سمحت هيئة المحكمة لممثل الادعاء٬ بتشغيل تسجيل صوتي لمكالمة هاتفية أجريت بين الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب ومحاميه آنذاك مايكل كوهين في 2016.

 

ويرد ترامب على كوهين في المكالمة٬ قائلاً إنه بحاجة إلى فتح شركة، وأنه تحدث مع المدير المالي لمنظمة ترامب، ألين ويسلبيرغ، حول كيفية إعداد الأمر برمته.

 

وكان من المفترض أن تقوم هذه الشركة بتسهيل دفع مبلغ 150 ألف دولار لكارين ماكدوغال.

 

وذكر ترامب الجمعة٬ أن المكالمة الهاتفية بينه وبين محاميه السابق تم استخدامها كدليل خلال محاكمته في تهمة دفع مقابل أموال غير مصرح عنها لممثلة أفلام إباحية.

 

وقال ترامب، في منشور على منصة تروث سوشيال، إن التسجيل "على الرغم من أنه مفيد لحالتي فإنه تم اجتزاؤه في النهاية.. لماذا تم قطع التسجيل؟".

 

وقام ممثلو الادعاء الخميس الماضي أمام المحكمة بتشغيل مقطع سجله كوهين سراً في أيلول/سبتمبر 2016، حيث كان يتحدث مع ترامب حول صفقة مع كارين ماكدوغال للحفاظ على سرية الادعاءات بأنها كانت على علاقة غرامية مع ترامب قبل عقد تقريباً من انتخابه رئيساً.

 

ويُسمع ترامب في التسجيل وهو يسأل عن تكلفة الاتفاقية.

 

وكان هناك أيضاً نقاش قصير بين ترامب وكوهين حول ما إذا كان يجب دفع هذا المبلغ نقداً أو بشيك حيث كان يريد ترامب أن يدفع نقداً، لكن كوهين اعترض.

 

وبحسب الخبير في مكتب الادعاء العام٬ دوغ دوس، فإن تسجيل كوهين انقطع على ما يبدو عندما تلقى مكالمة هاتفية واردة.

 

وقد أصبح كوهين منتقداً صريحاً للرئيس السابق، ومن المتوقع أن يدلي كوهين بشهادته أمام الادعاء خلال المحاكمة. ويعتبر ترامب وحلفاؤه كوهين شاهدا غير موثوق به.

 

ويذكر أن ترامب متهم في القضية التي تنظر بها محكمة في نيويورك، بـ34 تهمة جنائية تتعلق بتزوير سجلات الأعمال، وهي تتمحور حول دفع مبلغ 130 ألف دولار لممثلة الأفلام الإباحية ستورمي دانييلز في الأيام الأخيرة من الحملة الرئاسية لعام 2016، بهدف منعها من الكشف عن علاقتها المزعومة مع ترامب. ودفع ترامب بأنه غير مذنب ونفى هذه التهم.


المصدر: الموقع بوست

كلمات دلالية: مع ترامب

إقرأ أيضاً:

عادات يومية تضر بصحة الكبد.. احذرها قبل فوات الأوان

عادات يومية تضر بصحة الكبد، يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء في الجسم، فهو المسؤول عن تنقية الدم من السموم، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وإنتاج الإنزيمات والعصارات التي تساعد في الهضم، إلى جانب دوره الأساسي في التمثيل الغذائي.

ومع ذلك، فإن الكثير من العادات اليومية التي نقوم بها دون وعي قد تلحق ضررًا بالغًا بالكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل التهاب الكبد الدهني، والتليف الكبدي، وحتى الفشل الكبدي.

عادات يومية تضر بصحة الكبدعادات يومية تضر بصحة الكبد

في هذا المقال، سنكشف عن بعض العادات الشائعة التي قد تدمر صحة الكبد بمرور الوقت، وكيفية تجنبها للحفاظ على هذا العضو الحيوي في أفضل حالاته، إكسبريس.

1. الإفراط في تناول السكر والمشروبات المحلاة

كيف يؤثر على الكبد؟
تناول كميات كبيرة من السكر، خاصة الفركتوز الموجود في المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، يزيد من تراكم الدهون في الكبد، مما يؤدي إلى الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، مع مرور الوقت، قد تتفاقم هذه الحالة وتؤدي إلى التهابات خطيرة وتليف كبدي.

عادات يومية تضر بصحة الكبد

الحل: استبدل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالماء، أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة مثل الشاي الأخضر، وقلل من الحلويات والسكريات المكررة.

2. استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والمقلية

كيف تؤثر على الكبد؟
الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل الوجبات السريعة والمقليات، تتسبب في زيادة الدهون الثلاثية في الجسم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الأطعمة على كميات عالية من الصوديوم والمواد الحافظة التي تزيد من الالتهابات وتضغط على الكبد.

 الحل: استبدل الأطعمة المقلية بالمشوية أو المسلوقة، وركز على الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضروات، والبروتينات الصحية مثل الأسماك والدجاج.

