تود جميع للسيدات بان تصبح ست بيت شاطرة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها لتصبحي ست بيت شاطرة، وفقا لما نشرة موقع إكسبريس. 

ابتدا المشوار .. آمال ماهر تتخذ قرارا مفاجيء على مسرح حفلها بالسعودية حزب حماة الوطن ينظم ملتقى توظيف بمحافظة الإسكندرية  نصائح لتصبحي ست بيت شاطرة 

التنظيم والتخطيط: قمي بوضع جدول زمني لأنشطتك اليومية وأسبوعية.

قسّمي وقتك بين المهام المنزلية المختلفة مثل التنظيف والطبخ والغسيل. قد تساعدك استخدام قائمة المهام أو تطبيق الهاتف المحمول في تنظيم أعمالك.

التخصيص والتفويض: لا تحاولي القيام بكل شيء بمفردك. قومي بتخصيص المهام بين أفراد الأسرة إذا أمكن، مثل تكليف الأطفال بمساعدة في ترتيب الغرف أو تجميع الملابس المستخدمة. أيضًا، لا تترددي في طلب المساعدة من شريكك أو أفراد العائلة عند الحاجة.

التبسيط: حاولي تبسيط المهام المنزلية. ابحثي عن طرق فعالة لتوفير الوقت والجهد، مثل استخدام أدوات منزلية ذكية أو تنظيم الأشياء بشكل مرتب لتسهيل العثور عليها.

الاستفادة من الوقت المهدر: استغلي الأوقات الفارغة لإنجاز بعض المهام الصغيرة. على سبيل المثال، يمكنك القيام ببعض الأعمال المنزلية أثناء انتظار الغسالة أو أثناء طهي الطعام.

التعاون المجتمعي: حاولي التواصل مع الجيران والأصدقاء، وتبادل الخدمات المنزلية إذا كان ذلك ممكنًا. يمكنكم تبادل المعلومات والنصائح والموارد المفيدة لتسهيل الأعمال المنزلية.

العناية بنفسك: لا تنسي أن تهتمي بنفسك أيضًا. حافظي على نوم جيد وتغذية صحية وممارسة التمارين الرياضية. قد تجد أن الاهتمام بصحتك وراحتك الشخصية يساعدك في التعامل بشكل أفضل مع متطلبات الحياة المنزلية.

تذكري أنه لا يوجد مثال مثالي لست بيت شاطرة، وأنك تستحقي الاستراحة والاستمتاع بوقتك أيضًا. ابدئي بتطبيق خطوات بسيطة وتدرجيًا ستجدين نظامًا يناسبك ويساعدك على التوازن بين المنزل والحياة الشخصية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: طهي الطعام ممارسة التمارين أفراد الأسرة التمارين الرياضية المهام المنزلية العثور عليه والتخطيط والإرهاق

إقرأ أيضاً:

مراد مكرم يعلق على تعرض ريهام عبدالغفور للتنمر: "مش عارف إزاي ممكن حد يتنمر على الهانم”

علق الفنان مراد مكرم على تعرض الفنانة ريهام عبدالغفور للتنمر، وأعرب عن استيائه الشديد في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".

رسالة مراد مكرم

 

وشارك "مكرم" صورة لـ ريهام عبدالغفور، وعلق عليها قائلًا: "مش عارف ازاي ممكن حد يتنمر علي الهانم ريهام عبدالغفور... محترمة، متربية، محبة للجميع، بنت أصول، فنانة موهوبة، حلوة بتختار أدوارها كويس أوي، عمرها ماعملت دور تخجل منه أو تخجل منه عيليتها، يبقي ايه؟ مافيش غير تفسير  واحد.... إللي يتنمر علي الهانم مريض ولازم يتعالج".

منشور مراد مكرم
آخر أعمال ريهام عبدالغفور
 

مسلسل ظلم المصطبة يشارك في بطولته ريهام عبدالغفور، وفتحي عبدالوهاب، وإياد نصار، بسمة، أحمد عزمي، دياب، ومن تأليف أحمد فوزي صالح وإخراج هاني خليفة، والمقرر عرضه ضمن مسلسلات موسم دراما رمضان 2025.  وتدور أحداث المسلسل العادات الظالمة والأعراف التى يُحكم بها فى الأرياف والأقاليم، والبعيدة عن القانون والشرع فى إطار اجتماعى ملىء بالحكايات المشوقة.

مقالات مشابهة

  • المهام الخاصة تتوّج ببطولة الشرطة لكرة الطاولة
  • طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبية
  • بخطوات سهلة.. طريقة عمل الكنافة المصرية في المنزل
  • الوثائق والخرائط اللي رجّعت طابا.. إزاي مصر كسبت المعركة بالقلم مش بالسلاح؟
  • طريقة عمل الكيكة وسر نجاحها .. إزاي تطلع هشة وعالية؟
  • أكلة يعشقها المصريون.. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بخطوات سهلة
  • مراد مكرم يعلق على تعرض ريهام عبدالغفور للتنمر: "مش عارف إزاي ممكن حد يتنمر على الهانم”
  • بطقوس بسيطة وفقا لوصيته.. الفاتيكان يعلن موعد تشييع جثمان البابا فرانشيسكو
  • برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. إنجاز المهام
  • دليلك للوقاية من نقص فيتامين B12.. خطوات بسيطة لصحة أفضل