CNN Arabic:
2025-03-11@20:54:08 GMT

فوائد البروكلي..ما أبرز الأمراض التي يساعد في الوقاية منها؟

تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر البروكلي، وهو يُزرع في الأصل بمنطقة البحر الأبيض المتوسط، من الأطعمة الخارقة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، والعناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، ما يجعله طعامًا مرغوبًا لدى غالبية الأشخاص من حول العالم.

وتُشكّل جميع أنواع الخضار جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.

وتكمن أهمية البروكلي تحديدًا في كونه مُضادًا للميكروبات، ومُضادًا للأكسدة، ومُضادًا لمرض السكري وفقدان الذاكرة، وواقيًا للكبد والقلب.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نصائح

إقرأ أيضاً:

الأقصر: تحصين 64 ألفا و597 حيوانا وطائرا ضد الأمراض البيطرية

أعلن مدير مديرية الطب البيطرى بمحافظة الأقصر الدكتور طارق لطفى أنه منذ بداية عام 2025، تم تحصين 64 ألفا و597 حيوانا وطائرا، منهم 21 ألفا و492 حيوانا تم تحصينهم ضد مرض الحمي القلاعية و20 ألف طائر تم تحصينهم ضد مرض أنفلونزا الطيور، و9963 حيوانا محصنا ضد مرض الجلد العقدى، و11 ألفا و86 محصنا ضد مرض جدري الأغنام، و180 حالة محصنة ضد حمي الثلاثة أيام، و1886 حالة محصنة ضد مرض طاعون المجترات الصغيرة.


