احذر ضغط الدم المرتفع عند الأطفال يزيد معدل الخطر بأمراض القلب 4 مرات
تاريخ النشر: 4th, May 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أفادت دراسة حديثة عن تأثيرارتفاع ضغط الدم لدي الأطفال، حيث تشير أبحاث ونتائج الدراسة إن معدل ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال والمراهقين قد يؤدي الي ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب المميتة وصولا بالسكتة الدماغية على المدى البعيد وبمقدار أربع مرات، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
حيث قام الباحثون بمقارنة عدد 25605 طفل ومراهق تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بين عامى 1996 و2021 فى أونتاريو بكندا، مع زملائهم الذين لا يشتكون من أعراض هذه الحالة، وقد أوضحت المتابعة لمدة 13 عاما أن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم مؤشر خطير أعلى مرتين إلى أربع مرات للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه.
ومعدل تأثيرارتفاع ضغط الدم على واحد من كل 15 طفل ومراهق علي مستوي العالم، ومن علامات الخطر أن أصبح ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال متلازم لهم باعتباره عرض صحي خطير ، على الرغم من أن هذه الحالة أقل انتشارا لدى الأطفال مقارنة بالمراهقين، إلا أنه يمكن أن يكون له آثار على الصحة العامة على المدى البعيد إذا ترك دون علاج.
وهناك عوامل كثيرة عن ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال، تبدأ بالعوامل الوراثية، والسمنة، والنظام الغذائى المتبع مثل الوجبات السريعة التي تحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم وقله مكونات الغذاء علي الفواكه والخضروات، وعدم ممارسة الرياضة ، وبعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى أو الاضطرابات الهرمونية ، وقد يؤثر التوتر واضطرابات النوم والعوامل المحيطة بالبيئية دورا فى ذلك.
بالاضافة الي ارتفاع ضغط الدم لدي الاطفال دون علاج سيؤدي الي مضاعفات متعددة بما فى ذلك أمراض القلب والكلى والأوعية الدموية والدماغ.
وتشخيص أعراض وفحوصات ارتفاع ضغط الدم المنتظمة لدى الأطفال عن طريق تحديد قراءات ضغط الدم من حيث العمر والطول والجنس وذلك للكشف المبكر عن المرض.
علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال
من خلال إجراء تعديلات فى نمط الحياة مثل الانتظام في تناول غذاء صحى، وممارسة الرياضة البدنية، والحفاظ على وزن صحى، وفى بعض الحالات، يمكن وصف الأدوية للمساعدة فى خفض مستويات ضغط الدم.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الأطفال والمراهقين الإصابة بأمراض القلب اضطرابات النوم الصحة العامة العوامل الوراثية عدم ممارسة الرياضة قراءات ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال
إقرأ أيضاً:
احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرها
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.
أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منهاويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.
ووفقا لما جاء في موقع “ميديكال توداي” فإن هناك بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البيض، ومن أبرزها ما يلي :
ـ الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة:
يحتوي البيض على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.
ـ تقوية العضلات والعظام:
يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يُسهم في بناء العضلات والحفاظ على صحة العظام.
ـ الوقاية من فقر الدم:
يحتوي البيض على نسبة عالية من حمض الفوليك، الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، مما يُقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
ـ تعزيز صحة الدماغ:
يُساهم البيض في تحسين وظائف المخ بفضل محتواه من الكولين، الذي يُعزز الذاكرة ويُقلل من خطر التدهور المعرفي.
ـ دعم جهاز المناعة:
يُعزز البيض مناعة الجسم بفضل محتواه من السيلينيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى.
ـ الوقاية من أمراض القلب:
أظهرت دراسات أن تناول البيض يوميًا قد يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
ـ المساهمة في فقدان الوزن:
يُعتبر البيض خيارًا مثاليًا للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، مما يُساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
نصائح لاستهلاك البيض بشكل صحي:
ـ الاعتدال في الاستهلاك: يُنصح بتناول بيضة واحدة يوميًا للأشخاص الأصحاء، مع مراعاة عدم الإفراط لتجنب أي آثار سلبية محتملة.
ـ اختيار طرق الطهي الصحية: يُفضل سلق البيض أو طهيه مع الخضروات لزيادة قيمته الغذائية وتجنب زيادة السعرات الحرارية.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023