أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
المصدر: gazeta.ru
يمكن أن تظهر رائحة الفم الكريهة بسبب مرض خطير، وفي هذه الحالة لا يمكن التخلص منها إلا بعد علاج المرض المسبب لها، وقد يكون مشكلات في الأسنان والجهاز الهضمي.
ووفقا للخبراء، تشمل أسباب رائحة الفم الكريهة تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب الأسنان (مضاعفات بعد قلع الأسنان). قد تشمل الأسباب الأخرى التهاب اللسان، والبكتيريا، وتناول بعض الأدوية، والتدخين وسوء نظافة الفم.
ومن الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة، أمراض الجهاز الهضمي وتناول بعض الأطعمة مثل الثوم.
ويشير الخبراء، إلى أنه للتخلص من هذه المشكلة يجب الخضوع للعلاج، ولكن يمكن أن تساعد وسائل مختلفة على التخلص من الرائحة الكريهة بسرعة، باستخدام رذاذ منعش، واستخدام غسول الفم، وحلوى منعشة والعلكة.
وبالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء باستخدام النعناع الطازج وكذلك الخضراوات الورقية، مثل البقدونس وإكليل الجبل والكرفس وغيرها. لأن مضغ أوراق عطرية بعد تناول الطعام يزيل الرائحة الكريهة. كما يفيد تناول الثمار والفواكه والخضار- التفاح، الخيار، الفلفل الحلو والحمضيات وغيرها في التخلص من الرائحة.
وهناك طريقة أخرى، وهي استخدام إكسير وبلسم مع مستخلص الأعشاب الطبية والطحالب والعفص وفيتامينات، حيث تضاف في حالة أمراض الفم المزمنة 15-25 قطرة منها إلى كوب ماء مغلي دافئ لشطف الفم، وفي الحالات الحادة تضاف 30-50 قطرة إلى كوب الماء.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: الفم الکریهة التخلص من
إقرأ أيضاً:
أضرار الإكثار من تناول الكحك في العيد
كحك العيد، يعتبر من أبرز العادات احتفالا بالعيد، لتبدأ ربة المنزل فى إعداده أو شرائه، ويبدأ الجميع متشوقين لتناوله خلال أيام العيد، فهو يعتبر من ضمن فرحة العيد ومن أسس الاحتفال بعيد الفطر المبارك، ولكن يقع البعض فى خطأ كبير وهو الإكثار فى تناول كحك العيد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التعرف على أضرار كحك العيد.
كشفت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أضرار الإكثار من تناول الكحك فى العيد.
أضرار الإكثار من تناول الكحك فى العيدزيادة الوزن: كحك العيد يسبب زيادة الوزن و يحتوي على سعرات حرارية عالية نتيجة للزبدة والسكر والدقيق الأبيض، كما تحتوي الكحكة الواحدة على العدد من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه وغير صحي .
ارتفاع مستويات السكر في الدموحذرت استشارى الباطنة والغدة، من الإكثار من تناول كحك العيد، فقد يحتوي على كميات كبيرة من السكر، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا يشكل خطر كبير على مرضي السكري أو من هم مؤهلون للإصابة به من تاريخ وراثة أو غيرة.
ارتفاع الدهون في الجسموأوضحت جميل أن مكونات كحك العيد تسبب فى إرتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
مشاكل في الهضميعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإسهال وخاصة عند تناول كميات كبيرة من الكحك قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم، مثل الانتفاخ، وعسر الهضم، والمغص.
التأثير على الأسنانبسبب إحتواء كحك العيد على الكثير من السكريات فقد يسبب تسوس الأسنان وإلتهاب اللثة لذلك يجب عدم تناوله بكميات كبيرة والحفاظ على تنيف الأسنان فور تناوله.
التأثير على الصحة العامةهل تعلمين أن الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون يضعف جهاز المناعة بنسبة كبير مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة على المدى الطويل.
ونصحت جميل بتناول كحك العيد بإعتدال، مع الحرص على توازن النظام الغذائي، خاصة في أيام العيد، من أجل تجنب هذه الأضرار.