عدم وضوح الرؤية علامة على بنقص فيتامين ب 12
تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT
قد تكون رؤيتك علامة تحذير عندما تصاب بنقص فيتامين ب 12، ويغذي فيتامين ب 12 جسمك بطرق مهمة، بدءًا من دعم الجهاز العصبي وحتى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
وبالتالي، فإن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يكون خبيثًا ومع ذلك، يمكن لرؤيتك أن تخبرك بأنك تعاني من نقص فيتامين ب 12، يمكن أن يتطور نقص فيتامين ب 12 ببطء، مما يجعل الحالة "خفية".
وقد يؤدي هذا إلى ظهور الأعراض تدريجيًا وتفاقمها بمرور الوقت. ومع ذلك، يمكن أن تكون البداية سريعة نسبيًا أيضًا وفقًا للروايات، يمكن أن تساعدك عيناك على اكتشاف ما إذا كنت تفتقر إلى فيتامين أساسي، وأحد أعراض نقص فيتامين ب 12 غير واضح الرؤية.
تحدث مشاكل أو عدم وضوح الرؤية عندما يؤثر نقص فيتامين ب12 على العصب البصري.
ويحدث هذا عندما يتسبب النقص في تلف العصب البصري الذي يؤدي إلى عينيك. وتتعطل الإشارة العصبية الواصلة من العين إلى الدماغ بسبب هذا الضرر، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية.
وتسمى هذه الحالة الاعتلال العصبي البصري، والعلاج بمكملات فيتامين ب12 عادة ما يصحح الاضطراب.
على الرغم من أن عدم وضوح الرؤية قد يشير إلى نقص فيتامين ب 12، إلا أنه ليس العلامة التحذيرية الوحيدة لهذه الحالة.
يمكن أن يكون تنوع العلامات مربكًا، لكن معرفة ما الذي يجب البحث عنه يمكن أن يساعد.
تشمل القائمة الكاملة للأعراض ما يلي:
التعب الشديد
نقص الطاقة
دبابيس وإبر (تنمل)
التهاب واحمرار اللسان
قرحة الفم
ضعف العضلات
ضعف البصر
مشاكل نفسية (الاكتئاب والارتباك)
مشاكل في الذاكرة والفهم والحكم
فيتامين ب 12 (كوبالامين) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية.
وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين B-12 الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، كما يُضاف فيتامين ب 12 إلى بعض الأغذية، كما هو الحال مع حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ بطريق الفم، ويمكن أن يُوصف فيتامين B-12 في صورة حُقن أو بخاخ للأنف لعلاج نقص فيتامين B-12.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيتامين ب 12 نقص فيتامين ب 12 الجهاز العصبي خلايا الدم الحمراء أعراض نقص فيتامين ب 12 الرؤية العين نقص فیتامین ب 12 یمکن أن
إقرأ أيضاً:
السعودية ومصر يتفقان في الرؤية.. ما موعد أول أيام عيد الفطر؟
تحديد موعد عيد الفطر المبارك، أصبح موضوعًا يثير الكثير من النقاشات بين الفلكيين وعامة الناس، خاصةً عندما يتعلق الأمر برؤية هلال شهر شوال.
في الفترة الأخيرة، شهدت الساحة الفلكية جدلاً كبيرًا حول التوقعات المتعلقة برؤية الهلال في 29 رمضان، حيث أبدى فريق من الفلكيين رأيًا يؤكد إمكانية رؤية الهلال، بينما رأى آخرون استحالة ذلك.
اختلاف الآراء بين الفلكيينأصدر مركز الفلك الدولي بيانًا يوضح أن ما يبدو كاختلاف بين الفلكيين هو في الواقع نتاج لتباين الجهات الرسمية في إعلان بداية الأشهر الهجرية.
ولفت المركز الانتباه إلى أن تحديد موعد عيد الفطر هو من اختصاص السلطات الرسمية، وليس الفلكيين. فدور الفلكيين يتمثل في تقديم المعلومات العلمية المتعلقة برؤية الهلال وتحديد مدى إمكانية مشاهدته من عدمها.
رأي الفلكيين حول موعد عيد الفطريرى الفلكي بدر العميرة، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء، أن عيد الفطر المبارك سيكون في 31 مارس. فقد أكد أنه استنادًا إلى المعطيات الفلكية، يُرجَّح أن يتكمل شهر رمضان 30 يومًا، مما يؤدي إلى أن يكون أول أيام عيد الفطر يوم الاثنين.
أما في الأردن، فقد أيد الدكتور علي عبد الكريم الطعاني، أستاذ الفيزياء الفلكية، رأي العميرة، حيث أشار إلى أن عمر الهلال عند غروب الشمس سيكون 4 ساعات و56 دقيقة، وهو وقت قصير لا يسمح برؤية الهلال. لذا فإن التوقعات تصب في صالح اعتبار الإثنين 31 مارس هو أول أيام عيد الفطر.
الحالة في السعودية ومصرفي المملكة العربية السعودية، أكد الخبير الفلكي خالد الزعاق أن الحسابات تشير إلى أن السبت 29 مارس سيكون آخر أيام شهر رمضان. ومن المتوقع أن تبدأ الاحتفالات بعيد الفطر يوم الأحد 30 مارس، بشرط عدم وجود سحب أو أجواء تعكر صفو الرؤية.
على الجانب الآخر، أكد مجمع البحوث الفلكية في مصر أن هناك احتمالاً لرؤية الهلال يوم السبت، مما يعني أن 29 مارس قد يكون هو آخر أيام شهر رمضان، ويُرجح أن يكون الأحد هو أول أيام عيد الفطر.
التحري عن هلال شوالستقوم معظم الدول بالتحري عن هلال شهر شوال يوم السبت. ومع ذلك، أوضح مركز الفلك الدولي، أنه وفقًا للحسابات الفلكية، فإنه من غير الممكن رؤية الهلال في ذلك اليوم باستخدام أي وسيلة من وسائل الرصد، سواء كانت بالعين المجردة أو التلسكوب أو تقنيات التصوير الفلكي.
وحدد المركز أن الرؤية ستكون ممكنة فقط باستخدام التلسكوب من وسط وشمال القارة الأمريكية، ولكنها ستكون صعبة جدًا حتى في هذه المناطق.
وأشار مركز الفلك الدولي إلى أنه في بعض الأحيان يحدث تداخل في الأدوار بين الفلكيين والفقهاء، مما يؤدي إلى التباس في فهم كيفية تحديد بداية الشهر الهجري.
وبحسب المركز، يجب أن يكون هناك تنسيق واضح بين الفلكيين والجهات الرسمية لضمان إصدار بيانات دقيقة حول هذه المسألة المهمة للمسلمين.
تعيين أحمد أموى رئيسًا لمصلحة الجمارك