في اليوم العالمي لـ الربو.. نصائح للسيطرة على المرض والوقاية من خطورته
تاريخ النشر: 8th, May 2024 GMT
اليوم العالمي للربو.. الربو مرض من الأمراض التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، وهو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، حيث يحدث نتيجة التهاب مجرى الهواء في الرئتين أو الشعب الهوائية وتضيقهما، الأمر الذي يقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب مسببًا نوبات متكررة من ضيق التنفس.
وبمناسبة اليوم العالمي للربو، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لمرضى الربو للوقاية من خطورته.
- السعي المبكر إلى علاج الربو.
- زيارة الطبيب إذا استمر السعال أو الأزيز لأكثر من بضعة أيام.
- التأكد من الطريقة الصحيحة لاستخدام أجهزة الاستشناق «البخاخات».
- الذهاب للطبيب فورًا إذا ازدادت شدة أعراض الربو سوءاً وحدوث تدهورسريع لضيق النفس أو الأزيز، أو حدوث ضيق النفس عند القيام بأنشطة بدنية خفيفة.
- زيارة الطبيب إذا كان الدواء المستخدم في الخطة العلاجية لا يخفف الأعراض، أو عدم التحسن حتى بعد استخدام بخاخة الإنقاذ سريعة المفعول، أو اللجوء إلى استخدامها أكثر من المعتاد.
نصائح لمرضى الربو- المتابعة مع الطبيب بانتظام لمناقشة الأعراض، وإجراء أي تعديلات ضرورية على الخطة العلاجية.
- الإفصاح عن تناول أي أدوية أخرى بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين أو خافضات الحمى أو مضادات الالتهاب لمقدمي الرعاية الصحية.
- عدم تناول أدوية أخرى غير الموصوفة دون استشارة الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم: ولكن إذا تم ممارسة الرياضة في درجات حرارة منخفضة فيجب ارتداء قناعًا للوجه لتدفئة الهواء المتنفس.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي والتطعيم ضد المكورات الرئوية.
- التحكم في حرقة المعدة وداءُ الارتِجاع المَعدي المَريئي من خلال نظام صحي واتباع استخدام الدواء الملائم.
أعراض مرض الربو- نوبات السعال المستمر، وخاصةً أثناء الليل، والتي تتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا.
- أزيز الصدر عند الزفير، وأحياناً عند الشهيق، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال.
- ضيق أو صعوبة في التنفس، وأحياناً أثناء الراحة.
- ضيق الصدر أو ألم الصدر، مما يجعل التنفس العميق أمراً صعباً.
- صعوبة النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيز.
نصائح لمرضى الربومضاعفات مرض الربوتشير الأعراض التالية إلى أن الربو يزداد سوء:
- تكون علامات الربو وأعراضه أكثر شدة وإزعاجًا.
- زيادة صعوبة التنفس، وفقًا لقياسها بجهاز التحقق من مدى كفاءة عمل الرئتين.
- الحاجة إلى استخدام البخاخ للإغاثة السريعة بشكل أكثر تكرارًا.
اقرأ أيضاًالأعراض الجانبية لـ لقاح أسترازينيكا.. مميتة في بعض الأحيان
بعد إصابة محمد عبده بسرطان البروستاتا.. ما هي أعراض الإصابة بالمرض الخبيث
اذهب للمستشفى فورا إذا شعرت بهذه الأعراض عقب تناول الفسيخ
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الربو اليوم العالمي للربو علاج الربو نصائح لمرضى الربو
إقرأ أيضاً:
"الثروة السمكية" لـ "اليوم": ننتج أكثر من 5 أنواع بالإضافة إلى الروبيان
أوضح مدير عام المركز الوطني للثروة السمكية المهندس رياض بن حسين الفقيه خلال حديثه لـ ”اليوم“ أن منظومة الاستزراع السمكي تنتج أكثر من 5 أنواع من الأسماك بالإضافة إلى الروبيان.
