تخزين فرشاة الأسنان بشكل خاطئ يسبب الأمراض.. تعرف على الطريقة الصحيحة
تاريخ النشر: 7th, May 2024 GMT
لتنظيف وتجفيف فرشاة الأسنان بشكل صحيح، يمكنك اتباع الخطوات التالية، وفقا لما نشره موقع هيلثي :
شطف الفرشاة بالماء: بعد الاستخدام، قم بشطف فرشاة الأسنان جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة بقايا الطعام والمعجون.
تنظيف الفرشاة: ضع قطرة صغيرة من المعجون على شعيرات الفرشاة أو غمس فرشاة الأسنان في محلول مطهر فموي. استخدم فرشاة الأسنان لتنظيف الشعيرات بلطف، مركزًا على الأماكن التي تحتاج إلى تنظيف مثل الأسطح الخلفية للأسنان واللثة واللسان.
شطف وتجفيف الفرشاة: بعد التنظيف، شطف الفرشاة بالماء الجاري مرة أخرى لإزالة المعجون المتبقي والمواد المطهرة. بعد الشطف، اهز الفرشاة بلطف لإزالة الزائد من الماء.
تجفيف الفرشاة: يجب تجفيف الفرشاة بشكل جيد بعد الاستخدام. قم بوضع الفرشاة في وضع مستقيم في حامل لفرشاة الأسنان أو وضعها في وضع مستقيم في مكان مفتوح لتجفيفها بشكل طبيعي. تجنب وضع الفرشاة في تجويف مغلق أو تغطيتها قبل أن تجف تمامًا، حيث يمكن أن يساهم ذلك في نمو البكتيريا.
استبدال الفرشاة: يُوصَى بتغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر أو عندما تظهر علامات التآكل. فرشاة الأسنان المستخدمة لفترة طويلة قد تفقد كفاءتها وتكون غير فعالة في إزالة البلاك والرواسب.
بالاهتمام بتنظيف وتجفيف فرشاة الأسنان بشكل صحيح، يمكنك الحفاظ على نظافة الفرشاة والمساهمة في صحة فمك ونظافته.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاسنان فرشاة الاسنان واللثة فرشاة الأسنان
إقرأ أيضاً:
دراسة.. التبرع بالدم يقي من مرض خطير قد يسبب الموت
كشفت دراسة علمية عن فائدة صحية غير متوقعة لمن يتبرعون بالدم بانتظام. وهي أنهم يصبحون أكثر عرضة لحدوث تغيرات جينية في دمائهم. والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
وأظهر البحث الجديد، أن الأشخاص الذين تبرعوا بالدم أكثر من 100 مرة، يمتلكون خلايا دم تحمل طفرات مفيدة. ما قد يعزز إنتاجها، ويخفض من خطر الإصابة بسرطان الدم.
وحلل باحثون من معهد فرانسيس كريك في لندن، عينات دم 217 متبرعا بصورة متكررة في ألمانيا. ووجدوا أن لديهم نسبة أعلى من الطفرات في جين “DNMT3A” مقارنة بمتبرعين أقل.
كما أظهرت التجارب المخبرية أن هذه الطفرات تنمو بشكل أسرع بنسبة 50% بعد التبرع. نتيجة تأثير هرمون “EPO”، الذي يحفّز تجديد خلايا الدم بعد فقدانه. وتوصل الباحثون في دراستهم، إلى أن طفرات “DNMT3A” مفيدة. وقد تكبح نمو الخلايا السرطانية.
وقال الباحثون إن النتائج “مذهلة”، ويمكن أن تساعد في فهم كيفية ولماذا تتطور سرطانات الدم.
وخلصوا إلى أن التبرع بالدم قد يحسن كفاءة الخلايا الجذعية، لكنهم أكدوا على ضرورة إجراء دراسات أوسع للتحقق من هذه الفوائد على نطاق أوسع يشمل مختلف الأعمار والأعراق.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد