- فتاة منقبة تستعرض مهاراتها في الكاراتيه..فيديو

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير كبير على صحة الشعر أيضًا. الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة الشعر ويحفز نموه.

ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الأوكسجين والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من نموه وتقويته. التمارين الهوائية مثل المشي والجري تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يعد عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر.

كما أن ممارسة التمارين تساعد على إفراز الإندورفينات التي تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه.

الرياضة ليست مفيدة فقط للجسم، بل تساهم أيضًا في تعزيز صحة الشعر. ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر قوي وجميل.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳۸ دقیقة

مروج الرحيلي تستعرض هديتها الفاخرة فى عيد ميلاها الـ 30 ..فيديو

خاص كشفت أخصائية التجميل و البلوجر مروج الرحيلي ، عن تلقيها هدية سيارة رولز رويس بمناسبة عيد ميلادها الـ 30. وقامت الرحيلي بنشر فيديو على صفحتها الرسمية علي موقع الانستجرام وهي تستعرض هديتها الفاخرة ، ومرتديه فستان أبيض وتركت شعرها منسدلاً على كتفيها. وكانت الرحيلي قد نشرت فيديو كشفت فيه عن عمرها الحقيقي وقالت فيه ” معقول عمري 30 احس عمري 22″ . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/ssstwitter.com_1731676504339.mp4

صحیفة الاتحادقبل ۳ ساعة

90 لاعباً في ثالث بطولات موسم الكاراتيه

علي معالي (أبوظبي)تنطلق غداً السبت بطولة كأس الإمارات للكاتا فردي، في ثالث مسابقات موسم اتحاد الكاراتيه، بداية من التاسعة صباحاً، لفئات الناشئين والناشئات والشباب والآنسات وتحت 21 عاماً، والرجال والسيدات، وذلك على صالة نادي الشارقة فرع الحزانة، بمشاركة 90 لاعباً ولاعبة، يمثلون 10 أندية من مختلف أندية الدولة والأكاديميات.تشهد المنافسات سباقاً قوياً بين جميع المشاركين، خاصة في الناشئات والآنسات والشباب والرجال، لوجود عناصر يتميزون بالمواهب المختلفة، ما سيجعل مشاهدة البطولة ممتعاً، لرغبة كل لاعب في تأكيد جدارته وتتويجه بالصدارة، انتظاراً لمنافسات الكوميتيه لتحديد الفائزين بكأس تلك الفئات، لأن الفائز يكون...

صحیفة صدىقبل ۲۰ ساعة

مشجعة كويتية: أمي كورية وإذا فازت كوريا أنا مطرودة من البيت.. فيديو

نواف السالم حرصت فتاة كويتية، اليوم، على تشجيع منتخب بلادها ونظيره الكوري في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم. وحملت الفتاة علم الكويت ولم تكتفي بذلك بل حملت أيضا علم كوريا الجنوبية، ما لفت أنظار أحد المراسلين إلى سؤالها عمن تشجع. وأوضحت الفتاة أنها تشجع من يفوز من المنتخبين، مشيرة إلى أن والدتها كورية ووالدها كويتي لذا فهي تتمنى التعادل. ومازحت الفتاة المراسل قائلة :”إذا فاز كوريا أمي تعشيني، وإذا فازت كوريا أنا مطرودة من البيت”، ما دفع المراسل للضحك. يذكر أن منتخب الكويت خسر أمام منتخب كوريا الجنوبية، في...

صدى البلدقبل ۱ یوم

مشردة والمخدرات كلمة السر.. أمن القاهرة يكشف لغز جثة فتاة الأميرية

كشفت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، ملابسات العثور على جثمان فتاة بها إصابات بأحد الشوارع في الأميرية، حيث تبين أن الفتاة متشردة وكانت برفقة زميلا لها في التسول. القبض على 3 عاطلين لسرقتهم أموال شركة في مصر الجديدة ضبط عصابة سرقة الشقق السكنية في المطرية قبل القفز بدقائق.. أمن القاهرة ينقذ شابا في محطة مترو الشهداء أمن القاهرة يضبط مندوب مبيعات لسرقته أدوية في النزهة أمن القاهرة يكشف ملابسات العثور على جثة فتاة الأميريةوأكدت تحريات أجهزة المباحث في القاهرة التي أجريت بإشراف اللواء علاء بشندي...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

بطلاء الأظافر .. فتاة تنتقم من شاب وضع قدمه فوق رأسها بالطائرة .. فيديو

خاص أقدمت فتاة على الانتقام من شاب بطريقة ذكية ومبتكرة، بعد أن قام الأخير بوضع قدمه فوق رأسها، أثناء جلوسها في الطائرة، مما أثار غضبها من تصرفه. وجاء الشاب وهو يغط في نوم عميق، واضعًا قدمه على رأس كرسيها بدون مراعاة لها، لتقرر الانتقام، بوضع طلاء أظافر باللون الأحمر له. ووثق ركاب الطائرة ذلك للانتقام الخاص من الفتاة، وحاولوا مساعدتها بمحاولة الهدوء حتى لا يوقظوا الشاب من نومه، إلى أن تنتهي من طلاء أظافره. وتفاعل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مع المقطع، حيث رأى الجميع أن هذا الشاب يستحق ما حدث...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

