أعلن الدكتور سيرغي يالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن التجوّع والإفراط في اتباع نظام غذائي محدد صارم يضر جدا بصحة الأمعاء ويدمرها.
إقرأ المزيد
ويشير إلى أنه يُمنع منعا باتا تحمل الجوع، بل حتى من الأفضل أن يتناول المرء طعاما ضارا.
ويؤكد الطبيب، على أنه بنتيجة الإفراط في اتباع حمية غذائية معينة تصاب الأمعاء بالأمراض.
ووفقا له، يجب ألا تقل كمية الطعام التي يتناولها الشخص البالغ عن كيلوغرام واحد في اليوم، وانخفاض هذه الكمية إلى 300 غرام في اليوم، سيؤدي حتما إلى مشكلات في الأمعاء.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة امراض
إقرأ أيضاً:
ريد نوت ودولينجو.. كيف غيّر حظر تيك توك عادات المستخدمين؟
في ظل اقتراب حظر تطبيق تيك توك في الولايات المتحدة، الذي قد يؤدي إلى إيقاف تشغيله وإزالته من متاجر التطبيقات، بدأ المستخدمون الأمريكيون البحث عن بدائل مشابهة.
أحد الخيارات البارزة كان تطبيق الوسائط الاجتماعية الصيني "ريد نوت" (Xiaohongshu)، المعروف بـ"الكتاب الأحمر الصغير".
خلال أيام قليلة، تصدر التطبيق قائمة التنزيلات على متجر تطبيقات آبل، حيث انضم إليه أكثر من 700,000 مستخدم جديد في غضون يومين فقط، وفقًا لرويترز.
لم يكن "ريد نوت" هو المستفيد الوحيد من هذه الهجرة الرقمية، فقد شهد تطبيق تعلم اللغات دولينجو زيادة ملحوظة في عدد المتعلمين الجدد للغة الصينية المندرينية في الولايات المتحدة، حيث ارتفع هذا الرقم بنسبة 216% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي.
رغم أن "ريد نوت" يقدم واجهة باللغة الإنجليزية، إلا أن معظم محتواه مكتوب أو مصور باللغة الصينية.
يبدو أن المستخدمين الأمريكيين يسعون لتعلم اللغة الصينية عبر دولينجو للتفاعل مع محتوى التطبيق بشكل أفضل. وأظهر رسم بياني نشره دولينجو ارتفاعًا كبيرًا في تسجيل المتعلمين الجدد بالتزامن مع تزايد شعبية "ريد نوت".
على منصة تيك توك، استغل دولينجو الظرف الحالي عبر نشر مقاطع فيديو بهاشتاجات مثل #rednote و#tiktokban، يقدم فيها دروسًا للمبتدئين في اللغة المندرينية. في إحدى المقاطع، يظهر شخص يرتدي زي البومة الخضراء، رمز التطبيق، معلنًا: "مرحبًا، لاجئي TikTok".
في المقابل، بدأ المستخدمون الصينيون الأصليون لتطبيق "ريد نوت" تعلم بعض العامية الأمريكية الحديثة واتجاهات تيك توك، مثل "my shayla" و"Raw. السؤال التالي".
كما تفاعلوا مع المستخدمين الأمريكيين الجدد بروح فكاهية، واصفين إياهم بـ"الجواسيس الصينيين" ومزاحًا يطلبون منهم بياناتهم لتقديمها للحكومة الصينية.
في غضون ذلك، تسابق شركة بايت دانس، المالكة لتيك توك، الزمن لتلبية المهلة الممنوحة حتى 19 يناير لبيع أصول التطبيق في الولايات المتحدة، لتجنب الإغلاق الكامل.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