يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ويحفز إفراز الأنسولين.. عشبة متوفرة في الأسواق
تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
تشتهر المريمية بنكهتها اللطيفة في الشاي ولها فوائدها الصحية حيث كشفت تجربة حديثة أجريت على عشرات المبحوثين قدرتها على ضبط سكر وكوليسترول الدم في ساعتين.
وذكرت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، أن دراسة نشرت في دورية رينال إنجوري، تضمنت تجربة على 80 شخصا تم إطعامهم المريمية لمعرفة تأثيرها على سكر الدم.
ووجدت الدراسة أن المبحوثين المصابين بالسكري ظهر لديهم انخفاض في صايم سكر الدم، بعد ساعتين من تناول المريمية، وكذلك انخفاض ملحوظ في كوليسترول الدم.
وخرجت بالتزامن تجربة أخرى نشرت في مجلة الأدوية والعلاجات المتكاملة تم خلالها إطعام 40 شخصا المريمية على مدار 3 أشهر ليظهر لديهم انخفاض في صايم السكر، ومتوسط سكر الدم وكذلك انخفاض بالدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.
وأشارت كلا الدراستين إلى أهمية مادة حمض الروزمانريك والكومفور وحمض الفينول في خفض معدل الالتهابات بالجسم والمسببة للأمراض وكذلك تعزيز حساسية إنسولين الجسم للسكر.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
التعداد العام: عدد سكان العراق.. 46 مليوناً
24 فبراير، 2025
بغداد/المسلة: تنشر المسلة النتائج النهائية للتعداد العام للسكان، والتي أظهرت أن عدد سكان العراق يبلغ 46 مليوناً و118 ألف نسمة، بعدما ذكرت النتائج الأولية التي أُعلنت في تشرين الثاني الماضي أن عددهم يبلغ 45 مليوناً و407 آلاف نسمة.
بعد 37 عاماً، أُجري التعداد السكاني العام في العراق وإقليم كوردستان في الفترة من 20 إلى 22 تشرين الثاني 2024، حيث تم تسجيل البيانات الأساسية للأسر، فيما استمرت المرحلة الأخيرة حتى 10 كانون الأول 2024، متضمنةً معلومات تفصيلية عبر 70 سؤالاً وجهتها الفرق المختصة إلى المواطنين.
ووفقاً لنتائج التعداد، يكون عدد سكان العراق قد شهد ارتفاعا بمقدار 39 مليوناً و618 ألف نسمة مقارنة مع إحصاء عام 1957 الذي بلغ فيه عدد سكان العراق 6 ملايين و500 ألف نسمة.
في 2024، توزع السكان حسب البيئة بواقع 70.17% في الحضر و29.83% في الريف في العراق، و84.57% في الحضر و15.43% في الريف بإقليم كوردستان.
التوزيع السكاني وفق الفئة العمرية
العراق:
دون الخامسة من العمر: 11.16%
دون سن العمل (5-14): 24.74%
في سن العمل (15-64): 60.44%
65 سنة فأكثر: 3.66%
إقليم كردستان:
دون الخامسة من العمر: 9.92%
دون سن العمل (5-14): 21.76%
في سن العمل (15-64): 63.92%
65 سنة فأكثر: 4.4%
الحالة الزوجية
وفقاً لنتائج التعداد، يبلغ متوسط العمر عند الزواج الأول 22.24 سنة، حيث يبلغ لدى الذكور 24.06 سنة، ولدى الإناث 20.7 سنة.
أما العمر الوسيط للمتزوجين فهو 23 سنة للذكور، و20 سنة للإناث.
توزيع السكان حسب الحالة الزوجية في العراق:
أعزب/عزباء: 41.6%
متزوج/متزوجة: 54.01%
مطلق/مطلقة: 1.28%
أرمل/أرملة: 2.8%
منفصل/منفصلة: 0.24%
توزيع السكان حسب الحالة الزوجية في إقليم كوردستان:
أعزب/عزباء: 41%
متزوج/متزوجة: 55.83%
مطلق/مطلقة: 0.66%
أرمل/أرملة: 2.18%
منفصل/منفصلة: 0.33%
معدلات الوفيات والخصوبة
بيّن التعداد أن نسبة وفيات الأمهات لكل 100 ألف من المواليد الأحياء تبلغ 26.7% في العراق، وترتفع في إقليم كوردستان إلى 34.3%.
أما معدل الخصوبة الكلي في العراق فيبلغ 3.9%، بينما ينخفض في إقليم كوردستان إلى 3.5%.
الحالة الاقتصادية
كشف التعداد العام للسكان أن نسبة السكان النشطين اقتصادياً (15 سنة فأكثر) تبلغ 41.61% في العراق، بينما تصل في إقليم كوردستان إلى 46.06%.
توزيع العاملين حسب قطاع العمل:
نسبة العاملين في القطاع الحكومي والعام من إجمالي السكان النشطين اقتصادياً: 38.25% في العراق، و37.18% في إقليم كوردستان.
التعليم
تبلغ نسبة الأمية في العراق بين السكان (عشر سنوات فأكثر) 15.31%، وترتفع في إقليم كوردستان إلى 16.23%.
نسبة الطلاب الملتحقين بالتعليم حسب المراحل (ابتدائي، ثانوي):
الذكور: 51.5%
الإناث: 48.5%
كما يبلغ معدل الالتحاق بالتعليم الابتدائي 88% في العراق، ويرتفع في إقليم كوردستان إلى 93%.
وهو “معدل جيد، لكنه لا يزال يشير إلى وجود بعض الأطفال غير الملتحقين بالتعليم الابتدائي أو المتسربين منه”، وفق وزارة التخطيط العراقية.
الخدمات
بحسب نتائج التعداد، تتوفر مياه الشرب داخل المسكن لـ 87% من السكان في العراق، و82% من السكان في إقليم كوردستان، وهي “نسبة جيدة، لكن لا يزال هناك 13% من السكان يحصلون عليها من مصادر أخرى”.
توزيع الأسر وفق مصادر الكهرباء:
وتتوزع الأسر وفق مصادر الكهرباء التي تعتمد عليها على النحو التالي: 98% من الأسر في العراق و93% في إقليم كوردستان تحصل على الكهرباء من الشبكة العمومية، في حين تعتمد 93% من الأسر في كل من العراق وإقليم كوردستان على مصادر أخرى.
طرق التخلص من النفايات:
بحسب التعداد، تعتمد 58% من الأسر على جامعي النفايات للتخلص منها، في حين تتخلص 13% من الأسر من النفايات عن طريق حرقها، وهو ما يُعد من الملوثات المهددة للبيئة، مما يشير إلى الحاجة إلى تحسين خدمات إدارة النفايات.
بخصوص الصرف الصحي، تعتمد 49% من الأسر في إقليم كوردستان و44% من الأسر في العراق على شبكة الصرف الصحي للتخلص من مياه الصرف الصحي المنزلية.
الوحدات السكنية
تشير نتائج التعداد إلى أن نسبة الأسر المالكة للوحدات السكنية (ملك أو مجاني مع الوالدين)، تبلغ 72.15% في العراق، بينما تصل في إقليم كوردستان إلى 70.19%.
بدأت الأعمال التجريبية للتعداد السكاني أولاً في 86 حياً ضمن 18 محافظة، حيث شملت 46 قرية في المناطق السهلية و40 حياً في المدن. شارك في العملية نحو 764 باحثاً وموظفاً تقنياً وإدارياً، بدعم من كوادر هيئة الإحصاء.
أما المرحلة اللاحقة، فتمثلت في عملية العدّ والحصر، التي بدأت مطلع أيلول واستمرت لمدة شهرين. وعلى الرغم من انسحاب بعض المشاركين وعدم ملاءمة دوام آخرين وانشغالهم بالتدريب، إلا أن 30 ألف موظف ومدير ومساعد شاركوا في تنفيذ العملية.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post AuthorSee author's posts
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية