يعد عصير الليمون بالنعناع مناسبًا لأيام الصيف الحارة، حيث يساعد على ترطيب الجسم وتقليل العطش بفضل مكوناته المنعشة، كما أن النعناع يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، يعتبر عصير الليمون بالنعناع خيارًا مثاليًا لتقديمه في الحفلات والمناسبات الاجتماعية، حيث يمكن تقديمه في وعاء كبير وزينته بأفرع النعناع وشرائح الليمون، كما يمكن تقديمه أيضاً في أكواب فردية مع مكعبات الثلج لإضفاء لمسة منعشة على العصير.

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

إليكِ طريقة تحضير مشروب الليمون بالنعناع:

المكونات: 5-6 حبات ليمون بضع ورقات نعناع طازج كوب من الماء البارد مكعبات ثلج 2 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الطريقة: قومي بغسل الليمون جيداً وتقطيعه إلى أجزاء صغيرة. ضعي الليمون المقطع والسكر والماء في الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج. أضيفي ورقات النعناع الطازجة إلى الخلاط، واخفقي المكونات مرة أخرى حتى تتداخل نكهة النعناع مع عصير الليمون. صفي الخليط في وعاء باستخدام مصفاة ضيقة لإزالة الألياف والعصارة الزائدة. أعد الخليط إلى الخلاط الكهربائي وأضفي المكعبات الثلج، واخلطي المكونات مرة أخرى حتى يصبح العصير ناعماً ومثلجاً. صبي مشروب الليمون بالنعناع في كوب، وضعي بعض أوراق النعناع الطازجة للتزيين إن رغبتِ في ذلك، وقدّميه بارداً. ملاحظة: يمكنكِ ضبط كمية السكر حسب ذوقكِ الشخصي. كما يمكن استخدام ماء غازي بدلاً من الماء العادي لتحضير مشروب الليمون بالنعناع. طريقة عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل

إليكِ طريقة تحضير مشروب الليمون بالنعناع والزنجبيل:

المكونات: 3 ليمونات كبيرة 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور كوب ماء بارد 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل أوراق نعناع طازجة الطريقة: قومي بغسل الليمون وقطعيه إلى أجزاء صغيرة. ضعي الليمون المقطع والزنجبيل المبشور والماء في الخلاط الكهربائي، واخفقي المكونات جيداً. أضيفي العسل تدريجياً إلى الخليط مع الاستمرار في الخفق حتى يتمام الذوبان. أضيفي أوراق النعناع الطازجة إلى الخلاط، واخفقي المكونات مرة أخرى حتى تتداخل نكهة النعناع مع عصير الليمون والزنجبيل. صفي الخليط في وعاء باستخدام مصفاة ضيقة لإزالة الألياف والعصارة الزائدة. أعد الخليط إلى الخلاط الكهربائي واخفقيه مرة أخرى حتى يصبح العصير ناعماً ومثلجاً. صبي مشروب الليمون بالنعناع والزنجبيل في كوب، وضعي بعض أوراق النعناع الطازجة للتزيين إن رغبتِ في ذلك، وقدّميه بارداً. 500,000 ريال إيداع للسعوديين بدون كفيل غارم وبتسهيلات في السداد 5 سنوات

70.39.246.37

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس إلى الخلاط

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يعلن أخبار سعيدة لمحبي الشاي

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أخبار سعيدة لمحبي الشاي، الي  يعد المشروب الشعبي الأول للكثير من المواطنين بمصر.

جمال شعبان: الوجع مؤشر لعمل عضلة القلبجمال شعبان: المشي له تأثير إيجابي على هرمون السعادة ويقلل الأزمات القلبيةجمال شعبان يكشف أسباب الصداع في أثناء الصيام.. فيديوالزبادي والخيار.. جمال شعبان يوجه نصيحة لتفادي الحموضة في رمضان

وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الشخص من الممكن أن يتناول الشاي في رمضان، ولكن بعد ساعة من الإفطار، وذلك لمنع ترسيب الحديد الموجود في الأكل يسبب بعد ذلك الانيميا.

ولفت إلى أن الشاي الأخضر مفيد، والأسود مفيد، وينصح به من قبل المؤسسات الطبية، وأن الشاي يقي من الأزمات القلبية.

تحذير لمرضى القلب والسكر 

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، مرضى القلب وأصحاب الضغط المرتفع، والسكر، من تناول الـ مشروب العرقسوس،" أن عدد كبير من المرضى استقبال معهد القلب، في رمضان يكون بسبب مشروب العرقسوس.

مشروب عرق السوس صحي 

ولفت إلى أن مشروب عرق السوس صحي، ولكن يحتاج شخص سليم، ولا يعاني من مشكلات بالقلب، ولا بالضغط، فكل مواطن عليه تناول المشروبات الطبيعية الصحية.

وأوضح أن تناول برتقالة في اليوم تغني المواطنين عن زيارة طبيب القلب، ولذلك ننصح المواطنين بتناول الفاكهة الطبيعية، وتحديد البرتقال والتفاح.

مقالات مشابهة

  • ستاربكس: 50 مليون تعويض لرجل سقط على حجره كوب شاي
  • لو بتشرب ماء الليمون باستمرار .. اعرف تأثيره على جسمك
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • التمثيل الغذائي والقلب.. فوائد شرب الكركدية في رمضان 2025
  • هشام حنفي: تحقيق بطولة كأس مصر أسهل من الدوري وهذه فرصة لجميع الأندية
  • لو مسافر بره .. أسهل طريقة لاستخراج فيش وتشبيه 2025
  • جمال شعبان يعلن أخبار سعيدة لمحبي الشاي
  • مائدة رمضان.. طريقة عمل بطاطس بالبشاميل بمذاق لا يقاوم
  • عصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء
  • مشروب العرقسوس خطر على هؤلاء المواطنين.. جمال شعبان يوضح