المناطق السياحية في أذربيجان.. بين الطبيعة والوجهات العلاجية
تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر أذربيجان من الوجهات السياحية الأجمل التي تجمع بين حضارتي أوروبا وغرب آسيا. وتتميز بطبيعتها الخلابة التي تجعلها مقصداً لعشاق الحضارات، والتاريخ، وتسلق الجبال، والمشي.
إليكم، 10 مواقع من الأكثر تميزًا في أذربيجان بحسب ما ذكره مجلس السياحة في أذربيجان www.tourismboard.
تبعد نافتالان ساعة واحدة عن كنجة، وهي مدينة مليئة بالمنتجعات، يتم استخراج نوع نادر من النفط فيها، استُخدم منذ قرون لعلاج جميع أنواع الأمراض. وبحسب الأسطورة، يُحكى أنه تم اكتشاف الخصائص العلاجية للنفط لأول مرة من قبل أحد تجار طريق الحرير الذي ترك أحد جماله المريضة ليموت بجوار بركة من نفط نافتالان، ثم عاد لاحقًا ليجده قد تعافى تمامًا.
وتُعتبر المدينة اليوم واحدة من الوجهات الرائدة بمجال السياحة الصحية في أذربيجان، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بالعلاج والاستحمام يوميًا بالنفط لمدة أسبوع على الأقل في أحد المراكز الصحية العديدة بالمدينة.
استرخِ في كهوف دوزداغ الملحيةدوزداغ، أو "جبل الملح"، يعمل منذ العام 1979 كمركز رائد للعلاج الطبيعي للتخفيف من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، والتهابات الأنف التحسسية، وذلك على عمق 110 أمتار، حيث يقضي المرضى الليل في غرف مريحة تقع على طول أنفاق التعدين السابقة، ويتنفسون الملح العلاجي لتحسين وظائف الرئة.
استكشف الينابيع الحارة الطبيعية في غابالايتواجد في منطقة القوقاز أكثر من 30 مكاناً تترسب منه المياه المعدنية الحرارية ذات مستويات عالية من الكبريت والمواد العضوية، وتقع ثلاثة منها في مدينة غابالا عند سفح جبال القوقاز. تحظى ينابيع Yengija وGamarvan بشعبية كبيرة، وهي اليوم أساس العلاجات بالاستحمام في المنتجعات الصحية في غابالا.
اكتشف تراث الحرير في شيكيتُعتبر مدينة شيكي من أبرز مدن أذربيجان التي تطورت فيها صناعة الحرير، حيث تم تناقل فن صناعة الحجاب من جيل إلى جيل. وتندرج شيكي في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للبشرية. لذلك، لا تفوت زيارة مصنع شيكي للحرير لمراقبة عملية إنتاج الحرير، والتعرّف إلى أسرار هذه الحرفة.
قم بزيارة مسجد جمعة في مدينة شماخييُعتبر من أعظم معالم المدينة وأحد أكبر أماكن العبادة وأكثرها فخامة في أذربيجان. في حين أعيد بناء الهيكل الحالي في عام 2013، تم بناء النسخة الأولى منه في عام 743 م، مما يجعله ثاني أقدم مسجد في القوقاز، والأقدم في أذربيجان.
لا تفوت زيارة المتحف الوطني التاريخييتضمن المتحف حوالي 300,000 قطعة معروضة تعكس تاريخ أذربيجان من العصور القديمة حتى يومنا هذا.
اكتشف البراكين الطينية في باكوتجمع باكو عدداً كبيراً من البراكين الطينية، ويُعتقد أن البلاد تتضمن حوالي 400 بركان طيني، ولكنها لا تنمو أبدًا إلى حجم البركان الطبيعي، حيث يصل قطرها إلى حوالي 10 كيلومترات وارتفاعها لما يقرب من 700 متر. وتقع البراكين الأكثر شعبية في باكو بداشجيل بالقرب من محمية جوبوستان.
تسلق جبال كاندي كاينتتميز هذه الجبال بألوان الأحمر، والبرتقالي، والزهري. ويعود تعدّد الألوان إلى المياه الجوفية التي تداخلت مع أكسدة الحديد داخل الصخور. من المفضل زيارة هذه الجبال في فصلي الخريف أو الربيع.
شلال قرية "قريز" الكريستالييقع الشلال على بعد 2.8 كيلومتر من قرية قريز، وخلال فصل الشتاء، يتدفق شلال قرية قريز عبر الصخور، مما يخلق مشهدًا ساحرًا حيث يتجمد متأثراً بشدة برودة الطقس.
تسلق أعلى جبل في أذربيجانيمكنك تسلق جبل بازاردوزو، أعلى قمة في أذربيجان والتي يصل ارتفاعها إلى علو 4,466 مترا والتي عادة ما يتسلقها المحترفون خلال يومين. يمكن للسياح اختبار هذه التجربة برفقة مرشدين سياحيين مختصين للاستمتاع بسحر الطبيعة الخلابة.
أذربيجاننشر الجمعة، 03 مايو / أيار 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: فی أذربیجان
إقرأ أيضاً:
هل من فوائد لتناول الحليب قبل النوم؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر عدم النوم لساعات كافية وسوء نوعيته على شريحة كبيرة من سكان العالم.
وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن هذا أمرٌ مثير للقلق نظرًا للأدلة المتزايدة على أن سوء صحة النوم تُعتبر من عوامل الخطر السلوكية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
كما ترتبط نوعية الغذاء بالعديد من الحالات الصحية، وتسلط الأبحاث الناشئة الضوء على ارتباطها أيضاً بصحة النوم، وتحسين جودته.
تُعتبر مشتقات الحليب غنية بشكل خاص بالتريبتوفان (Trp)، وهو الركيزة الأساسية لإنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما بدورهما أساسيين لعملية النوم.
ويمكن أن يساعد الحصول على قسط كاف من النوم، وفقاً لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، بما يلي:
الإصابة بالمرض بشكل أقلالحفاظ على وزن صحيتقليل التوتر وتحسين المزاجتحسين صحة القلب والتمثيل الغذائيتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل:مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية.تقليل خطر حوادث السير وما ينتج عنها من إصابة أو وفاةتحسين الانتباه والذاكرة للقيام بالأنشطة اليومية بشكل أفضل
تُعتبر منتجات الألبان مثل الحليب، والجبن القريش، والأجبان الصلبة، والزبادي غنية بشكل ملحوظ بالحمض الأميني، أي التريبتوفان.
ما هي العناصر الغذائية الموجودة في الحليب؟
يحتوي الحليب ومشتقاته وفقًا لموقع "betterhealth " الأسترالي على كمية متوازنة من البروتين، والدهون، والكربوهيدرات، كما يُعد مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية الأساسية، مثل:
الكالسيومالريبوفلافينالفوسفورالفيتامينات A وB12البوتاسيومالمغنيسيومالزنكاليودغذاءنشر الثلاثاء، 02 يوليو / تموز 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.