لو عندك نقص في فيتامين د .. اكتشف العلاج مرأة

مرأة، لو عندك نقص في فيتامين د اكتشف العلاج،يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة  علاج نقص فيتامين د بشكل امن وسريع خصوصا أن نقص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو عندك نقص في فيتامين د .. اكتشف العلاج ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

لو عندك نقص في فيتامين د .. اكتشف العلاج

يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة  علاج نقص فيتامين د بشكل امن وسريع خصوصا أن نقص فيتامين د يؤثر على الصحة النفسية والجسدية.

ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم أهم طرق علاج نقص فيتامين د والوقاية منه.

وأوضح الموقع أن أهداف العلاج والوقاية من نقص فيتامين د، تتمثل في الوصول ثم الحفاظ على مستوى كافٍ من فيتامين د في جسمك.

وإذا كنت تفكر في تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والحصول على المزيد من ضوء الشمس، فإنه من المرجح أن يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول مكملات فيتامين د.

ويأتي فيتامين د في شكلين: D2 و D3. D2 (إرغوكالسيفيرول) وذلك من النباتات أما D3 (كولي كالسيفيرول) فهو يأتي من الحيوانات. 

وأوضح الموقع أن المريض قد يحتاج إلى وصفة طبية للحصول على D2، ومع ذلك يتوفر D3 بدون وصفة طبية ويمتص جسمك D3 بسهولة أكبر من D2.

اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات فيتامين د وكميتها ، إذا لزم الأمر.

54.186.175.39

اقرأ على الموقع الرسمي

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لو عندك نقص في فيتامين د .. اكتشف العلاج وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب