خالد النمر: 4 نصائح في السنة الأولى بعد جلطة القلب
تاريخ النشر: 11th, May 2024 GMT
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر 4 نصائح خلال السنة الأولى بعد الإصابة بجلطة القلب.
وقال النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إن السنة الأولى بعد حدوث جلطة القلب هي أخطر وأهمّ سنة بالنسبة لحدوث المضاعفات.
ولفت النمر إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 - الالتزام بالأدوية.
2 - تغيير نمط الحياة.
3 - الرياضة اليومية.
4 - البعد عن التوتر والضغوط النفسية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: جلطة القلب
إقرأ أيضاً:
تطبيق القرارات المنظمة للتقييمات وأعمال السنة بمدارس ابو تشت
أجرى المهندس عبدالمنعم قاصد مدير عام إدارة أبوتشت التعليمية بمحافظة قنا اليوم الاربعاء 20 نوفمبر الجاري جولة تفقدية لمدرسة الشهيد محمود محمد عبدالظاهر الابتدائية يرافقه هاني الملقب مدير العلاقات العامة والإعلام، وذلك لمتابعة مسار اليوم الدراسى وانتظام الطلاب والوقوف على تحقيق الاستقرار والانضباط الادارى بالمدارس تنفيذا لتعليمات هاني عنتر الصابر وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا.
وتفقد مدير عام الإدارة حجرات الفصول الدراسية والمعامل والافنية والمكتبة المدرسية واطمأن على تحقيق الانضباط الإدارى والتعليمى والالتزام بالإشراف اليومى والجدول المدرسى وتفعيل الأنشطة وانتظام الطلاب داخل المدرسة وحرص مدير عام الإدارة خلال جولته على متابعة مستوى الطلاب فى القرائية والكتابة والرياضيات ومدى التزامهم بكراسات الحصة والواجبات المدرسية والتأكد من الالتزام بدفاتر التحضير والحضور والغياب وقام بمتابعة نسب حضور الطلاب بكل فصل واطمان على مستوى التحصيل الدراسى للطلاب ومدى استيعابهم للمواد الدراسية والتزامهم بتنفيذ الواجبات المنزلية.
ووجه بتطبيق القرارات المنظمة للتقييمات وأعمال السنة ورصد درجات التلاميذ والالتزام بالقرارات الوزارية الخاصة بالحد من الكثافات الطلابية داخل الفصول الدراسية وتنفيذ الفاعلية التعليمية داخل الفصول.
وفي سياق متصل قام المهندس أحمد جهلان وكيل الإدارة بجولة تفقدية لمدرسة ابوتشت الإعدادية المشتركة لمتابعة سير انتظام الدراسة والانضباط الإداري ومدي الالتزام بالقرارات الوزارية والكتب الدورية المنظمة للعملية التعليمية والحد من الكثافات الطلابية وتطبيق لائحة الانضباط المدرسي وتفعيل دور لجنة الحماية المدرسية.
مدير عام تعليم أبوتشت يوجه بتطبيق القرارات المنظمة للتقييمات وأعمال السنةوتابع المهندس عبدالمنعم قاصد مدير عام إدارة أبوتشت التعليمية شمال قنا اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر الجاري يرافقه هاني الملقب مدير العلاقات العامة والإعلام انتظام سير الدراسة وتحقيق الانضباط الإداري بمدرسة أبوتشت الثانوية بنات تنفيذا لتعليمات هاني عنتر وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا تفقد مدير عام الإدارة الفصول الدراسية والمعامل والمكتبة والحديقة المدرسية واطمأن علي انتظام الدراسة، كذلك استخدام السبورات التفاعلية في شرح الدروس المقررة واستخدام الطالبات للتابلت وناقش الطالبات فيما تم دراسته من المناهج الدراسية واطمان على مستوى التحصيل الدراسى ومدى استيعابهم للمواد الدراسية.
ووجه مدير عام الإدارة بتطبيق القرارات المنظمة للتقييمات وأعمال السنة مشيرا إلى ضرورة أداء الطالبات بالمهام الدراسية داخل المدرسة مؤكدا علي متابعة حصر غياب الطالبات يوميا وجعل المدرسة مصدر جذب للطالبات ومنع كافة أشكال العنف والعقاب البدني والتنمر داخل المدارس.
وأكد مدير عام الإدارة علي تطبيق لائحة الانضباط المدرسي وتفعيل دور لجنة الحماية المدرسية.
وشدد على تطبيق لائحة التحفيز التربوي والانضباط المدرسي وذلك لتحقيق أهداف العملية التربوية والتعليمية المناسبة وخلق بيئة مدرسية آمنة وبذل المزيد من الجهد لخدمة العملية التعليمية وخدمة ابنائنا الطلاب بالمدارس وفي سياق متصل تابع المهندس احمد جهلان وكيل الإدارة يرافقه احمد برعي عضو لجنة المتابعة وتقويم الأداء انتظام الدراسة والانضباط الإداري بمدرسة عمر بن الخطاب الإعدادية ومدى اهتمام الطلاب بكراسات الحصة والواجبات المدرسية والتقييمات الأسبوعية وتفعيل القرارات الوزارية والكتب الدورية المنظمة للعملية التعليمية.
أسعار الذهب اليوم السبت 23-11-2024 في مصر.. اعرف آخر تحديث لعيار 21