هن، مع بدء صرف المعاشات اليوم نصائح للتوفير في ميزانية البيت خلال أغسطس،علاقات و مجتمع تدبير احتياجات المنزل والأشياء الأساسية التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مع بدء صرف المعاشات اليوم.. نصائح للتوفير في ميزانية البيت خلال أغسطس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

مع بدء صرف المعاشات اليوم.. نصائح للتوفير في ميزانية...

علاقات و مجتمع

تدبير احتياجات المنزل والأشياء الأساسية التي تحتاجها الأسرة، الشغل الشاغل لربة المنزل، بالتزامن مع بدء صرف المعاشات اليوم الثلاثاء، بزيادة الـ15%، التي أقرها الرئيس عبد الفتاح السيسي، منذ أبريل الماضي، إذ تصرف تلك الزيادة للشهر الخامس على التوالي، وفيما يلي نصائح للتوفير في ميزانية المنزل.

موعد صرف المعاشات والطرق

وفقًا للهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، يبدأ صرف معاشات أغسطس في اليوم الأول من الشهر، لجميع المستحقين، إذ يمكن صرفها من «منافذ شركات فوري، المحافظ الإلكترونية للهواتف المحمولة، مكاتب البريد، ماكينات الصرف الآلي».

نصائح للتوفير في الميزانية

ولأقصى استفادة من المعاش لتدبير احتياجات البيت، فإنه يتعين اتباع بعض الإجراءات للتوفير في الميزانية، بحسب تصريحات الدكتورة يمنى الحماقي أستاذة الاقتصاد المنزلي، لـ«هن»:

- الشراء من منافذ المواطن أولا، وشوادر الدولة المخفضة في الأسعار.

- حساب الأكل بالضبط في الأسبوع، وشراء مستلزمات المنزل كلها كل أسبوع من مكان واحد، بعد حساب أكل كل فرد.

- البحث عن بدائل السلع مرتفعة الأسعار، لشراء سلع مخفضة أخرى.

- تعليم الأطفال فكرة الادخار و«التحويش» من مصروف البيت بشكل دائم.

- الاستغناء عن بعض الرفاهيات التي لم تؤثر في احتياجات البيت بشكل عام.

- إعادة استخدام الأطعمة المتبقية في إعداد أصناف مختلفة.

54.200.234.237



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل مع بدء صرف المعاشات اليوم.. نصائح للتوفير في ميزانية البيت خلال أغسطس وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان.. الإفطار واجب بهذه الحالة

 

 مع أيام شهر رمضان الكريم، تبدأ الأمهات بالبحث عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وهل يؤثر الصيام على غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن الرضيع يستمد غذاءه من أمه خلال تلك الفترة.

لكن هناك حالات يجوز فيها الإفطار بالنسبة للأم المرضعة، وهو ما يكشفه الدكتور عمرو الحفناوي، أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، حيث يقول لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت"، إن الأمهات حديثي الولادة منهن من يُسمح لهن بالصوم بشكل طبيعي، وأخريات لا يُسمح لهن بالصوم.

ويوضح أن الأم التي تقوم بإرضاع طفلها الذي يبلغ عمره أقل من شهرين لا يفضل لها الصيام نهائيا، لأن الطفل في هذا العمر يحتاج للرضاعة على فترات قصيرة، وتحتاج الأم كميات من الغذاء لتقوم بإرضاع طفلها بالشكل الكافي، مضيفا أنه في حالة صيام الأم فإن ذلك سيؤثر بالسلب على غذاء الطفل لنقص بعض الفوائد الغذائية وقلة لبن الأم.

وأوضح الطبيب المصري أنه إذا كان الطفل في عمر شهرين فأكثر، تبدأ الأم في تجربة الصيام فقط ولكن بشروط، وهي التغذية بشكل جيد وقت الإفطار والسحور، وتكون الوجبات متكاملة من بروتين وسكريات، والاهتمام بالسوائل خلال فترة الإفطار، مضيفا أنه إذا تبين وجود نقص في غذاء طفلها خلال الصيام، تقوم بالإفطار فورا لعدم ضرر الطفل.

 وقال الطبيب إنه عندما يبدأ الأطفال في تناول الأطعمة إلى جانب الرضاعة، تبدأ الأم الصيام بشكل طبيعي، ويتم تعويض قلة اللبن للطفل بالوجبات أثناء صيام الأم.

ولكن لابد من الاهتمام أيضا بالتغذية وتناول الوجبات الصحية المتكاملة أثناء وقت الإفطار، لأن لبن الأم هو الغذاء الأساسي للطفل، مؤكدا أنه في كل هذه الحالات لابد من مراجعة الطبيب الخاص بهن قبل بداية شهر الصيام.

مقالات مشابهة

  • المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
  • وزيرة التضامن: ميزانية "تكافل وكرامة" تخطت 40 مليار جنيه
  • زيلينسكي يسخر من ترامب بعد مشادة البيت الأبيض
  • نصائح غذائية لمرضى الضغط والسكر خلال شهر رمضان
  • نصائح لسحور مشبع ومريح للمعدة في رمضان
  • نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان.. الإفطار واجب بهذه الحالة
  • نصائح فعّالة لتجنب حموضة المعدة في رمضان.. تعرف إليها
  • خاص| احذر النصب.. 10 نصائح عليك معرفتها عند الشراء خلال رمضان
  • "عمومية المهندسين" تعتمد ميزانية 2024 وموازنة 2025.. وتوافق على زيادة المعاشات 400 جنيه
  • عمومية المهندسين تعتمد ميزانية 2024 وموازنة 2025 وتقر زيادة المعاشات