن حالته أفضل بعد المحاولات المتعددة، لتقديم الخدمات الطبية لها، وهناك طبيب متخصص في القلب يرافقه في غرفة العناية المركزة.
وأضاف، أنه تم إجراء إنعاش قلب رئوي له، بعد توقف في عضلة القلب، مؤكداَ أن محمد تحت الملاحظة الدقيقة داخل غرفة العناية المركزة، مشيراَ إلى أن وعي اللاعب ضعيف، داعياً الله أن يشفي محمد شوقي، ويخرج سالما من الأزمة التي يتعرض لها.