يعاني عدد كبير من الأشخاص من عسر الهضم ولكن هناك بعض العادات الخاطئة الشائعة حول علاج عسر الهضم بالطرق الطبيعية .

سر المحترفين.. إضافة هذه المادة لسلطة الرنجة هتودي طعمها فى حتة تانية| تفاصيل طريقة عمل الطحينة لرنجة شم النسيم



ووفقا لما جاء فى موقع “gastroconsa” يعد عسر الهضم العرضي أمرًا شائعًا وعادةً لا يدعو للقلق و تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتهدئة النوبات العرضية ما يلي:

شرب كوب من شاي البابونج أو الزنجبيل حيث عسر الهضم بشكل سريع
اشرب النعناع إذا لم يكن عسر الهضم مرتبطًا بالارتجاع الحمضي
شرب نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 4 أونصات من الماء الدافئ

مشروبات تزيد عسر الهضم


هناك العديد من العلاجات المنزلية لعسر الهضم التي ربما سمعت عنها والتي لا تجدي نفعًا في كثير من الأحيان أو قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

على سبيل المثال، إذا كان الارتجاع الحمضي يسبب عسر الهضم وحرقة المعدة، فإن النعناع يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأم حيث يعمل على استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES)، مما يسمح بتدفق المزيد من الحمض إلى المريء.

شرب الحليب  يمكن أن يتسبب في إنتاج المعدة لمزيد من الحموضة، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض كما يعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا شائعًا ويمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم أيضًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: عسر الهضم علاج عسر الهضم الحموضة عسر الهضم

إقرأ أيضاً:

تفاقم الأوضاع الإنسانية في مدينة الفاشر السودانية

من جانبهم، طالب العاملون في المنظمات الإنسانية المنظمات الدولية بتوفير المواد الأساسية التي يحتاج إليها النازحون. ويقول التجار في الفاشر إن الحصار المفروض على المدينة منذ عام ونصف العام تسبب في انعدام أو شح في كل المواد الغذائية وغير الغذائية.

تقرير: الطاهر المرضي

23/4/2025

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان
  • غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
  • الأونروا: الحصار (الإسرائيلي) على غزة يؤدي إلى نفاد الإمدادات الأساسية
  • الخارجية التركية: تهديد إسرائيل لسوريا ولبنان إستراتيجية خاطئة
  • أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم
  • مع ارتفاع الحرارة .. 3 مشروبات لترطيب الجسم
  • مشروب “طبيعي” يوازي المشروبات الغازية بأضرار خفية!
  • تفاقم الأوضاع الإنسانية في مدينة الفاشر السودانية
  • علاء عبد الفتاح يتعرض لأزمة صحية بسبب إضرابه عن الطعام بالسجن
  • دليلك للوقاية من نقص فيتامين B12.. خطوات بسيطة لصحة أفضل