أكد محمد عبدالجليل نجم الأهلي ومنتخب مصر السابق أن الكولومبي خوان كارلوس اوسوريو المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك يواصل الدفع بتشكيل غريب واللعب بخطط لا تناسب الفريق، مشيرا إلى أن خطط المدرب الكولومبي قد تناسب فرق متوسطة أو ضعيفة، لكنها غير مناسبة في مواجهات فرق قوية.

أخبار متعلقة

«مباراة دمها تقيل».

. شوبير يحذر الأهلي من مواجهة المصري

بعد ضم رضا سليم.. تطورات صفقة مهاجم الأهلي الجديد

شوقي السعيد: شيكابالا غير قادر بدنيا على اللعب 90 دقيقة

وقال عبدالجليل في تصريحات تليفزيونية: «حكم لقاء الشباب والزمالك أقل من المستوى المطلوب تماما، والمدرب اخطأ في تغيير خطة لعبه وكذلك التشكيل الذي خاض لقاء الشباب السعودي».

وأضاف: «يجب على أوسوريو تغيير طريقة اللعب مع الزمالك، خصوصا أن طريقته الحالية لا تناسب معظم اللاعبين، كما أنه سيواجه فرق قوية في افريقيا، والكواليتي بالطبع سيكون نقطة فارقة بالنسبة للفريق في الموسم المقبل».

وأكمل: «كنت أتوقع أداء افضل للزمالك أمام الشباب السعودي، ولكن أوسوريو يواصل خططه الغير مفهومة، والدفع بلاعبين في غير مراكزهم».

وأتم: «الحكم لم يكن على قدر وقيمة المباراة، وسمح بتوتر الأجواء كثيرا وشاهدنا حالة شد وجذب بين اللاعبين داخل الملعب».

الأهلي الزمالك محمد عبدالجليل نجم الأهلي السابق البطولة العربية مباراة الزمالك والشباب

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الأهلي الزمالك محمد عبدالجليل نجم الأهلي السابق البطولة العربية مباراة الزمالك والشباب زي النهاردة

إقرأ أيضاً:

عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو

طالب الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، كل مواطن بتناول كوب من المياه كل ساعة، حتى وإذا كان الشخص لم يشعر بالعطش.

دهست موتوسيكلين.. السيارة الطائشة تتسبب في مصرع سيدة وإصابة زوجهامندوب مصر أمام العدل الدولية: إسرائيل تمنع الفلسطينيين من حقهم في تقرير المصيرنصائح جمال شعبان للشباب 

وأضاف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه: «قلبك مع جمال شعبان» أن الله في كتابه الكريم قال «وجعلنا من الماء كل شيء حي».
ولفت الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى أن ممارسة الرياضة تقي من الإصابة بـ الأمراض الحديثة، مثل الضغط والسكر والدهون الثلاثية، وأمراض كثيرة ظهرت في الفترة الأخيرة بين الشباب.

الماء


وأشار إلى أن المشي بشكل يومي أمر مطلوب، وأن صعود السلم من الرياضة المهم التي قد يفعلها الشخص كل يوم، وأن النوم لمدة 5 ساعات في اليوم ليلا، يقلل الإصابة بالأمراض.

نصائح جمال شعبان للشباب 

وقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .

كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.

وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.

و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.

ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.

طباعة شارك القلب جمال شعبان معهد القلب قلبك مع جمال شعبان ممارسة الرياضة الأمراض الحديثة الضغط السكر لدهون الثلاثية

مقالات مشابهة

  • الخلود السعودي يمنح الأهلي قيمة استعارة ديانج بالكامل
  • تعادل إيجابي بين صحم والشباب
  • كروس يدافع عن روديجر بعد أحداث الكلاسيكو: أخطأ.. لكنه لم يقتل أحدًا
  • اتجاه لتأجيل نهائي الكأس بين الزمالك وبيراميدز وموقف قيد زيزو مع الأهلي
  • عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو
  • نجم الزمالك السابق: الدوري مثير هذا الموسم.. وبيراميدز الأقرب للتتويج
  • لاعب المقاولون السابق: الأهلي أخطأ بإقالة كولر..وتعيين يوسف يثير التعجب
  • الزمالك يتعاقد مع محترف الأهلي السابق لكرة السلة
  • السيب يتطلع لحسم اللقب وقمة القاع تلهب الصراع .. والشباب عينه على المركز الرابع
  • نجم الزمالك السابق: الأهلي «خدع» جماهيره بحلم كأس العالم للأندية