وأشار خلال ورشة عمل إلى نجاح استزراع أسماك السلمون المرقطة في الأنظمة المغلقة واسماك البلطي وتعمل بتقنيات حديثة.الاستزراع السمكي في السعوديةوعقدت ورشة العمل بعنوان ”أنظمة الاستزراع السمكي المغلقة “R.A.S ”والتي عقدها المركز بالتعاون مع المصنع السعودي لأنظمة الاستزراع السمكي“ ساكوا ”بمبنى المركز الوطني للأرصاد بجدة“.
أخبار متعلقة المركز الوطني يستعرض أهمية أنظمة الاستزراع السمكي المغلقة "R.A.S"مكة الأعلى.. درجات الحرارة على مناطق المملكة اليوم الخميستصل إلى 2 مئوية.. أقل درجات حرارة في المملكة اليوم الثلاثاء .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مدير عام المركز الوطني للثروة السمكية المهندس رياض بن حسين الفقيه خلال حديثه لـ ”اليوم“ - اليوم
واستكمل الفقيه خلال حديثه، أن أهمية الورشة عمل الأنظمة المغلقة لرفع مستوى الوعي لدى المستثمرين بالجوانب الإيجابية في الإنتاج بالاستزراع السمكي ورفع كفاءة الإنتاج.
هذا بالإضافة إلى الحفاظ على الموارد الطبيعية وتعزيز مستويات الأمن الغذائي، مع ضمان عدم انتقال أو انتشار الإصابات المرضية.تنمية معدلات الإنتاج السمكيولفت إلى تنوع وتعدد الجهود الرامية إلى تنمية معدلات الإنتاج السمكي ورفع الكفاءة الإنتاجية لمزارعي ومنتجي الأسماك عن طريق تثقيفهم وتوعيتهم بنتائج الأبحاث، وأفضل الممارسات وعرض التقنيات الحديثة التي تضمن الحفاظ على الموارد الطبيعية وتعزز كفاءة الإنتاج في مجال الإنتاج السمكي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عقد الورشة المركز بالتعاون مع المصنع السعودي لأنظمة الاستزراع السمكي“ ساكوا ” - اليوم
وأكد "الفقيه" أن منطقة مكة المكرمة تحظى بأكثر من 70 مشروع خاص بالاستزراع السمكي مشيرًا إلى أن حكومة المملكة العربية السعودية تعمل على تعزيز مستويات الأمن الغذائي، لما يصب في رفاهية المواطن.
كما تعمل على تنوع القاعدة الغذائية وقد حققت أكثر من 120 ألف طن بمنتجات الاستزراع السمكي المنتجة محليًا والأرقام للعوائد من صادرات المنتجات السمكية للخارج، إذ تجاوز المليار ريال وهذه مؤشرات تسهم في تطوير قطاع الاستزراع السمكي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الاهتمام برفع كفاءة الإنتاج - اليوم تعدد الجهود الرامية إلى تنمية معدلات الإنتاج السمكي ورفع الكفاءة الإنتاجية - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });أنظمة الاستزراع السمكيمن الجدير بالذكر، أن المصنع السعودي لأنظمة الاستزراع السمكي“ساكوا” يقدم مجموعة متكاملة من الخدمات، بما في ذلك: تصميم الأنظمة، وتوريد المعدات عالية الجودة، والتركيب، والدعم الفني، والصيانة المستمرة، وهي من روّاد الصناعة في مجال توفير أنظمة تربية الأحياء المائية «RAS».
وهي مصممة لجعل البيئة السمكية أكثر كفاءة واستدامة حيث تعمل تقنية RAS على إعادة تدوير المياه وتنقيتها باستمرار، مما يضمن الظروف المثالية لصحة ونمو الأسماك.
مع الأخذ في الاعتبار، تخفيض استهلاك المياه والوقاية من المؤثرات البيئية الضارة، ولتحقيق أفضل الممارسات في تربية الأسماك بطرق أكثر استدامة وإنتاجية أعلى.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها