4 مكملات غذائية قد تساعد على علاج النقرس
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن 4 مكملات غذائية قد تساعد على علاج النقرس، صراحة نيوز يمكن لمرضى النقرس التغلب على الأعراض التي يعانون منها، مثل الألم والتورم، عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية، بشرط مراجعة الطبيب .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 4 مكملات غذائية قد تساعد على علاج النقرس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
صراحة نيوز- يمكن لمرضى النقرس التغلب على الأعراض التي يعانون منها، مثل الألم والتورم، عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية، بشرط مراجعة الطبيب المعالج، لمعرفة الجرعة الآمنة منها.
نستعرض في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لمرضى النقرس، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل وموقع “Healthline”. مكملات غذائية لعلاج النقرس 1- أحماض أوميجا 3 تمثل أحماض أوميجا 3 أهمية كبيرة لمرضى النقرس، ويرجع السبب إلى قدرتها الفعالة على تخفيف التهاب المفاصل، بفضل خصائصها المضادة للالتهابات. 2- حمض الفوليك يُعتقد أن حمض الفوليك يساهم في خفض الهوموسيستين، وهو حمض أميني عادةً ما يكون مرتفعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة حمض البوليك -المسبب للنقرس- في الدم. 3- فيتامين سي لا يساعد فيتامين سي على تقوية الجهاز المناعي فقط، بل يساهم أيضًا في خفض مستويات حمض اليوريك لدى الأشخاص المصابين بالنقرس، بحسب بعض الدراسات. وفي دراسة أجريت عام 2009، وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون المصادر الطبيعية لفيتامين سي أو مكملاته الغذائية بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بالنقرس. 4- حمض جاما لينولينيك من أحماض أوميجا 6، يتمتع بتأثيرات إيجابية على الأشخاص المصابين بالنقرس، حيث يساعد على تقليل التهاب المفاصل لديهم بشكل ملحوظ. مكملات غذائية أخرى مفيدة لمرضى النقرس – فيتامين أ. – فيتامين هـ. – فيتامين ب. – الكالسيوم. – الزنك. – السيلينيوم.-المغنيسيوم.
الكونسلتو الطبي
35.90.111.163
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 مكملات غذائية قد تساعد على علاج النقرس وتم نقلها من صراحة نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس صراحة نیوز
إقرأ أيضاً:
علامات خطيرة تدل على نقص فيتامين A في جسمك.. «اعرف مصادره الطبيعية»
يُعتبر فيتامين A أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، لما يقوم به من العديد من الأدوار الحيوية للجسم مثل تعزيز المناعة وتحسين الرؤية والحفاظ على صحة البشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا يسبب نقصه إلى ظهور عدة علامات خطيرة تتطلب علاجها من خلال إضافة العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين A إلى النظام الغذائي اليومي.
هناك العديد من الأعراض والعلامات التي أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين تدل على نقص فيتامين أ في الجسم، أبرزها صعوبة التئام الجروح، لأن بنقص فيتامين أ في الجسم يقل إنتاج الكولاجين الذي يساعد على سرعة علاج مشكلات الجلد والبشرة، كما يُعاني الإنسان عند نقص هذا الفيتامين من جفاف البشرة وتشقق الجلد بشكل ملحوظ.
ومن العلامات الأخرى التي تدل على نقص فيتامين A في الجسم ظهور البثور والحبوب والمعاناة من الأكزيما والتهابات الجلد، كما يؤدي نقصه في الجسم إلى حدوث اضطرابات الرؤية وجفاف العين، والعمى الليلي بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بتقرح القرنية.
الإصابة بالعدوى والفيروساتوتتأثر صحة جهاز المناعة بالسلب عند نقص فيتامين أ في الجسم، إذ يُصبح الإنسان أكثر عُرضة للإصابة بالعدوى والفيروسات، خاصة التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل التهابات الحلق أو الصدر، كما يؤدي نقص فيتامين A في الجسم إلى زيادة مشكلات الخصوبة والإنجاب لدى الرجال والنساء.
من جانبها، أكدت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية والمناعة خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه يُمكن علاج نقص فيتامين أ في الجسم من خلال إضافة بعض الأطعمة الغنية به إلى النظام الغذائي اليومي، أهمها كبد البقر والبيض وسمك السلمون والماكريل بالإضافة إلى القرع والبطاطا الحلوة والخضروات مثل الفلفل والكرنب والسبانخ والخس، كما يُمكن إضافة بعض أنواع الفواكه الغنية بفيتامين أ مثل المانجو والبطيخ واليوسفي والبرتقال واليوسفي.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