الأدوية وأفلام الرعب تسببان الكوابيس أثناء النوم
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
المناطق_متابعات
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عن أسباب اضطراب الكوابيس التي يتمثل أبرزها في تناول بعض الأدوية، ومشاهدة أفلام الرعب؛ مشيرة إلى أعراض الحالة ونصائح علاجها.
وأوضحت المدينة أن الكابوس حلم مزعج يرتبط بالمشاعر السلبية مثل القلق أو الخوف، مبينة أن اضطراب الكوابيس يحدث عند تكرار حدوثه بشكل مستمر، ما يسبب الضيق وصعوبة في النوم ومشكلات في أداء الوظائف النهارية أو تولد خوف من النوم.
وذكرت أن أعراض اضطراب الكوابيس، تشمل مشكلات في التركيز أو الذاكرة والنعاس أثناء النهار أو الإرهاق أو انخفاض الطاقة، وصعوبة في العمل أو في المدرسة أو المواقف الاجتماعية، إضافة إلى ظهور مشكلات سلوكية متعلقة بموعد النوم أو الخوف من الظلام.
وبينت أن أبرز مسببات الحالة، التوتر أو القلق، إضافة لضغوط الحياة اليومية، وإصابة الطفل باضطراب الكوابيس، وتناول بعض الأدوية مثل أنواع من مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم، وقراءة الكتب المخيفة أو مشاهدة أفلام الرعب خاصة قبل النوم.
ونصحت المدينة أسرة الطفل بطمأنته من خلال العواطف، والاستماع للطفل وتفهم مشاعره وعدم السخرية منه، وتجنب مشاهدة الطفل أفلام الرعب والقصص المخيفة.
12 مايو 2024 - 4:29 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد12 مايو 2024 - 4:03 صباحًامخاوف من انتشارها.. سلالة جديدة من كورونا يصعب إيقافها ! أبرز المواد12 مايو 2024 - 3:56 صباحًا99% من مسكنات الألم بها مواد مخدرة أبرز المواد12 مايو 2024 - 3:34 صباحًا“الحج”: تجنّبوا الرسائل المجهولة والإعلانات الوهمية للتسجيل للحج أبرز المواد12 مايو 2024 - 3:22 صباحًا9 نصائح للوقاية من التسمم الغذائي أبرز المواد12 مايو 2024 - 3:01 صباحًاتكريم “لومي” لتميزها في خدمات التنقل خلال حفل توزيع جوائز السفر العالمية لعام 202412 مايو 2024 - 4:03 صباحًامخاوف من انتشارها.. سلالة جديدة من كورونا يصعب إيقافها !12 مايو 2024 - 3:56 صباحًا99% من مسكنات الألم بها مواد مخدرة12 مايو 2024 - 3:34 صباحًا“الحج”: تجنّبوا الرسائل المجهولة والإعلانات الوهمية للتسجيل للحج12 مايو 2024 - 3:22 صباحًا9 نصائح للوقاية من التسمم الغذائي12 مايو 2024 - 3:01 صباحًاتكريم “لومي” لتميزها في خدمات التنقل خلال حفل توزيع جوائز السفر العالمية لعام 2024 حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في فئة (T2) المحلية في رالي (تبوك) حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في فئة (T2) المحلية في رالي (تبوك) تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
التمارين الرياضية تعزز نمو الخلايا العصبية
المناطق_متابعات
كشفت دراسة حديثة أُجريت بمعهد “MIT” الأمريكي للتكنولوجيا، أن التمارين الرياضية المنتظمة تساعد على تعزيز نمو الخلايا العصبية بمقدار 4 أضعاف، حيث لا تقتصر فقط على بناء العضلات وخسارة الوزن.
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “ScienceBlog” العلمية، أن هذا النمو المتسارع يأتي نتيجة تعرّض الخلايا العصبية لإشارات كيميائية حيوية نابعة من عضلات الجسم لدى الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة والتمارين الرياضية.
أخبار قد تهمك إسبانيا تعلن رفضها للتصريحات الإسرائيلية بضم الضفة الغربية المحتلة 14 نوفمبر 2024 - 2:17 صباحًا بمشاركة (80) عضوًا و(43) مؤلفًا يمثلون (63) دولة.. اختتام المؤتمر الـ (13) للاتحاد الدولي لأكاديميات الشرطة وندوة المجتمع والأمن الـ (9) بالرياض 14 نوفمبر 2024 - 2:11 صباحًاولفتت إلى أن الخلايا العصبية تستجيب لكل من الإفراز الكيميائي الحيوي الذي تفرزه العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية، والقوى الفيزيائية للحركة، وذلك نتيجة التفاعل بين العضلات والأعصاب؛ ما يفيد في علاج الإصابات الرضحية وحتى مرض التصلب الجانبي الضموري.
وأكّدت أن هذا الاكتشاف يفيد في إيجاد علاجات مستقبلية لإصابة الأعصاب، حيث ينقطع الاتصال بين العصب والعضلة، حيث يمكن تشجيع العصب على التعافي عبر تحفيز العضلات لاستعادة القدرة لدى المصابين بالأمراض العصبية التنكسية مثل باركنسون.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 14 نوفمبر 2024 - 2:22 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد14 نوفمبر 2024 - 2:01 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يلتقي شيوخ القبائل ومديري الإدارات الحكومية المدنية والعسكرية بمحافظة ينبع أبرز المواد14 نوفمبر 2024 - 1:44 صباحًا“سدايا” تقود تجمعاً عالمياً للذكاء الاصطناعي أبرز المواد14 نوفمبر 2024 - 1:27 صباحًاالأمين العام للأمم المتحدة يدعو لتحقيق العدالة المناخية في مؤتمر المناخ كوب 29 أبرز المواد14 نوفمبر 2024 - 12:57 صباحًا“حفل جائزة تجربة العميل السعودية 2025” يستعرض أفضل الممارسات والابتكارات لتحقيق التميّز في خدمة العملاء أبرز المواد14 نوفمبر 2024 - 12:44 صباحًامستشار رئاسة أمن الدولة يزور جناح وزارة الداخلية المشارك في معرض سيتي سكيب14 نوفمبر 2024 - 2:01 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يلتقي شيوخ القبائل ومديري الإدارات الحكومية المدنية والعسكرية بمحافظة ينبع14 نوفمبر 2024 - 1:44 صباحًا“سدايا” تقود تجمعاً عالمياً للذكاء الاصطناعي14 نوفمبر 2024 - 1:27 صباحًاالأمين العام للأمم المتحدة يدعو لتحقيق العدالة المناخية في مؤتمر المناخ كوب 2914 نوفمبر 2024 - 12:57 صباحًا“حفل جائزة تجربة العميل السعودية 2025” يستعرض أفضل الممارسات والابتكارات لتحقيق التميّز في خدمة العملاء14 نوفمبر 2024 - 12:44 صباحًامستشار رئاسة أمن الدولة يزور جناح وزارة الداخلية المشارك في معرض سيتي سكيب إسبانيا تعلن رفضها للتصريحات الإسرائيلية بضم الضفة الغربية المحتلة إسبانيا تعلن رفضها للتصريحات الإسرائيلية بضم الضفة الغربية المحتلة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
الأرصاد السعودية تحذر سكان عدة مناطق من طقس اليوم