وذكرت محافظة الأقصر - في بيان لها اليوم /الأحد/- أن ذلك الإجراء جاء ضمن توجيهات وزير الزراعة علاء فاروق ورئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية الدكتور ممتاز شاهين، بمتابعة سير أعمال مديريات الطب البيطرى على مستوى محافظات الجمهورية، وتحت رعاية محافظ الأقصر المهندس عبدالمطلب عمارة.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۲ ساعة
  • أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟
  • يجب اختيار أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان؛ حيث يعتمد على تجنب تأثيراتها السلبية، ومثل: الجفاف أو اضطرابات النوم.أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان  ويُنصح بتناول القهوة الاستمتاع بها في الأوقات المحددة دون أن تؤثر سلبًا على صحتك خلال شهر رمضان، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أفضل أوقات شرب القهوة في رمضان : كيف تقلع عن التدخين في شهر رمضان؟.. اتبع الإرشاداتأحترس.. كيف تؤثر الشعرية الجاهزة على الصحة الإنجابية؟ـ بعد الإفطار بساعتين على الأقل:من الأفضل تجنب شرب القهوة مباشرة بعد الإفطار، لأنها قد تؤثر على امتصاص بعض العناصر...
  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • الأمم المتحدة تختار مصر أول دولة على العالم لتطبيق مبادرة لتعزيز أنظمة الوقاية من المخدرات
  • حرصت  الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى على القاء كلمه مسجلة من جمهورية مصر العربية  خلال فعاليات اجتماعات الدورة 68   للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة  حاليا بمقر مكتب الأمم المتحدة بفيينا ،أعربت عن سعادتها وترحيبها بالدكتورة غادة والى وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة والمدير التنفيذى لمكتب  الأمم المتحدة المعنى بالمخدرات  والجريمة بفيينا و السفير محمد نصر، سفير جمهورية مصر العربية بالنمسا والسادة، أعضاء الوفود الموقرةوكانت الدكتورة غادة والى  قد افتتحت اجتماعات الدورة 68  للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر...
  • مأرب برسقبل ۶ ساعة
  • مشروب رمضاني يساعد في علاج القولون العصبي والإمساك02
  • قال شرف إن بعض الأشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي خلال شهر رمضان والتي تزيد من أعراضه مثل الانتفاخات وعسر الهضم، وقد يرجع بسبب عدم الانضباط في تناول الأطعمة والإكثار من تناول الأطعمة المهيجة للقولون. وتابع: أن هناك مشروب رمضاني يساهم بشكل في علاج القولون العصبي وعسر الهضم، وهو التمر الهندي، مشيرً إلى أن تناول التمر الهندي الطبيعي بكميات معتدله له تاثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي. وأضاف أخصائي التغذية العلاجية أن مشروب التمر هندي يحتوي على أحماض عضوية مثل السترك أسيد والترترك أسيد والماليك أسيد الذي لهم دورًا فعال...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • السد المنيع للأمراض.. ننشر أنشطة معهد أمراض النباتات خلال فبراير
  • أعلن  الدكتور محسن السيد أبو رحاب - مدير معهد بحوث أمراض النباتات أن معهد بحوث أمراض النباتات يعتبر السد المنيع ضد أى مسببات مرضية قادمة من الخارج يمكن أن تهدد الأراضى المصرية وأن المعهد واصل دوره الحيوي البحثي والإرشادي والإنتاجي وذلك للحفاظ على الصحة النباتية والبيئة والصحة العامة كالتالي.وقام معهد بحوث أمراض النباتات بعرض أهم الأمراض التي تصيب محاصيل الذرة وفول الصويا والتوصيات الخاصة بمكافحة هذه الأمراض بالصوت والصورة على الجروب الرسمي لمعهد بحوث أمراض النباتات وصفحات المركز الرسمية وتم إدراج هذا العمل ليكون ضمن أعمال اللجنة الإعلامية للتنمية المستدامة...
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • كيف يساعد صلاح زملاءه في ليفربول داخل الملعب؟ ديوغو جوتا يجيب
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قال ديوغو جوتا، لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، إن زميله محمد صلاح يقوم بـأشياء لا تصدق هذا الموسم 2025/2024.وفي مؤتمر صحفي، الاثنين، قال جوتا عن الأرقام التي حققها صلاح في الموسم الجاري: إنه أمر رائع، أعتقد أن الناس توقفوا عن العد في الوقت الحالي لأنه يقوم بأشياء لا تصدق، وفي النهاية سنرى أرقامه النهائية.وأضاف: سعيد باللعب معه، على الأقل، في أكبر موسم (بالنسبة لمحمد صلاح)، إنه قدوة، دعونا نرى الأرقام النهائية، من الواضح أن ما حققه ساعدنا كثيرًا، لأننا نعلم أنه يمكننا الاعتماد عليه للقيام بالكثير...
  • مساحة نتقبل ۱ یوم
  • تأثير تناول التمر على الإفطار في رمضان: هل يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم؟
  • صورة تعبيرية (مواقع) في تقريرٍ خاص عرضته قناة العربية، تم الكشف عن العديد من الفوائد الصحية لتناول التمر على الإفطار خلال شهر رمضان، وتأثيره على مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للإفطار بعد صيام طويل.يشير الخبراء إلى أن التمر يُعد مصدرًا غنيًا بالطاقة والسكريات الطبيعية التي يتم امتصاصها بسرعة في الجسم. هذه السكريات تشمل الجلوكوز، السركتوز، والفركتوز، وهي مشابهة لتلك الموجودة في الدم، مما يساعد في استعادة مستويات السكر بشكل متوازن وسريع بعد يوم طويل من الصيام.اقرأ أيضاً تفاصيل إعلان حركة حماس موافقتها على تشكيل لجنة لإدارة قطاع...
  • صحیفة الیومقبل ۱ یوم
  • كيف يساعد الضمان الاجتماعي في تمكين المرأة بمختلف المجالات؟
  • أخبار متعلقة خدمة على مدار الساعة.. أهداف فرق الإرشاد الراجلة في المسجد الحراملعبة Monster Hunter Wilds.. مغامرة قوية في عالم صيد الوحوشيهتم الضمان الاجتماعي بكل أشكال تمكين المرأة ودعمها لتحقيق النجاح في مختلف المجالات، من خلال مسارات التمكين المتنوعة، وتشمل:برامج التدريب والتأهيل.التطور المهني والمعرفي.تعزيز دور المرأة في تنمية المجتمع. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } كيف يساعد الضمان الاجتماعي في تمكين المرأة بمختلف المجالات؟ - إكسدعم الضمان الاجتماعييهدف الضمان الاجتماعي إلى تقديم الدعم للفئات الأكثر...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • الأقصر: تحصين 64 ألفا و597 حيوانا وطائرا ضد الأمراض البيطرية
  • أعلن مدير مديرية الطب البيطرى بمحافظة الأقصر الدكتور طارق لطفى أنه منذ بداية عام 2025، تم تحصين 64 ألفا و597 حيوانا وطائرا، منهم 21 ألفا و492 حيوانا تم تحصينهم ضد مرض الحمي القلاعية و20 ألف طائر تم تحصينهم ضد مرض أنفلونزا الطيور، و9963 حيوانا محصنا ضد مرض الجلد العقدى، و11 ألفا و86 محصنا ضد مرض جدري الأغنام، و180 حالة محصنة ضد حمي الثلاثة أيام، و1886 حالة محصنة ضد مرض طاعون المجترات الصغيرة.وذكرت محافظة الأقصر - في بيان لها اليوم /الأحد/- أن ذلك الإجراء جاء ضمن توجيهات وزير الزراعة علاء فاروق...
  • یمانیونقبل ۲ یوم
  • تناول فاكهة الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن
  • هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، أحدها الأفوكادو، وقد اكتسب الأفوكادو شعبية هائلة وهو مغذٍّ للغاية، يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن. ويحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات مثل فيتامين سي، هـ، ك والمعادن مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز والعديد من فيتامينات ب الأخرى، كل هذه العناصر تساعد على تحسين صحتك العامة، والأفوكادو مفيد أيضًا لفقدان الوزن. الأفوكادو غني بالألياف الغذائية بحوالي 7 جرامات لكل نصف ثمرة، وتساعد الألياف...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أحمد عبد الوهاب يساعد أكرم حسني في التخلص من روح رحمة أحمد في مسلسل الكابتن
  • يساعد كريم ( أحمد عبد الوهاب ) صديقه حسام ( أكرم حسني ) في التخلص من روح رحمة أحمد، ويساعدوا شقيقها لأنه يطارده النحس ويطلب منهم أنه يريد كشك، وتنتهي الحلقة بذهاب كريم وحسام للحي لانجاز الاوراق الرسمية.مسلسل الكابتن يضم عدد كبير من النجوم، من أبرزهم أكرم حسني، أحمد عبد الوهاب، آية سماحة، سوسن بدر، سامي مغاوري، وعدد آخر من الفنانين، والعمل من تأليف عمرو الدالي وإخراج معتز التوني، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي كوميدي. ويقوم فيه أحمد عبد الوهاب بدور كريم صديق حسام (أكرم حسني) الذي سيساعده في تحقيق...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار