فنون ومشاهير وجدت بديل أشرف حكيمي.. هبة عبوك تظهر مع رجل ثري كبير في السن من هو؟ (صور)
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
فنون ومشاهير، وجدت بديل أشرف حكيمي هبة عبوك تظهر مع رجل ثري كبير في السن من هو؟ صور،تستمرّ قضية الانفصال بين لاعب باريس سان جيرمان أشرف حكيمي وزوجته الممثلة التونسية الأصل .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وجدت بديل أشرف حكيمي.. هبة عبوك تظهر مع رجل ثري كبير في السن من هو؟ (صور)، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تستمرّ قضية الانفصال بين لاعب باريس سان جيرمان أشرف حكيمي وزوجته الممثلة التونسية الأصل هبة عبوك في شغل وسائل الإعلام، والآن يدور الحديث حول من هو خليفة حكيمي في حياة الإسبانية. فاللاعب لم يعد يدخل ضمن اهتمامات عبوك لا من قريب ولا من بعيد، وبات في المشهد رجل آخر رُصدت في أحضانه مؤخرّاً، ما دفع أغلب المتابعين الذين رصدوا الصور الى مهاجمتها. وفي الحقيقة ذلك الرجل هو ليس الأول الذي ظهرت معه هبة بعد الانفصال، فقد شوهدت في أكثر من مناسبة مع أصدقاء لها، لكن هذه المرّة الصور التي انتشرت لها كانت أكثر حميمية من السابق، وتدل على علاقة قوية بينها وبين صديقها الجديد. وكانت المفاجأة بما نشرته هبة عبر حسابها على "انستغرام"، اذ ظهرت مع رجل كبير بعمر والدها على شرفة منزل في تونس، ما دفع الكثير لوصفها بأنها المرأة التي تبحث عن المال فقط في العلاقات. والرجل الذي ظهرت معه هبة يدعى أليكس ايتيل تيلي، اسباني من برشلونة وهو رجل أعمال ثري جداً، اذ يملك شركات ترويج وتسويق كبيرة. وبالنسبة لهبة فإن أشرف عبارة عن صفحة طوتها الى غير رجعة، أو وفق تصريحاتها السابقة، فهو كابوس وانتهى بالفعل.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل وجدت بديل أشرف حكيمي.. هبة عبوك تظهر مع رجل ثري كبير في السن من هو؟ (صور) وتم نقلها من لبنان 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء؟
تعتبر فئة كبار السن من الأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية واهتمام كبير، خصوصًا في حال معاناتهم من بعض الأمراض المزمنة أو المرتبطة بتقدم العمر، لذلك من المهم معرفة الطرق الصحيحة لحماية كبار السن من أمراض الشتاء خصوصاً في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال هذه الآونة.
طرق العناية بكبار السن من أمراض الشتاء.- الانتظام في تناول غذاء صحي متوازن غني بالألياف والخضروات. والفواكه، إلى جانب الأغذية الغنية بفيتامين سي المتوفر في الموالح.
- الحرص على شرب 8 أكواب ماء يوميًا.
- الاهتمام بعدم تخفيف الملابس والالتزام بالملابس المناسبة حسب برودة الجو.
- الانتظام في رياضة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
- الحرص على تلقي التطعيمات المطلوبة للمسنين مثل تطعيم الانفلونزا والجرعة المنشطة لتطعيم الكورونا.
كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء نصائح مهمة لكبار السن- على كبار السن ضرورة الالتزام بالتواجد داخل المنازل، خلال سقوط الأمطار، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى.
- على أصحاب الأمراض المزمنة، تجنب الخروج خلال سقوط الأمطار، أو انخفاض درجات الحرارة.
- الالتزام بارتداء الملابس الثقيلة، لمواجهة التقلبات الجوية في حالة الخروج، لتجنب الإصابة بالبرد وأمراض الشتاء.
كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء- خلال التعرض للبلل من الأمطار، يجب تغيير الملابس سريعا.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، والسوائل الدافئة.
- احرص على تناول الأطعمة المفيدة للجسم، وشرب الحساء الساخن، لتقليل العدوى والأنفلونزا، وأمراض الشتاء.
- العمل على تحريك الأطراف بشكل مستمر، في اليدين والقدمين لتنشيط الدورة الدموية، وحمايتها من انخفاض درجات الحرارة، خاصة أن الجلوس الدائم في المنزل يصيب الجسم بالخمول.
كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء كيف نحافظ على الصحة النفسية لكبار السنيذكر أن وزارة الصحة كانت نشرت عدد من النصائح التي يمكن من خلال اتباعها الحفاظ على الصحة النفسية لكل من كبار السن والشباب وحتى الأطفال وتأتي كالتالي:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول طعام صحي.
- الامتناع عن شرب الكحوليات.
- التعبير عن المشاعر.
- الاستمتاع بقضاء وقت مع العائلة والأصدقاء.
- الحصول على قسط كافي من النوم ولمدة 8 ساعات يوميًا.
اقرأ أيضاًلـ كبار السن والمرضى.. «الجوازات» تواصل تسهيل الحصول على خدماتها الشرطية
كاتب صحفي: الدولة المصرية تضع احتياجات كبار السن نصب أعينها
«الجوازات» تواصل تسهيل إجراءات الحصول على خدماتها لـ كبار السن والمرضى