تعتبر الكيكة العادية الهشة من أكثر الحلويات المحببة لقلوب الكثيرين، نظرا لمذاقها اللذيذ بجانب كوب الشاي في الصباح الباكر، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الكيكة العادية الهشة.

طريقة عمل الكيكة العادية الهشة

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الكيكة العادية الهشة، ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

طريقة عمل الكيكة العادية الهشةمكونات الكيكة العادية الهشة

المكونات

2 كوب دقيق فاخر.

كوب سكر بودر.

نصف كوب زيت.

كوب حليب.

3 بيضات.

ملعقة كبيرة باكينج بودر.

ملعقة كبيرة فانيليا.

طريقة عمل الكيكة العادية الهشةطريقة تحضير الكيكة العادية الهشة

اخفقي البيض والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي وضعي الفانيليا معه بشكل أساسي.

إضافة الحليب والزيت تدريجيا أثناء خفق البيض والسكر على سرعة متوسطة.

وضع الدقيق والباكينج بودر في بولة عميقة وإضافة لهما الخليط السائل المخفوق سابقا.

قلبي مقادير الكيكة المضبوطة حتى تحصلي على عجين الكيكة العادية الهشة بقوام ناعم ومتجانس.

صبي الكيكة العادية الهشة في قالب مدهون بمسحة زيت ومبطن برشة دقيق حتى لا يلتصق عجين الكيك به.

أدخلي قالب الكيكة العادية الهشة إلى الفرن على درجة حرارة 180 مدة نصف ساعة تقريبا ثم اتركي الكيك يهدأ وقدميه مع الشاي.

اقرأ أيضاًطريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ.. الخطوات والمقادير

طريقة عمل «المولتن كيك» زي المحلات

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الكيكة العادية الهشة طريقة الكيكة العادية طريقة عمل طريقة عمل الكيك الاسفنجي طريقة عمل الكيكة طريقة عمل الكيكة الاسفنجية طريقة عمل الكيكة العادية الهشة طريقة عمل الكيكة الهشة طريقة عمل الكيكة بالبرتقال طريقة عمل كيكة الشوكولاتة

إقرأ أيضاً:

أضرار المكرونة سريعة التحضير على صحة الأطفال| تجنبها فورا

المكرونة سريعة التحضير من الأكلات التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، بالأخص الأطفال. 

قد تحتوي المكرونة سريعة التحضير على عدة مكونات قد تكون ضارة للصحة إذا تم تناولها بشكل مفرط، خاصة للأطفال. 

أسباب وعوامل الخطر المؤدية لإبهام القدم الأروحتناول خيار يوميا.. واكتشف فوائده الصحية والجمالية

أضرار المكرونة سريعة التحضير

1. ارتفاع مستوى الصوديوم: 

تحتوي المكرونة سريعة التحضير على كميات كبيرة من الصوديوم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتسبب مشاكل في الكلى على المدى الطويل، خاصة لدى الأطفال الذين لا يحتاجون لكميات كبيرة من الملح.

2. الدهون المشبعة والمتحولة: 

بعض أنواع المكرونة سريعة التحضير تحتوي على دهون مشبعة أو دهون متحولة، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. الإضافات الصناعية: 

تحتوي بعض العلامات التجارية على مواد حافظة وألوان صناعية قد تكون ضارة بالجهاز الهضمي وتؤثر على سلوك الأطفال أو تسبب الحساسية لبعضهم.

4. قلة الفيتامينات والمعادن:

 المكرونة سريعة التحضير غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن، مما قد يؤدي إلى نقص التغذية إذا كانت جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي للأطفال.

5. زيادة الوزن والسمنة:

 بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون، قد تساهم المكرونة سريعة التحضير في زيادة الوزن والسمنة، وهو ما يرتبط بمشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري من النوع 2.


المصدر: augustsecrets

مقالات مشابهة

  • مصادر.. عمومية اللجنة الأولمبية غير العادية باطلة لهذه الأسباب
  • زيتوني : أكثر من 10 آلاف مليار لدعم القهوة والزيت والسكر في 2024
  • لو عندك عزومة.. 5 أكلات سريعة التحضير
  • أضرار المكرونة سريعة التحضير على صحة الأطفال| تجنبها فورا
  • مجلس جماعة الأوداية يعقد دورته العادية لشهر فبراير ويصادق على نقاط جدول الأعمال بالإجماع
  • طبيب يوضح أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي من ألزهايمر.. فيديو
  • عمرو يوسف يبدأ التحضير لفيلم «السلم والثعبان 2»
  • عمرو يوسف يبدأ التحضير لفيلم «السلم والثعبان 2» (صور)
  • طريقة عمل عجينة البيتزا الهشة فى دقائق
  • بشاي: تراجع ملحوظ في أسعار الزيت والسكر والياميش مقارنة بالعام الماضي