10 وصفات طبيعية لزيادة حجم الحواجب وإبراز جمالها
تاريخ النشر: 8th, May 2024 GMT
يبرز شكل الحواجب وكثافتها جمال المرأة وشبابها أيضا، فإذا كنت تحلمين بحواجب كثيفة إليك عشر وصفات طبيعية لزيادة حجم الحواجب وإبراز جمالها بحسب ما نشره موقع هيلثي :
زيت الزيتون: ضعي قليلًا من زيت الزيتون على أطراف الأصابع وقومي بتدليك الحواجب به بلطف لمدة 5 دقائق يوميًا.
زيت جوز الهند: قومي بتدليك الحواجب بزيت جوز الهند الدافئ لمدة 10 دقائق يوميًا. يساعد زيت جوز الهند على ترطيب وتقوية الشعر.
زيت الخروع: ضعي قطرات قليلة من زيت الخروع على حواجبك باستخدام فرشاة نظيفة للرموش أو قطعة قطنية. اتركيه طوال الليل ثم اغسليه في الصباح. يعتبر زيت الخروع مفيدًا في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
الألوة فيرا: قومي بفتح جزء من ورقة الألوة فيرا واستخرجي الجل الموجود بداخلها. ضعي الجل على حواجبك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء. يحتوي الألوة فيرا على مركبات تغذي الشعر وتعزز نموه.
البيض: افصلي البياض عن الصفار واخفقيه جيدًا. ضعي البياض على حواجبك باستخدام قطعة قطنية واتركيه ليجف. ثم قومي بغسله بالماء الفاتر. يساعد البيض في تقوية الشعر وتعزيز نموه.
زيت اللوز: ضعي قليلًا من زيت اللوز على حواجبك وقومي بتدليكه بلطف. يحتوي زيت اللوز على فيتامين E ودهون صحية تساعد على تعزيز صحة الشعر وتغذيته.
عصير البصل: قومي بعصر بصلة واستخرجي عصيرها. ضعي العصير على حواجبك باستخدام قطعة قطنية واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. يحتوي البصل على السيلينيوم والكبريت والمضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في تعزيز نمو الشعر.
زيت اللفت: قومي بوضع قليل من زيت اللفت على حواجبك وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5 دقائق. يعتبر زيت اللفت مفيدًا في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
زيت جوز العنب: ضعي قليلًا من زيت جوز العنب على حواجبك وقومي بتدليكها بلطف لمدة 5 دقائق قبل النوم. يحتوي زيت جوز العنب على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تغذية الشعر وتعزيز نموه.
تغذية صحية: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر مثل فيتامينات A وC وE والبيوتين. تضمني تناول الخضروات الورقية الداكنة، والفواكه، والبيض، والأسماك، والمكسرات والبذور.
تذكري أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر وتحتاج إلى الصبر والاستمرار. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تلاحظي تحسنًا في حجم وكثافة الحواجب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحواجب وصفات طبيعية أطراف الأصابع زيت الزيتون زیت جوز من زیت
إقرأ أيضاً:
7 فيتامينات مسؤولة عن تساقط الشعر.. ما هي؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن علاجها باستخدام مكملات الفيتامينات والمعادن التي تُساعد في نمو الخلايا.
تحتوي فروة رأس الإنسان على ما يقرب من 100 ألف بصيلة شعر، 90% منها في مرحلة النمو، مما يتطلب عناصر أساسية، مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، لإنتاج شعر صحي. وبالتالي فإن المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، تُعتبر مكونات ضرورية في نظامنا الغذائي.
ويمثل دور التغذية في علاج تساقط الشعر مجالًا ديناميكيًا ومتناميًا للبحث. وأشار موقع مكتبة الطب الوطنية في أمريكا إلى دور الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والحديد، والسيلينيوم، والزنك، في علاج تساقط الشعر والثعلبة غير التندبية.
فيتامين A:يمثل فيتامين أ مجموعة من الرتينوئيدات القابلة للذوبان في الدهون والتي تشمل استرات الريتينول، والريتينال، والريتينيل. ويلعب هذا الفيتامين العديد من الأدوار في الجسم، إذ أنه مهم للرؤية، ويقوي المناعة، وهو ضروري لنمو الخلايا وتمايزها. في غالبية الحالات. ويوفر النظام الغذائي المتوازن كمية صحية من فيتامين أ.
فيتامين B:يحتوي مركب فيتامين ب على ثمانية مواد فيتامين قابلة للذوبان في الماء - الثيامين (ب1)، والريبوفلافين (ب2)، والنياسين (ب3)، وحمض البانتوثنيك (ب5)، وفيتامين ب6، والبيوتين (ب7)، والفولات، وفيتامين ب12 - وكلها تُساعد في استقلاب الخلايا.
وأشار الموقع إلى أن نقص الريبوفلافين، والبيوتين، والفولات، والفيتامين ب 12 يرتبط بتساقط الشعر.
فيتامين C:يلعب فيتامين C دورًا أساسيًا في امتصاص الأمعاء للحديد، ولذلك فإن تناول هذا الفيتامين مهم للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد.
فيتامين D:أشارت الأدلة إلى أن الفيتامين D بتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومنظم للمناعة، بالإضافة إلى دوره المهم في الحفاظ على مستويات مصلية كافية من الكالسيوم والفوسفور. ويتجلى دور فيتامين د في بصيلات الشعر من خلال تساقط الشعر لدى المرضى الذين يعانون من الكساح من النوع الثاني المعتمد على فيتامين د.
فيتامين E:أشارت العديد من الدراسات السريرية إلى وجود تناقض بين الأكسدة ومضادات الأكسدة لدى المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة، وهو مرض يعتمد على المناعة الذاتية، والاستعداد الوراثي، والإجهاد العاطفي، والبيئي. ويشارك فيتامين E في التوازن بين الأكسدة ومضادات الأكسدة. ويساعد في الحماية من أضرار الجذور الحرة.
الحديد:يتمثل نقص التغذية الأكثر شيوعاً في العالم بنقص الحديد. ويُعتبر مستوى الفيريتين في الدم، مؤشرًا جيدًا لإجمالي مخزون الحديد في الجسم، ويُعتمد عليه كمؤشر في دراسات تساقط الشعر.
الزنك:لا يستطيع الجسم إنتاج الزنك من تلقاء نفسه؛ لذا من الضروري توفيره للجسم من خلال النظام الغذائي. وتُعتبر الأسماك واللحوم من المصادر الغذائية الرئيسية للزنك. كما تُعد الثعلبة علامة معروفة على نقص الزنك، خصوصاً أن الشعر ينمو من جديد مع مكملات الزنك.
أمراض وأدويةغذاءنشر الأربعاء، 26 فبراير / شباط 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
خبير سياسات دولية: قبرص من أكثر دول أوروبا المساندة لمصر في مواقفها