3. الإفراط في تناول المسكنات والأدوية دون استشارة طبية

كيف تؤثر على الكبد؟
بعض الأدوية، خاصة الباراسيتامول (Panadol) والمسكنات غير الستيرويدية، يمكن أن تؤدي إلى تسمم الكبد عند تناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. كما أن بعض المكملات العشبية غير الموثوقة قد تحتوي على مواد سامة تؤذي الكبد.

 الحل: لا تتناول أي دواء إلا عند الضرورة وبعد استشارة الطبيب، واحرص على الالتزام بالجرعات الموصى بها.

 4. قلة شرب الماء

كيف يؤثر على الكبد؟
يحتاج الكبد إلى كمية كافية من الماء يوميًا لطرد السموم والقيام بوظائفه بكفاءة. قلة شرب الماء تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم، مما يجعل الكبد يعمل بجهد أكبر، وهذا قد يؤدي إلى الإجهاد الكبدي.

 الحل: احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، وزد الكمية إذا كنت تعيش في مناخ حار أو تمارس نشاطًا بدنيًا مكثفًا.

 5. السهر وقلة النوم

كيف يؤثر على الكبد؟
يعمل الكبد على إزالة السموم وتجديد خلاياه أثناء النوم، خاصة بين الساعة 11 مساءً و3 صباحًا. قلة النوم أو النوم غير المنتظم قد يؤثر على وظائف الكبد، مما يزيد من خطر الإجهاد التأكسدي والتهابات الكبد.

 الحل: حاول النوم 7-8 ساعات يوميًا، واحرص على النوم في وقت مبكر للحفاظ على صحة الكبد.

6. التدخين وشرب الكحول

كيف يؤثر على الكبد؟
الكحول من أخطر المواد التي تدمر الكبد، حيث يؤدي إلى تليف الكبد وفشله على المدى الطويل. أما التدخين، فيزيد من إنتاج السموم في الجسم، مما يجعل الكبد يعمل بجهد مضاعف لإزالتها.

 الحل: تجنب الكحول تمامًا، وابدأ في تقليل التدخين تدريجيًا حتى تتوقف عنه تمامًا.

7. تجاهل الفحوصات الطبية الدورية

كيف يؤثر على الكبد؟
بعض أمراض الكبد لا تظهر أعراضها إلا في مراحل متقدمة، مثل التهاب الكبد الفيروسي وتليف الكبد. عدم إجراء الفحوصات الدورية قد يؤدي إلى اكتشاف المرض بعد فوات الأوان.

الحل: قم بإجراء فحوصات إنزيمات الكبد ووظائفه مرة واحدة سنويًا، خاصة إذا كنت تتناول أدوية بانتظام أو لديك عوامل خطر مثل زيادة الوزن أو مرض السكري.

علامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطنمشروب طبيعي لتنظيف الأمعاء والكبد.. احرص على تناولهللغداء.. طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان للشيف نجلاء الشرشابيطريقة عمل رقاق بالكبد والقوانص| خطوة بخطوةكبدة الدجاج.. كنز غذائي وفوائد صحية مذهلةلن تصدق تأثير طاجن العكاوي على الكبد والقلب.. مفاجأة تغير رأيكاحترس.. زيت شهير في علاج الأمراض يسمم الكبدبيوقف فيروس سي .. مشروب خارق يعالج الكبد من أمراض عديدةانتبه.. 7 علامات تشير إلى إصابتك بالكبد الدهنينشر المرأة والمنوعات | علامات على اليدين تشير بمشاكل الكبد.. كارثة في المطابخ تتسبب في الإصابة بالسرطان كيف تحافظ على صحة الكبد؟

 تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير، حيث تساعد في تطهير الكبد.
 تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر، والتوت، والجزر.
ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي وتقليل الدهون على الكبد.

 الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة مثل المبيدات والمنظفات ذات الروائح القوية.
 تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والبقوليات، حيث تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من العبء على الكبد.

مقالات مشابهة

  • اكتشف قطر من السماء إلى الرمال والبحر: أنشطة شتوية في الطبيعة الخلابة
  • الادعاء العام التركي يحقق مع عضو في جمعية رجال الأعمال انتقد القضاء
  • إعلام العدو يعترف: بقاء “الجيش الإسرائيلي” بجنوب لبنان خطأ فادح!
  • عادات يومية تضر بصحة الكبد.. احذرها قبل فوات الأوان
  • الكرملين يعترف بحق "سيادي" لأوكرانيا
  • كيف تختم القرآن كاملا في شهر رمضان قراءة وتدبر؟.. بخطوات بسيطة
  • هدنة لبنان على المحك.. الانسحاب الإسرائيلي لن يكون كاملا
  • زيلينسكي يعترف: خسرنا 46 ألف جندي في الحرب ضد روسيا
  • هل ترامب جاد في ضم كندا؟
  • العدو يعترف بنحو 16 ألف قتيلاً وجريحاً من ضباط وجنود الاحتلال جراء العدوان على غزة