صدى البلد:
2024-06-30@00:08:22 GMT

طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطحينة

تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT

قدمت الشيف سالى فؤاد عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة تحضير سلطة الرنجة..


مقادير سلطة الرنجة


كيلو رنجة
5 ثمرات طماطم متوسطة مقطعة مكعبات
3 ثمرات فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة
بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة "ضعيها قبلها بساعتين في وعاء مع بعض الملح والخل لإزالة الرائحة"
فص ثوم مفروم
فصوص حبة رمان "حسب الموسم"
½ كوب طحينة
½ كوب زبادي
¼ كوب شبت مقطع
¼ كوب بقدونس مقطع
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون
3 ملاعق كبيرة خل أبيض أو تفاح
5 ملاعق كبيرة زيت
ملعقة صغيرة كمون
½ ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة)
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود


طريقة تحضير سلطة الرنجة


في وعاء، ضعي الطحينة والزبادي والخل وقلبي جيدًا.

أضيفي الفلفل الأسود والكمون والشطة والزيت والثوم المفروم وقلبي جيدًا. مرري الرنجة على نار هادئة من الجهتين لمدة 10 دقائق، ثم قشريها وقطعيها إلى قطع صغيرة وأزيلي الشوك عنها. ضعي الرنجة في وعاء كبير، وأضيفي إليها الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والبصل الأخضر والشبت والقدونس وعصير الليمون والرمان. أضيفي خليط الطحينة إلى الرنجة، وقلبي حتى تمتزج المكونات جميعًا. قدميها مع الخبز المصري البلدي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سلطة الرنجة سلطة الرنجة

إقرأ أيضاً:

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البيكاتا المشوية في المنزل

تعد البيكاتا من الأطباق سهلة التحضير في المنزل والتي يمكن تحضيرها من شرائح اللحم الرقيقة وعصير الليمون.

وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية طريقة عمل البيكاتا المشوية.

مكونات البيكاتا المشوية

وتمثل مكونات البيكاتا المشوية، فيما يلي:

- 500 جرام من شرائح لحم «يفضل استخدام شرائح رقيقة».

- 1/2 كوب من الدقيق.

- 1 ملعقة كبيرة من الملح.

- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

- 1/4 كوب من زيت الزيتون.

- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

- 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.

- 1/2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.

- 1/4 كوب من البقدونس المفروم.

طريقة عمل البيكاتاطريقة تحضير البيكاتا المشوية

وأما عن طريقة تحضير البيكاتا المشويةن فتتمثل فيما يلي:

- في وعاء كبير، امزجي الدقيق والملح والفلفل الأسود غطّي شرائح اللحم بالتتبيلة من جميع الجوانب.

- حضري صلصة الليمون والثوم في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والزعتر والبقدونس.

- سخّني الفرن إلى 200 درجة مئوية.

- ضعي شرائح اللحم المتبلة في صينية خبز مدهونة بالزيت.

- اشوي اللحم لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى يصبح ذهبي اللون ونضج.

- قدمي البيكاتا المشوية مع صلصة الليمون والثوم.

اقرأ أيضاًطريقة عمل الكبدة المشوية بزيت الزيتون.. مناسبة للدايت

زي المحلات.. وصفة سهلة وسريعة لتحضير الحواوشى بالعجين

مناسبة للدايت.. طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ

مقالات مشابهة

  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البيكاتا المشوية في المنزل
  • طريقة عمل الكنافة بالمكسرات في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
  • طريقة عمل الفول بالطماطم.. وصفة سهلة لفطار يوم الجمعة 
  • وجبات صحية للأطفال بتكاليف بسيطة.. طريقة تحضير «شوكو- بوبس»
  • خبز الشوفان الصحي.. تعرف على طريقة تحضيره وفوائده الغذائية
  • طريقة تحضير تشيز كيك الفراولة الغني بالكريمة اللذيذة
  • طريقة عمل المهلبية بالمانجو| حلوى منعشة بنكهة الصيف
  • انقطاع الكهرباء| أفكار لتحضير أطعمة خفيفة بدون استخدام الأجهزة الكهربائية
  • لمواجهة الطقس الحار.. طريقة تحضير العناب للتخلص من حرارة الصيف
  • طريقة عمل البيكاتا المشوية