الوحدة.. «السعادة» بعد 6 سنوات
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
سلطان آل علي (دبي)
تتويج الوحدة بلقب كأس «مصرف أبوظبي الإسلامي»، على حساب العين 1-0، في المباراة النهائية، يحمل العديد من المعاني لـ«أصحاب السعادة» على جميع المستويات.
ويمثل اللقب عودة السعادة لـ«العنابي»، بعد غياب 6 سنوات عن الألقاب، وهي ثاني أطول مدة غياب للفريق بين بطولتين، بعد الفترة من 1986 إلى 1994، وأكمل خلالها 8 سنوات.
وتعود آخر بطولة للوحدة إلى موسم 2018-2019 في كأس السوبر وأمام العين كذلك، حيث تعادل الفريقان 3-3 في مباراة شهدت عودة العين، بعد التأخر 3-0، ولكن «العنابي» حسمها بركلات الترجيح وحقق اللقب، ولذلك يمثل اللقب نهاية مواسم الجفاف لـ«أصحاب السعادة»، ونقطة انطلاق للعودة إلى طريق الإنجازات التي اعتاد عليها.
ودخلت البطولة إلى خزائن «العنابي»، لتكون الرقم 16 في السجل التاريخيّ لـ«أصحاب السعادة» الذي يحتل المركز الخامس تاريخياً، وقلص بدوره الفارق بينه وبين النصر الذي يملك 19 بطولة في تاريخه.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الوحدة العين مصرف أبوظبي الإسلامي النصر
إقرأ أيضاً:
أبرزها الدجاج والشوكولاتة.. أطعمة تحتوي على هرمونات السعادة
كشفت الدكتورة إريمينا عن الأطعمة التي لها تأثير إيجابي على حالتك العاطفية، وتقلل من مستويات التوتر وتقوي الصحة العقلية، وقالت إن بعض المنتجات تحتوي على مواد تسمى هرمونات السعادة لقدرتها على تحسين الحالة النفسية والعاطفية للشخص.
تحتوي بعض المنتجات على مواد تساعد في تقليل القلق وتحسين الخلفية العاطفية وزيادة المقاومة للمواقف العصيبة، على وجه الخصوص، تنصح إريمينا بإدراج مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية في نظامك الغذائي، والتي تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وتشمل هذه الأسماك الدهنية والكافيار والمكسرات والأفوكادو والزيوت النباتية.
ومن الأطعمة التي تحتوي على هرمونات السعادة أيضاً الشوكولاتة الداكنة وبحسب الخبيرة، فإن هذه الأطعمة الشهية تحتوي على الفينولات والمغنيسيوم، مما يخفف التوتر العصبي.
فئة أخرى من الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على التوازن النفسي والتعامل بشكل أفضل مع التوتر اليومي هي مصادر التربتوفان.
وأوضحت أوكسانا إريمينا أن الديك الرومي والدجاج والأفوكادو والموز واللبن - كل هذه المنتجات تحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني مهم ومفيد للغاية للنفسية.
ولفتت الطبيبة الانتباه إلى حقيقة أنه يجب أن يكون هناك ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي وهو المكون الرئيسي لإنتاج السيروتونين والدوبامين - الناقلات العصبية التي توفر موقفًا إيجابيًا ومزاجًا جيدًا، ومع أخذ ذلك في الاعتبار، لا ينبغي للمرء أن يحرم نفسه من الجبن واللحوم وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين.
وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تناول الخضار والفواكه الطازجة، وأوضحت الأخصائية أن الكيوي والسبانخ والبروكلي وجميع الحمضيات تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقلل مستويات التوتر وتحسن المزاج.
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره