تخزين فرشاة الأسنان بشكل خاطئ يسبب الأمراض.. تعرف على الطريقة الصحيحة
تاريخ النشر: 7th, May 2024 GMT
لتنظيف وتجفيف فرشاة الأسنان بشكل صحيح، يمكنك اتباع الخطوات التالية، وفقا لما نشره موقع هيلثي :
شطف الفرشاة بالماء: بعد الاستخدام، قم بشطف فرشاة الأسنان جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة بقايا الطعام والمعجون.
تنظيف الفرشاة: ضع قطرة صغيرة من المعجون على شعيرات الفرشاة أو غمس فرشاة الأسنان في محلول مطهر فموي. استخدم فرشاة الأسنان لتنظيف الشعيرات بلطف، مركزًا على الأماكن التي تحتاج إلى تنظيف مثل الأسطح الخلفية للأسنان واللثة واللسان.
شطف وتجفيف الفرشاة: بعد التنظيف، شطف الفرشاة بالماء الجاري مرة أخرى لإزالة المعجون المتبقي والمواد المطهرة. بعد الشطف، اهز الفرشاة بلطف لإزالة الزائد من الماء.
تجفيف الفرشاة: يجب تجفيف الفرشاة بشكل جيد بعد الاستخدام. قم بوضع الفرشاة في وضع مستقيم في حامل لفرشاة الأسنان أو وضعها في وضع مستقيم في مكان مفتوح لتجفيفها بشكل طبيعي. تجنب وضع الفرشاة في تجويف مغلق أو تغطيتها قبل أن تجف تمامًا، حيث يمكن أن يساهم ذلك في نمو البكتيريا.
استبدال الفرشاة: يُوصَى بتغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر أو عندما تظهر علامات التآكل. فرشاة الأسنان المستخدمة لفترة طويلة قد تفقد كفاءتها وتكون غير فعالة في إزالة البلاك والرواسب.
بالاهتمام بتنظيف وتجفيف فرشاة الأسنان بشكل صحيح، يمكنك الحفاظ على نظافة الفرشاة والمساهمة في صحة فمك ونظافته.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاسنان فرشاة الاسنان واللثة فرشاة الأسنان
إقرأ أيضاً:
النمر: العطش قبل التراويح قد يسبب الدوخة والإغماء.. فيديو
أميرة خالد
وجه استشاري القلب، الدكتور خالد النمر، نصيحة خاصة لكبار السن بشأن صلاة التراويح، مشددًا على أهمية شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والعشاء (على الأقل 4 أكواب)، محذرًا من أن أداء الصلاة بدون ترطيب الجسم قد يؤدي إلى الدوخة والإغماء بسبب هبوط الضغط.
كما أشار عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، إلى خطأ شائع يقع فيه بعض الصائمين، حيث يعتمدون على القهوة والشاي بدلًا من الماء بعد الإفطار، مؤكدًا أن هذه المشروبات تُدر البول ولا تعوض فقدان السوائل، لذا يجب أولًا شرب الماء بكمية كافية ثم الاستمتاع بالقهوة والشاي.