تعرف على فوائد شاي الماتشا للجسم
تاريخ النشر: 11th, May 2024 GMT
يعد شاي الماتشا هو أحد أنواع الشاي الأخضر، والذي يوجد في اليابان، بل تواجد خلال السنوات الاخيرة في معظم الدول العربية.
يحتوي شاي الماتشا على مادة الكلوروفيل والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، بفضل هذه العناصر يعتبر مشروباً هاماً لحماية الجسم من أمراض عديدة
يتم تحضير الماتشا من مسحوق الشاي الأخضر، وتتم إضافة المسحوق إلى الماء الساخن لصنع كوب لذيذ من شاي الماتشا
يسهم هذا النوع من الشاي على إرخاء الجسم وزيادة التركيز واليقظة والانتباه، كما يحسّن من القدرات العقلية.
فوائد شاي الماتشا
كما يساهم مشروب شاي الماتشا في تقليل نسبة الكوليسترول الضارّ والدهون الثلاثية بالجسم، ويحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يلعب دوراً كبيراً في فقدان الوزن، حيث يُسرّع من عملية التمثيل الغذائي
يساهم شاي الماتشا في حماية الكبد، ويعزّز صحّة الفم والأسنان، ويقلّل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويخفّض ضغط الدم المرتفع وغير ذلك الكثير من الفوائد.
كما يعمل على تحفيز البكتيريا النافعة حيث يوصى باستهلاك بروبيوتيك طبيعي لتحسين أداء البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويمكن للماتشا أن يقوم بهذا الدور عن طريق تكسير البوليفينول المتوفر بكثرة في شاي الماتشا وتحويله إلى بروبيوتيك طبيعي.
يستطيع شاي الماتشا بما فيه من مواد وعناصر أن يقي من عدد من أنواع السرطان مثل سرطان البروستات، والثدي، كذلك يقي من سرطان القولون والمستقيم
لا يعتبر هدف شرب الماتشا في الصباح الانتباه والاستيقاظ فقط، كما في أنواع الشاي الأخرى، لكنه يعتبر بمثابة وسيلة طبيعية لتحريك الأمعاء بصورة أفضل على مدار اليوم.
تحفيز عملية التمثيل الغذائي: يعتبر الكافيين الموجود في الماتشا كافيين من نوع خاص، ويمتلك خصائص مغايرة عن الكافيين الموجود في القهوة، يطلق على هذا الكافيين إسم الثيوفيلين، حيث يعمل على تسريع عملية الأيض وتوفير الطاقة المستهلكة في نفس الوقت.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شاي الماتشا مضادات الأكسدة الدول العربية شای الماتشا
إقرأ أيضاً:
أوحيدة: الرئاسي يعتبر جسمًا مُنتهي الصلاحية
قال عضو مجلس النواب، جبريل أوحيدة، إن قرارات وإجراءات المجلس الرئاسي لا ترتقي لأن يرد عليها مجلس النواب حاليًا، لأنه يعتبر جسمًا مُنتهي الصلاحية.
وأضاف أوحيدة، في مداخلة هاتفية عبر قناة “ليبيا الأحرار”، أن هذا العبث يتم لأنهم شعروا أنهم نجحوا إلى حد ما في المناكفات التي فتحوها بأزمة المصرف المركزي، على أمل أن يتفاعل معها مجلس النواب”.
ولفت إلى أن الحل يتمثل في رحيل مجلسي النواب والدولة، وكل الأجسام، بإجراء الانتخابات وفق القوانين الموجودة لدى المفوضية حاليًا، وحتى لو لم يتم التوافق على حكومة جديدة، لا مشكلة لدينا في إجراء الانتخابات بأي طريقة” .
وأشار إلى أن هذه المناكفات ليست إلا إرهاصات لخطوات قادمة تستعد لها الدول المهيمنة على ليبيا، لفرض حوار سياسي وتشكيل حكومة جديدة.
وأكد أن هذه الحكومة قد يتم تشكيلها بالكامل من قبل الدول الخارجية، وقد تكون على هيئة حكومة موحدة، وتكون أكثر عمالة وتلبية للمشاريع الخارجية، وتستمر هذه الدول في إدارة الأزمة فقط”.
ونوه بأن هذه محاولات لإيصالنا إلى طريق مسدود، لإطلاق لجنة حوار جديدة، ويخرج منها سلطة تنفيذية جديدة، لتلبية مصالح الدول المهيمنة على المشهد.
وتابع:” إذا نجح الاستفتاء الذي يدعمه الرئاسي، وخرج النواب من المشهد، فإن ليبيا قد لا تبقى واحدة موحدة، ولكن نجاحه مُستبعد” .
واستطرد:” لا علاقة للرئاسي أو حكومة الدبيبة، بالتمديد لمجلس النواب، فهما معروف كيف أتيا، والشبهات التي أحاطت بقدومهما، وهما لا يملكان أي سلطة من الشعب بالتواجد في المشهد”.
واختتم أوحيدة تصريحاته قائلاً:” لماذا نذهب إلى استفتاءات ونحن يمكننا إجراء انتخابات، ولو أجُري استفتاء فالإنصاف أن يتم على كل من هم موجودين في المشهد، ولو أراد الشعب خروج جميع الأجسام فلتخرج كل الأجسام”.
الوسومأوحيدة الرئاسي جسم مُنتهي الصلاحية
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة