الرياض

دعا  مدرب الرياضة  ومختص التغذية معتز الجهني، الجميع إلى ممارسة الرياضة بشكل يومى خاصة من يعاني من ضغوط في العمل.

وأوضح الجهني في تصريحات خلال برنامج “يا هلا” عبر قناة  “روتانا خليجية”، أنه حينما يزاول الشخص الرياضة يرتفع لديه هرمون الاندورفين وهما ما يعمل على استرخاء الجسم وراحته، بشكل طبيعى بعيدا عن استخدام الهرمونات الغير طبيعية.

وحذر الجهنى  خلال اللقاء من استخدم الهرمونات بطريقة خاطئة، مشيرا إلى أن الهرمونات تباع في الخفاء ولا تتم مراجعتها عن طريق هيئة الغذاء والدواء، وتعطى عن طريق المدربين.

واعطى مختص التغذية مثال لاستخدام الهرمونات الخاطئة لمراهق كان يعاني من زيادة في الوزن ذهب إلى نادي رياضي لانقاص وزنه، وعرض عليه أحد المدربين استخدام الهرمونات لتعطيه نتائج سريعة، وبسبب قلة وعيه استخدم هذه الهرمونات بطريقةٍ خاطئة ما أدى إلى إصابته بجلطة والآن هو مقعد، وأشار الى شاب آخر ظل يتناول الهرمونات لمدة 4 سنوات ما أصابه بالفشل الكلوي، واضطر إلى زراعة كلية.

معتز الجهني (مدرب رياضي ومهتم بالتغذية) يحذر من هذه الممارسات الخاطئة داخل الأندية الرياضية @Mofareh5@mooa3taz#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/gtGiX4zqX9

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 6, 2024

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: ممارسة الرياضة هرمونات هيئة الغذاء والدواء

إقرأ أيضاً:

دكتور يحذر من قلة شرب الماء وأضرارها على الصحة.. فيديو

أميرة خالد

حذر دكتور من خطورة قلة شرب الماء، لما لها من أضرار كثيرة تؤثر على صحة الأنسان .

وقال في مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي إن نسبة الماء في أجسامنا وخلايانا تتراوح بين 70% و80%.

وأضاف أن هناك أعراضًا غير مشهورة لنقص شرب الماء، مثل الصداع المتكرر، والإمساك، ومشاكل الجهاز الهضمي، إضافة إلى كثرة التهابات المسالك البولية وتكوّن الحصوات.

وتابع: يوجد عرض مشهور لقلة شرب الماء ممكن ما ننتبه عليه، وهو زيادة الوزن فقلة شرب الماء تجعلك تجوع أكثر وتشبع بصورة أبطأ .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-552.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-552.mp4

مقالات مشابهة

  • عبدالله الودعاني يفاجئ زوجته بـ سيارة مرسيدس مايباخ GLS 600 بطريقة رومانسية .. فيديو
  • بيراميدز ضد الزمالك.. ماييلي يفتتح أهداف السماوي بطريقة خرافية «فيديو»
  • مضوي: “الأرقام رهيبة هذا الموسم في إقالة واستقالة المدربين”
  • وزير الرياضة: رؤية ولي العهد الطموحة سبب نجاحنا في استضافة المونديال .. فيديو
  • مختص يحذر من 3 أشياء بعد تصحيح النظر .. فيديو
  • مها النمر توضح طرق منع الحمل بدون استخدام الهرمونات
  • عادات خاطئة تؤثر على نضارة البشرة وكيفية تجنبها
  • دكتور يحذر من قلة شرب الماء وأضرارها على الصحة.. فيديو
  • برنامج الأغذية العالمي يحذر من عرقلة الجهود الإنسانية في السودان فيما يحاول توسيع عملياته
  • وزير الرياضة: صلاح يحقق كل الشروط المطلوبة للانضمام لروشن..فيديو