دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر  الجزر الأبيض خيارًا مثاليًا للأطعمة الغنيّة بالمعادن والفيتامينات، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Healthy SD" في أمريكا، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها.

ويُعد مصدرًا جيّدًا لما يلي:

المنغنيز: وهو مفيد لصحة العظام.فيتامين "سي": أحد مضادات الأكسدة القوية لجهاز المناعة لديك.

فيتامين "ك": يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.فيتامين "ب-9": يمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات العقلية والعاطفية، مثل القلق والاكتئاب.

وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Wisconsin Department of Public Information" أن الجزر الأبيض يحتوي أيضًا على فيتامين "هـ"، وحمض الفوليك، والألياف.

ويزيد بدوره من قدرة الإنسان على إنتاج مادة "السيروتونين"، وهي تُعرف أيضًا باسم "هرمون السعادة"، وفقًا لموقع "Healthy SD" في أمريكا. كما يتمتع بخصائص مُضادّة للبكتيريا، والميكروبات، والفطريات.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض نصائح

إقرأ أيضاً:

اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار

تزايد في الآونة الأخيرة اهتمام الأفراد بمعرفة أفضل العوائد المتاحة على شهادات الادخار، حيث تصدرت شهادات البنك الأهلي محركات البحث، بفضل العوائد المرتفعة التي تقدمها، بالإضافة إلى الأمان الذي توفره للمستثمرين.

ومن خلال هذا القرير، سوف نرصد لكم أعلى شهادات في البنوك اليوم والتفاصيل كاملة حول عوائدها الشهرية والسنوية.

شهادات البنك الأهلي

 ويعتبر البنك الأهلي من أبرز البنوك التي تقدم مجموعة من الشهادات ذات العوائد الجذابة التي تناسب احتياجات مختلف الأفراد، ومن أبرز هذه الشهادات هي الشهادة البلاتينية اليومية، التي تقدم عائدا يصل إلى 23% يوميا لمدة 12 شهرا، مع إمكانية سحب الفوائد بصفة دورية، مما يتيح للمستثمرين الحصول على سيولة مالية مستمرة. 

كما يقدم البنك الأهلي الشهادة البلاتينية المتدرجة التي تمتد لمدة 3 سنوات، حيث تحقق العائدات في السنة الأولى 26% شهريا أو 30% سنويا، وفي السنة الثانية تصل العائدات إلى 22% شهريا أو 25% سنويا، بينما في السنة الثالثة يصل العائد إلى 18% شهريا أو 20% سنويا.

 وأيضا يوفر البنك الأهلي الشهادة البلاتينية السنوية التي تمنح عائدا يصل إلى 23.5% شهريا أو 27% سنويا.

بنك ناصر الاجتماعي

ومن جانبه، يقدم بنك ناصر الاجتماعي مجموعة مميزة من الشهادات التي تستهدف فئة كبار السن، ومن أبرزها شهادة «رد الجميل» الثلاثية التي تحقق عائدا يصل إلى 24.25% سنويا أو 22.25% شهريا، بالإضافة إلى شهادة «رد الجميل» التي تمتد لمدة عام وتحقق عائدا سنويا يبلغ 22% أو 20.5% شهريا.

بنك قطر الوطني (QNB)

أما بالنسبة لبنك قطر الوطني (QNB)، فيقدم شهادات استثمار بعوائد تتراوح بين 20% و20.15% شهريا، مع مدة استثمار تصل إلى 3 سنوات وحد أدنى للشراء يبلغ 1000 جنيه.

البنك التجاري الدولي (CIB)

وفي سياق آخر، يقدم البنك التجاري الدولي (CIB) مجموعة من الشهادات المتميزة مثل شهادة بلس الثلاثية التي تقدم عائدا سنويا قدره 21%، ولكن بشرط أن يكون الحد الأدنى للشراء 1 مليون جنيه.

 كما يقدم البنك شهادة بريميوم الثلاثية التي توفر عائدا سنويا قدره 22% ويصرف شهريا، ويشترط أن يكون الحد الأدنى للشراء 5 ملايين جنيه، بالإضافة إلى شهادة برايم الثلاثية التي تقدم عائدا سنويا قدره 20% مع حد أدنى للشراء يبلغ 100.000 جنيه.

أعلى عائد 2025| إليك تفاصيل أبرز شهادات الادخار في بنك مصر والبنك الأهلي المصرياستثمر فلوسك| تفاصيل أعلى شهادة ادخار بدخل شهري ثابت لمدة 3 سنواتبنك مصر 

وأخيرا، يقدم بنك مصر مجموعة من الشهادات ذات العوائد المغرية، مثل شهادة طلعت حرب التي تمنح عائدا سنويا قدره 27% أو عائدا شهريا قدره 23.5%، مع حد أدنى للشراء يبلغ 1000 جنيه. 

كما يقدم البنك شهادة ابن مصر لمدة 3 سنوات، حيث تحقق عوائد تصل إلى 30% في السنة الأولى، و25% في السنة الثانية، و20% في السنة الثالثة، مع صرف العائد سنويا، بالإضافة إلى شهادة القمة التي تقدم عائدا سنويا قدره 21.5% مع صرف العائد شهريا، وحد أدنى للشراء يبلغ 1000 جنيه.

والجدير بالذكر، أن تظل هذه الشهادات أداة استثمارية مغرية للكثير من الأفراد الباحثين عن عوائد مرتفعة مع ضمان الأمان المالي.

بـ 5 بنوك .. أعلى شهادات ادخار في مصروداعا لـ أعلى شهادات الادخار في مصر.. مفاجأة مرتقبة من البنك الأهلي وبنك مصر

مقالات مشابهة

  • «العربي الجديد»: التهريب عبر الحدود من أبرز أسباب التوتّر بين ليبيا وتونس
  • صناع الخير: عينيك في عنينا أبرز المبادرات الصحية للتحالف الوطني
  • مناقشة تطورات الأوضاع.. تعزيز التعاون مع أمريكا بمختلف المجالات
  • اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار
  • أمريكا للرجل الأبيض.. مسلحون سود بشوارع أوهايو ومخاوف من حرب أهلية
  • اختيار الحليب المناسب.. الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة
  • بكين تنشر قاذفتين في بحر الصين الجنوبي
  • هنّأت سعيد... نقابة موظفي المركزي: يتمتع بإرادة قوية يعلي فيها قيم العدالة والشفافية
  • احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير
  • رئيس هيئة الرعاية الصحية يبحث مع سفير البرتغال تعزيز التعاون وتبادل الخبرات