فتاة تبرر طلبها الطلاق من زوجها: حاطين لي ديكور أي كلام.. فيديو

خاص عبرت فتاة عن استيائها من زوجها بسبب الديكور وطريقة ترتيب الأثاث في غرفتها، مؤكدة أن ذلك يدفعها إلى طلب الطلاق منه. واستعرضت الفتاة طريقة تصميم خزانة الملابس في غرفتها مشيرة إلى أنه تم تصميمها بجوار الفراش لدرجة أنها لا تستطيع أن تفتح باب الخزانة بشكل كامل. وقالت الفتاة :” الديكور اللي مسويانها لي في الغرفة أي كلام.. كيف أحط أغراضي وألعقها وأفتح الدولاب”. وأكدت الفتاة أنها غير راضية على الديكور في غرفتها التي تم تخصيصها فالدي منزل أهل زوجها، لذا فهي مصرة على طلب الطلاق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/99999999.mp4

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير كبير على صحة الشعر أيضًا. الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة الشعر ويحفز نموه. ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الأوكسجين والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من نموه وتقويته. التمارين الهوائية مثل المشي والجري تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يعد عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر. كما أن ممارسة التمارين تساعد على إفراز الإندورفينات التي تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في الحفاظ على صحة...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

wp: الرموز الجديدة بإدارة ترامب موالية لـإسرائيل وستعزز موقف المتشددين بحكومة نتنياهو

نشرت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، مقالا، للكاتب المتخصّص في الشؤون الدولية، إيشان ثارور، قال فيه إنّ: التعيينات التي أعلنها الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب سوف تعزّز موقف المتشددين في إسرائيل. وأوضح ثارور، في المقال الذي ترجمته عربي21 أنّ: ترامب قد اختار بيتر هيغسيث، وزيرا للدفاع، وعيّن مايك هاكابي، سفيرا له في إسرائيل، وجون راتكليف، مديرا لوكالة الإستخبارات الأمريكية -سي آي إيه-. وتابع: من المعروف عن هيغسيث رفضه لفكرة حل الدولتين للحرب على غزة، ومن المتحمسين الكبار للتوسّع الإسرائيلي في الضفة الغربية. كما انتقد راتكليف تهديد إدارة بايدن بحظر...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

فتاة توثق فزعة مواطن لها بعدما إنزلقت سيارتها من المنحدر .. فيديو

خاص حرصت فتاة على توثيق فزعة مواطن لها بعدما إنزلقت سيارتها في أحد المنحدرات المرتفعة . وأظهر الفيديو الذي وثقته الفتاة بهاتفها، الشاب وهو يجلس في كرسي السائق وحاول إخراج السيارة من المنحدر، الذي بدا ضبابيًا . وقال الشاب خلال الفيديو المصور: “لا تخافوا، ما صار شئ كل الأمور طيبة”، بينما ردت عليه الفتاة، “الله يعطيك العافية ويوفقك”. وأثار المقطع تفاعلًا واسعًا بين نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، وجاءت التعليقات كالتالي : “مو غريبة علينا عظماء من بلد عظيم” ، “‏‎كفو وشهم دايم فزعة السعوديين وبكل مكان” ، ” كفو، بيض...

الوطنقبل ۳ یوم

محافظ الشرقية يكرم أبطال العالم في الكاراتيه من أبناء المحافظة

كرم المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية لاعبي ومدربي منطقة الشرقية للكاراتيه الحاصلين على الميداليات الذهبية والفضية والبرونزية في البطولات المحلية والقارية والعالمية. محافظ الشرقية يكرم لاعبي منطقة الشرقية للكاراتيه جاء ذلك في حضور المهندسة لبنى عبد العزيز نائبة محافظ الشرقية، وأشاد المحافظ بدعم وزير الشباب والرياضة المستمر لكل الألعاب الرياضية، وتشجيع المتميزين رياضيًا لتحطيم الأرقام القياسية وحصد البطولات القارية والدولية مقدماً الشكر لمديرية الشباب والرياضة وللأجهزة الفنية والإدارية المصاحبين لأبطال لعبة الكاراتيه؛ لدورهم في تجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا ونفسيًا؛ للمشاركة في البطولات المحلية والقارية والعالمية. وأعرب الدكتور محمود عبدالعظيم، وكيل...

- فتاة منقبة تستعرض مهاراتها في الكاراتيه..فيديو

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار