مختص: هناك حميات وهمية تسمى بأسماء أشخاص غير معروفين.. بالمقابل لا يوجد أي عالم لديه أي وصفة خاصة باسمه
تاريخ النشر: 4th, May 2024 GMT
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور “محمد الأحمدي”، أن حمية ما يسمى بالمناسبات وحمية نجوم هوليوود، هي في الحقيقة أسماء توهمك بالنحف السريع، لكن صحتك أهم من الضرر بها بسبب حمية غير صحية.
وأصاف خلال حديثه في برنامج من السعودية، أن هناك حميات وهمية تسمى بأسماء أشخاص غير معروفين، وبالمقابل لا يوجد أي عالم من علماء التغذية والصحة البدنية لديه أي وصفة خاصة باسمه.
وأوضح أن حمية البحر المتوسط و حمية داش وحمية مايند أمثلة لحميات وضعها مختصون.
ودعا إلى عدم أخذ استشارة طبية إلا من خلال طبيب متخصص لإعطاء النصيحة الطبية الصحيحة والصحية.
أ.د.محمد الأحمدي: هناك حميات وهمية تسمى بأسماء أشخاص غير معروفين.. بالمقابل لا يوجد أي عالم من علماء التغذية والصحة البدنية لديه أي وصفة خاصة باسمه.#من_السعودية pic.twitter.com/V9PyXSM0iH
— قناة السعودية (@saudiatv) May 3, 2024
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الجهد البدني محمد الأحمدي
إقرأ أيضاً:
في وقت قليل .. 5 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
يعاني الجميع من الهالات السوداء تحت العينين، والتي قد تكون ناجمة عن التعب والإجهاد، أو ربما السهر وقلة النوم، في السطور التالية، سنستعرض أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات.
- وصفة الشاي البارد للتخلص من الهالات السوداء
تعتبر هذه الطريقة من الطرق الكلاسيكية والفعالة، وتعتمد على تحضير أكياس الشاي الباردة، سواء الشاي الأخضر أو البابونج، وذلك بنقع الأكياس في الماء، ثم وضعها في الثلاجة، ثم وضعها تحت العينين لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم غسل العينين بشكل متكرر. الوصفة للحصول على نتيجة إيجابية.
- وصفة زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداء
تعتمد هذه الوصفة على خلط زيت اللوز وعصير الليمون بكميات متساوية، ووضعهما تحت العينين وتدليكهما، ثم تركهما لعدة دقائق وغسل العينين بالماء.
- وصفة الحليب البارد للتخلص من الهالات السوداء
الحليب البارد مُنظّف طبيعي للعينين، ويُساعد على إزالة الهالات السوداء تحتهما، لذلك، يُنصح بغمس قطعة قطن في الحليب البارد، ثم وضعها على منطقة العين، والانتظار لبضع دقائق، ثم غسل العينين بالماء البارد، وتكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل.
- وصفة جل الصبار للتخلص من الهالات السوداء
يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، كما يُساعد على التخلص من الهالات السوداء بوضع جل الصبار تحت العينين وتدليكهما لمدة 5-7 دقائق، ثم غسل العينين بالماء.
شبابنا وأطفالنا في شهر رمضان