صحيفة صدى:
2025-04-05@04:32:20 GMT

حنان دشتي ترقص في عقد قران ابنتها.. فيديو

تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT

حنان دشتي ترقص في عقد قران ابنتها.. فيديو

‍‍‍‍‍‍

خاص

شاركت خبيرة التجميل الكويتية، حنان دشتي، ابنتها في فرحتها بعقد قرانها بالرقص على أنغام الموسيقى.

وتزينت ابنة حنان دشتي بفستان أنيق ومكياج تناسب مع إطلالتها، كما تألقت خبيرة التجميل خلال الحفل بفستان طويل غامق.

ووقفت حنان دشتي بالقرب من ابنتها وأخذت تتراقص على الأغاني التي تم إذاعتها في الحفل ومشاعر السعادة تغمرها.

وتوجهت العروس نحو الضيوف ورافقتها حنان دشتي وسط فرحة من الجميع.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/فرح.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الموسيقى خبيرة التجميل

إقرأ أيضاً:

«لن تصدق» التوتر قد يكون مفيدا لصحتك.. خبيرة في الطب الوقائي توضح

كشفت أبحاث حديثة أن التوتر الذي ينتاب الشخص من الممكن أن يكون مفيدًا في بعض الأوقات، موضحة أن هناك نوعًا مفيدًا من التوتر يمكن أن يكون مفتاحًا لحياة أفضل عن طريق الصحة الجيدة والسعادة.

وفي تقرير نشرته صحيفة الشرق الأوسط، شرحت الدكتورة شارون بيرغكوست، الخبيرة في الطب الوقائي ومؤلفة كتاب «مفارقة التوتر» «بالإنجليزية»، أن التوتر يصبح ضارًا فقط عندما يكون مزمنًا أو خارج السيطرة، «أما عندما يكون معتدلًا وهادفًا، فإنه يحفز نمو الشخصية ويعزز الصحة النفسية والجسدية»، وفق تقرير لشبكة «سي إن إن» الأميركية.

التوتر والقلق

تستند بيرغكوست في نظريتها إلى تجربتها الشخصية المليئة بالتحديات، ورغم الصعوبات التي واجهتها، فإنها استطاعت أن تتفوق أكاديميًا وتصبح طبيبة وباحثة مرموقة، هذه التجارب جعلتها تدرك أن «الفرق بين التوتر المفيد وذلك الضار يكمن في النوعية والمقدار والسياق الذي يأتي فيه هذا التوتر».

وقالت بيرغكوست إن «التوتر الإيجابي ينشط إفراز هرمونات مثل الدوبامين المسؤول عن الشعور بالإنجاز، والسيروتونين الذي يعزز السعادة، والأوكسيتوسين المرتبط بالتواصل الاجتماعي، هذه الهرمونات لا تحسن المزاج فقط، بل تقوي أيضًا مناعة الجسم ضد الآثار السلبية للكورتيزول هرمون التوتر الضار».

التوتر

وللاستفادة من التوتر الإيجابي، تقدم بيرغكوست 5 استراتيجيات عملية:

1- التحدي الذهبي: اختر مهام صعبة لكن ليست مستحيلة، تمامًا مثل السباحة دون الغرق.

2- التمسك بالقيم: تأكد أن التحديات تتماشى مع مبادئك لتحويلها إلى تجارب مجدية.

3- فن الاسترخاء: خصص وقتًا للراحة لتمنح جسمك وعقلك فرصة لإعادة البناء.

4- تدريب العقل والجسد: مارس تمارين رياضية أو تعلم مهارات جديدة لتعزيز مرونتك.

5- الثقة: تقبل أن التوتر جزء من التطور، وأنك مجهز بيولوجيًا للتكيف معه.

الخلاصة أن التوتر ليس عدوًا يجب تجنبه، بل هو أداة يمكن تسخيرها لبناء حياة أكبر ثراءً وقوة، المفتاح هو الموازنة بين التحدي والراحة، وبين الضغط والتعافي، كما تقول بيرغكوست: «القدرة على التحمل مثل العضلة، كلما دربتها بحكمة، زادت قوتك».

اقرأ أيضاًعلاقة التوتر بسرعة نبضات القلب

6 نصائح ذهبية للتغلب على التوتر خلال فتره الامتحانات

مقالات مشابهة

  • تحرك برلماني بشأن غلق عيادات ومراكز التجميل غير المرخصة
  • مصير الأيفون إيه؟.. عمرو أديب يعلق على قرارات ترامب الجديدة ضد الصين
  • «عمرو أديب»: الحاج أبو حنان اتجنن وبيحارب العالم كله بفرض جمارك
  • عمرو أديب: الحاج أبو حنان اتجنن وبيحارب العالم
  • طلب إحاطة برلماني لغلق عيادات ومراكز التجميل غير المرخصة
  • «لن تصدق» التوتر قد يكون مفيدا لصحتك.. خبيرة في الطب الوقائي توضح
  • خبيرة اقتصادية: الرسوم الجمركية الأمريكية تسونامي حرب تجارية عالمية
  • أهالي حي الصالحية بالأحساء يحتفلون بالعيد بليلة سامرية وأمسية رائعة.. فيديو
  • برفقة ابنتها وأحفادها.. غادة عبد الرازق تشارك جمهورها صورا جديدة
  • مسنّة تتعرض لهجوم مروع من عشرات الكلاب.. والسبب ابنتها